运动会活动方案

时间：2024-08-31 07:15:05 方案我要投稿

【精华】运动会活动方案15篇

　　为确保事情或工作高质量高水平开展，预先制定方案是必不可少的，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的运动会活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【精华】运动会活动方案15篇

运动会活动方案1

　　一、活动名称：

　　趣味运动会

　　二、参与主题：

　　参与、健康、娱乐、和谐

　　三、活动目的：

　　为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

　　四、活动时间：

　　20xx年5月的第一周（具体时间另行通知）

　　五、活动地点：

　　学校篮球场

　　六、活动可参与的对象：

　　湘潭职院学生

　　七、报名方式：

　　1、樟树林报名（5月的第一周）

　　xxx（英语沙龙）

　　xx（英语俱乐部）

　　xx（英语沙龙）

　　xx（中特）

　　2 、活动现场报名

　　八、主办社团：

　　商学院英语俱乐部

　　长江武术协会

　　英语沙龙

　　中国特色社会主义理论研究协会

　　九、活动程序：

　　1、袋鼠跳跳跳

　　2、抛绣球

　　3、比一比谁胃口大

　　4、四人五脚

　　十、活动工作人员的安排：

　　1、活动总策划：各主办社团部长及副部长

　　活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具。

　　2、活动现场负责人员：

　　①活动现场主要负责人：xx（英语俱乐部）、xx（英语沙龙）提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的'问题

　　②各具体项目负责人：袋鼠跳跳跳—xx（英语俱乐部）

　　抛绣球—xx（中特）

　　比一比谁胃口大—xx（英语沙龙）

　　四人五脚—xx（长江武术）

　　提醒道具搬运人员搬运道具，摆放道具，保护参与者的安全，联系奖品发者分发奖品，负责解决现场项目中出现的问题

　　③裁判：xx（前两个），xx（后两个）

　　记录：xx（英语俱乐部）

　　④主持人：xx（中特），xx（英语沙龙）

　　⑤照相：xxx

　　⑥奖品购买：xx（中特） xx（英语俱乐部）

　　xx（英语沙龙）xx（长江武术）

　　⑦奖品分发者：xx（长江武术）、xx（英语俱乐部）、xx（中特）

　　3、活动宣传：

　　（1）板报：商学院宣传部

　　（2）通知：xxx（英语俱乐部）、xx（英语俱乐部）

　　4、道具搬运人员：

　　①道具搬运负责人：xx（长江武术）

　　负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

　　②具体项目搬运人员：

　　袋鼠跳跳跳—xx（长江武术）

　　xx莲（英语沙龙）

　　xx（英语沙龙）

　　xx（长江武术）

　　抛绣球—xx（中特）、

　　xx（英语俱乐部）、

　　xx（英语沙龙）

　　比一比谁胃口大—xx（英语俱乐部）

　　xx（英语沙龙）

　　四人五脚—xx（英语沙龙）

　　xx（英语沙龙）

　　xx（中特）

　　负责活动前后道具搬运

　　十一、安全问题（保护参与者的安全）：

　　1、各具体项目负责人

　　2、具体项目搬运人

　　十二、经费问题：

　　道具：195.5元

　　奖品：623.5元

　　横幅：100元

　　照片、打印、板报：50元

　　矿泉水：70元

　　工作人员：34.5

　　共计：1040元

　　预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励！

运动会活动方案2

　　活动时间：

　　20xx年9月底

　　活动地点：

　　xxxx

　　活动项目：

　　踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。

　　活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。

　　大概时间：40分钟

　　活动第二项：主持人宣布“助残养老共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人老年人参赛选手入场。大概时间10分钟活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的'环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项：比赛正式开始。

　　活动项目解释：

　　1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。

　　负责人：xxxx

　　2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。

　　负责人：xxxx

　　3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。

　　负责人：xxxx

　　4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。

　　负责人：xxxx

　　5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。

　　负责人：xxxx

　　6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。

　　负责人：xxxx

　　7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。

　　负责人：xxxx

　　活动第五项：xxxx社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。

　　备注：活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传，并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将xxxx社区活动内容及主题精神传送到家家户户，做到“一提xxxx家喻户晓”。

运动会活动方案3

　　在“健康第一”理念的指引下，本着“变体育运动为健康活动;变竞技运动为娱乐活动;变少数人参与为全员参与”的宗旨，同时为了丰富孩子们的课余生活，增强孩子们的体质，并增进家长之间的认识与沟通，特举办这场亲子趣味运动会。让孩子们在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。

　　一、活动时间

　　20xx年11月5--11月6日

　　二、活动理念：健康第一快乐成长

　　三、活动宗旨：

　　丰富孩子们的课余生活,增强孩子们的体质,并增进家长之间的认识与沟通,特举办这场亲子趣味运动会.让孩子们在运动中找到快乐,在快乐中培养默契,在默契中体会团队精神。

　　四、活动地点

　　学校操场

　　五、参加对象

　　本校全体师生及家长。

　　六、活动安排

　　11月5日上午进行1—六年级1—3项的比赛

　　11月5日下午进行1—六年级4—6项的比赛

　　11月6日上午进行1—六年级的拔河比赛

　　六、活动项目的安排：

　　一、二年级

　　1、《赶猪跑游戏》每班40人，10名家长

　　2、《双人持体操棒接力跑》每班40人，10名家长

　　3、《双人穿圈比赛》每班40人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　三、四年级

　　1、《二人三足》每班40人，10名家长

　　2、《二人背球接力赛》每班40人，10名家长

　　3、《同心协力》每班30人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　五、六年级

　　1、《夹球游戏》每班20人，10名家长

　　2、《15人单腿串连单足连连跳》每班30人，10名家长

　　3、《同心协力》每班30人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　七、活动项目介绍

　　【赶猪跑游戏】

　　比赛准备:比赛距离为10M。体操棒、实心球

　　比赛方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动实心球，将"猪"赶向"猪栏"，在球进"猪栏"停好后,第二个女同学以同样的方法进行比赛。先赶完的队为胜。

　　比赛规则：比赛中，只能用棍赶，不能用手脚接触实心球。小猪到猪栏后，后面的队员才能接着赶。

　　【双人持体操棒接力跑】

　　比赛准备:比赛距离为20M。体操棒

　　比赛方法：每队50人，每2人一组并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，第1组2人共同持体操棒跑到对面，传给下一组依次进行接力，最后一人先到终点(起跑处)的队获胜。

　　比赛规则：如中途体操棒落地，必须捡起后才能前进。

　　【双人穿圈比赛】

　　比赛准备：比赛距离为10—15M，呼啦圈10个。

　　比赛方法：每队30人，2人为一组并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，第1组2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿过，然后把圈放在原位再跑到对面拍手，依次进行接力。比赛结束时以先完成的队为胜，以最后一个人到线为比赛结束。

　　比赛规则：

　　(1)、拍手后才能接着跑。

　　(2)、应依次合作穿过圈后才能接着跑。圈应放原位，不能乱放。

　　【二人三足】

　　比赛准备：比赛距离为20M。绑腿4根。

　　比赛方法：三、四年级每队40人，并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，两人一组分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，两人迅速绑好腿向对面跑，到达后取下绑带给对方，依次进行接力，比赛结束时以先完成的队为胜，以最后一个人到线为比赛结束。

　　比赛规则：

　　(1)、在奔跑的`过程中，绑腿不能掉，掉后应重新绑好后才能继续跑。

　　(2)、到达终点线后才能取绑腿，要在线后绑腿，其它同学或教师不能帮忙。

　　【二人背球接力赛】

　　比赛准备：比赛距离为10M。篮球

　　比赛方法：2人为一小组，进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发到对面然后把球传给下一组的队员，最快的那一大组就是获胜队。

　　规则：在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

　　【同心协力】

　　比赛准备：比赛距离为20米，垫子三床

　　比赛方法：每班50人，每10人为一小组合作进行垫上行走，然后钻圈，最后再进行垫上行走到达目的地，传给第二组，依次进行，先合作到达的队为胜

　　比赛规则：在垫上行走时，脚不能落地，每人必须要通过圈，垫子到达线后第二组才能开始在。

　　【夹球游戏】

　　比赛准备：比赛距离为15M。

　　比赛方法：每队男女各20人，并发一套道具(一双筷子和一个盆)，每2人为一组一个队员用筷子把盆内的乒乓球夹起，另一个队员随时准备用盆接乒乓球，2人合作把球运到目的地，把乒乓球放到队友的容器里，然后第二组开始，依此类推。先合作运完的队为胜。

　　比赛规则：夹住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，当球掉到盆里时，必须停止前进，等夹好球后再行。如有犯规罚停1秒。

　　【15人单腿串连单足连连跳】

　　比赛准备：比赛距离为10M。

　　比赛方法：五、六年级每队30人(男女各15人)，15人纵排站立起跑线后，除第一名同学外，后排其余同学均将同一条左(右)腿向前上抬升，让其前排同学的左(右)手正好握住其踝关节。比赛开始后，全排同学同时起跳前行奔向终点，以最后一位同学经过终点所经历的时间记录比赛成绩。

　　比赛规则：途中出现同学双脚落地，必须重新调整后才能继续。

　　【拔河比赛】

　　(略)

　　八、活动器材：

　　1、体操棒10根

　　2、垫子15床

　　3、绑腿10根

　　4、呼啦圈10个

　　5、拔河绳2根

　　6、篮球5个

　　7、乒乓球10个

　　8、小盆10个

运动会活动方案4

　　一、运动会目的

　　为了丰富员工的体育文化生活，倡导健康向上的生活方式，增加部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高员工的团队凝聚力和向心力，我们特意举办了这次运动会。

　　二、运动会主题

　　我们的运动会主题是团结、协作、创新、拼搏。

　　三、组织机构及职责

　　为了确保运动会的顺利进行，我们成立了运动会组委会，具体组织架构如下：

　　1、组委会

　　主任：

　　副主任：

　　委员：

　　2、竞赛组

　　组长：

　　执行组长：

　　成员：各部门第一负责人

　　裁判：根据比赛现场情况灵活调整

　　记录：

　　职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成，按规程要求接受运动员报名，组织编排各比赛项目赛事，负责比赛场地的.划定，召开领队会议，准备比赛用各类表格，及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布，负责裁判员的培训工作，负责开幕式出场仪式安排，组织闭幕式颁奖，对运动会现场进行布置，负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。

　　3、后勤组

　　组长：

　　成员：

　　职责：负责组织现场观众有序观看比赛，负责赛场周围车辆管理，负责桌椅的摆放和音响器材的安装，负责现场开水的准备，提供必要的医务保障服务。

　　4、各组具体分工

　　①活动报名：各部门在xx月xx日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。

　　②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。

　　③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。

　　④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。

　　⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。

　　⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。

　　⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。

　　四、运动会时间、地点

　　比赛将在xx月下旬举行，具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。

　　五、比赛项目

　　1、集体项目：拔河（团体）、篮球（团体）、跳大绳（团体）、协力竞走（团体）

　　2、个人项目：羽毛球（男、女个人）、乒乓球（男、女个人）、象棋（男子）、五子棋（不限性别）、台球（男子）、2分钟跳绳（不限性别），踢建子（不限性别）

　　注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。

　　六、比赛办法

　　具体比赛规则详见附后运动会各项目比赛规则。

　　七、团体项目组队方法

运动会活动方案5

　　一、队形队形展示：集合，呈体操队形散开，两队合，分，再集合。

　　二、活动名称:顶包捡花

　　目标:增强孩子的平衡能力，增进感情。

　　准备：沙袋，花

　　规则：儿童站四队，头顶沙袋从起点按规定线路捡起花，绕过小椅子回到队列，沙袋给第二个儿童继续比赛。

　　要点:不能用手拿沙袋，违规不得分。中间沙袋掉了，可以原地捡起来放在头上继续。

　　3、活动名称：袋鼠跳：

　　目标：掌握正确的跳跃落地方法。

　　准备:布袋(每班8个口袋)

　　规则:孩子站四队，孩子站在袋子里当袋鼠，从起点跳到终点，先到终点。

　　四、活动名称：跨栏

　　目标：掌握绕过障碍物(高度40cm，宽度15cm)的正确跨跳方法。

　　准备:障碍物(积木)

　　规则:孩子从起点跑到障碍物，快速跑回中间障碍物的终点。

　　要点:双脚双脚，踢侄子的障碍物，或者在走到障碍物前跨过违规行为。

　　5.活动名称:看谁投的远

　　目标:教孩子合理利用上肢、腰部等部位肌肉的力量，投掷手中的物体。

　　准备:沙袋(各班自备)

　　规则：孩子们站在指定的线路上，把沙袋放在制定的`范围内。（距离：3米）

　　要点：未达到规定距离，不违反肩部投掷。

　　六、抛接球

　　孩子们在两排面对面站立，甲队排头的孩子把球扔给乙方的第一个孩子，然后扔给甲方的第二个孩子，这样循环就可以进入第一个孩子。

　　准备:一个球。

　　规则:孩子双手抛接，原地接球，球不能掉。

　　要点:球落地两次扣一分。

　　七、活动名称:向前冲

　　准备：轮胎

　　规则:孩子用手推轮胎，让轮胎向前滚动。听到密码后，他们从起点出发，绕过小椅子回到队列，交给下一个孩子。他们的手不能脱离轮胎，让轮胎滚动或滚向其他跑道。

　　要点:双手脱离轮胎，滚到其他道路违规。

　　八、活动名称:绕障碍接力赛

　　目标：提高儿童快跑能力，增强合作意识。

　　准备:接力棒障碍物

　　规则:孩子手里拿着接力棒，跑到最后回来，把接力棒交给下一个，第一个跑完的班级就赢了。

　　要点:踢倒障碍物，无交接接力棒违规。

运动会活动方案6

　　一、指导思想：

　　为做好家校共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进孩子的和谐发展，增强孩子的体质，促进孩子和父母的感情更亲密。我校决定开展以“我运动、我健康、我快乐”为主题的亲子运动会。活动主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养孩子对体育活动的兴趣以及与他人合作的意识，提高孩子的身体素质，引导孩子懂得在游戏活动中要遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。通过游戏让家长和孩子体验运动的快乐，进一步加深家校情、师生情、亲子情。

　　二、活动目标：

　　1、通过活动让孩子体验运动的快乐，培养孩子活泼开朗的个性，增进亲子之情；

　　2、在活动中，培养孩子自信、大胆、勇于竞争的.品质；

　　3、通过亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地达到家校同步。

　　三、活动主题：

　　我运动我健康我快乐

　　四、活动时间：

　　12月11日下午2:00开始

　　五、活动场地：

　　学校大操场

　　六、活动准备：

　　以班级为单位，发放邀请函，邀请每班20名家长（男生、女生家长各十名）参加亲子活动，明晰活动的目的、时间以及游戏规则和安全注意事项。提前做好运动器材及每个项目的报名和统计工作等各项前期准备工作。

　　七、裁判员名单：

　　各班配班老师

　　八、游戏内容：

　　1、运球接力：

　　器材准备：

　　球若干，体操棒

　　比赛规则：各班参赛的20名家长和孩子分两组站在比赛场地的两边（每边各10队），比赛开始一名家长和孩子面对面一起搀两根体操棒，体操棒上面放着一个软式排球，把球运到对面，交给第二名家长和孩子，第二名家长和孩子再以同样的方法运球到对面，以此类推，直到20队运完为止。先完成的班级为胜，依次取名次。

　　比赛规则：运球过程中不允许用手碰球，球掉到地上捡起来放在竹竿上继续前进。

　　2、过河拆桥：

　　器材准备：

　　呼啦圈

　　比赛规则：

　　家长和孩子共同合作，开始前手持两圈准备，开始后将一个圈放在地上，两人跨进圈内，再将第二个圈放在第一个圈前面，两人跨入第二个圈，再将第一个圈拾起来放在前面，来回移动两个呼啦圈，但人必须在圈内，到终点白线处，拿起沙包，投入投掷靶。（必须投进）然后家长拿起呼啦圈和孩子一起跑回起点，先完成的班级为胜，依次取名次。

　　3、夹乒乓球比赛：

　　比赛规则：

　　每家出两名代表（一个家长一个小孩），20位家长站在起点，20名孩子站在终点，大人用筷子夹乒乓球，小孩用勺子盛（家长从起点出发夹住球跑到终点交给孩子，孩子用勺子送回起点交给下个家长，以此类推，中间掉球的必须拾起来从掉的地方继续开始），最先完成的班级为胜，依次取名次。

运动会活动方案7

　　一、活动目的

　　为活跃企业的生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此开展了职工运动会。

　　二、活动承办单位

　　主办单位：

　　承办单位：

　　三、活动时间、地点

　　时间：20xx年xx月xx日

　　地点：休闲运动中心

　　四、竞赛项目

　　1、(团体赛)气

　　2、(团体赛)拔河

　　3、(团体赛)

　　4、(个人赛)环园

　　5、(个人赛)游园竞技游戏

　　五、竞赛项目参赛要求

　　1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)

　　2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)

　　3、游泳(450米男女混合4人一组，男女不限接力赛)

　　4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)

　　5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、接力、板鞋比赛，个人可自由参加)

　　六、竞赛项目规程

　　各项目具体竞赛规程见《职工运动会比赛规程》

　　七、录取名次和奖励

　　1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;

　　2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金(3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名);

　　3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。

　　八、运动会日程

　　xx月xx日

　　8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;

　　8：30职工运动会开幕仪式

　　9：00—18：00比赛项目赛程见《20年职工运动会赛程表》

　　xx月xx日

　　8：00—11：00相关项目半决赛、决赛

　　11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼

　　九、代表队成员

　　领队：xxx....

　　教练员：xxx...

　　运动员：(共计：33人)

　　十、注意事项

　　1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;

　　2、请运动员必须提前准备好运动服和运动鞋，参加气排球比赛的运动员服装由公司提供，项目运动员自备衣、鞋;

　　3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的'指导;

　　4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;

　　5、所有以运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，必须由在场领队、教练员向执行裁判反映情况，服从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决;

　　6、运动会期间各运动员全程必须听从领队、教练员的安排，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情;

　　7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件;

　　8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛;

运动会活动方案8

　　一、运动会主题：

　　快乐童心畅想六一

　　二、活动目的：

　　展现我校学生风采，培强学生体质，使学生在多姿多彩的文艺表演和体育运动中健康快乐的成长，特在“六一”来临之际，举行趣味运动会活动。

　　三、活动时间、地点

　　1、时间：**年5月30日（周五）上午

　　2、地点：操场

　　四、活动内容

　　1、文艺表演

　　2、体育活动

　　五、活动程序

　　1、校长致辞，班主任代表致辞，学生代表发言

　　2、文体活动

　　集体活动〈小红帽健康快乐动起来〉课间活动

　　独唱《我相信》表演者六年级张岩

　　活动：转呼拉圈比赛

　　歌表演：《蜗牛与黄鹂鸟》表演者二年级李鑫等

　　活动：百米计算

　　集体舞《健康歌》表演者一年级全体同学

　　活动：齐心协力

　　小品《课间十分钟》表演者四年级万宏旭等

　　歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年级张诗文等

　　活动二人三足

　　小品《时尚》表演者五年级张晓宇等

　　活动百米穿衣

　　歌表演《快乐女孩儿》表演者五年级同学

　　活动传呼拉圈

　　小品《疯狂旅行团》表演者六年级同学

　　集体舞〈向前冲〉表演者二年级同学

　　全校拔河比赛

　　3、终结评价：颁发集体荣誉奖状

　　六、参加人员

　　全体学生，全体教师，学生家长（自愿）

　　七、活动中注意事项

　　1、安全维护：田雪峰班主任（强调纪律，由于校内施工，重点强调学生去厕所路线）

　　2、比赛中应急处理（中暑，划伤，摔伤，矛盾化解）：孙英善，朱亚文，蔡波，班主任

　　3、学生服装要求：校服，小红帽（天热可带太阳伞）

　　4、场地内卫生要求：规范垃圾位置

　　1、比赛时运动员进入非本组跑道并对该组运动员比赛造成影响，则判本组比赛时间增加0.2秒每次。

　　2、三至六年级比赛过程中，球脱离手的.控制，滚出场地需捡回并在失误地点开始比赛。如若犯规，本组比赛时间增加0.2秒每次。

　　八、活动领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　**小学

　　**年5月28日

运动会活动方案9

　　一、活动主题：健康快乐动起来

　　二、活动目的：

　　1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子感受季节的变化和运动带来的快乐和竞争的乐趣。

　　2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感，敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

　　3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣，达到家园共育的目的。

　　三、活动原则：

　　1、安全第一。

　　2、友谊第一，比赛第二。

　　3、全组孩子齐参与，每一个孩子都有机会展现自己。

　　四、活动筹备

　　1.号码簿，班级牌，照相机,录像机。

　　2.音响（各项目的.配音磁带、U盘、运动员进行曲）

　　3.活跃气氛的小喇叭，哨子

　　4.游戏道具、秒表、奖品

　　5．统一服装。

　　6.活动前的动员和宣传工作：

　　（1）各班教师提前对幼儿加强安全教育，确保幼儿人身安全。

　　（2）活动前各班扎实安排家长工作，组织专题家长会，对本次活动的安排和要求做以强调。

　　（3）年级组教师提前划分好各班活动场地。

　　五、人员安排

　　总指挥：

　　项目主持人：

　　各班负责人：

　　项目示范：

　　裁判及场地维护：行政后勤人员（保教处统一安排）

　　六、活动流程

　　1、运动会开幕式

　　（1）运动员入场式：在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。（入场顺序：中一,中二,中三,中四,中五，家长代表队）

　　（2）年级组教师代表讲话

　　（3）幼儿代表讲话

　　（4）王园长致开幕词

　　（5）阮园长宣布运动会开幕

　　2、运动会项目

　　上午组织两项幼儿比赛，下午组织亲子运动项目比赛。

　　(1)幼儿比赛:果蔬大丰收

　　(2)幼儿比赛:运西瓜

　　(3)亲子比赛:送娃娃回家

　　(4)亲子比赛:小动物运粮

　　3、运动会闭幕式

　　（1）颁奖仪式：每个项目设立一个一等奖,两个二等奖,两个三等奖.所有项目完成之后根据裁判打分情况按名次颁奖。

　　（2）家长代表讲话。

　　（3）领导致闭幕词。

　　（4）活动结束。

运动会活动方案10

　　为培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质，加强家园合作，增进亲子间的交流，体验自信快乐的情感。我园将举办20xx年“我健康、我快乐、我参与“冬季亲子趣味运动会，具体事项如下：

　　时间：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

　　地点：明桂圆大门前坪

　　主题：我健康、我快乐、我参与

　　一、开幕式程序

　　1、运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……)

　　2、奏国歌，升国旗。

　　3、家长代表讲话。

　　4、运动员代表讲话。

　　5、园长致辞，宣布运动会开幕。

　　6、运动员退场。

　　二、比赛程序

　　地点：明桂圆大门前坪

　　1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班)

　　2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班)

　　3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班)

　　4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班)

　　5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班)

　　6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班)

　　7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班)

　　8、亲子项目《引路》(葡萄班)

　　9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班)

　　10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班)

　　11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班)

　　12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班)

　　13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班)

　　14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班)

　　三、比赛方法

　　1、以托、小、大年龄班为单位，各班组织幼儿、家长报名参加，比赛中先进行预赛，在预赛中产生决赛选手再进行决赛。

　　2、决赛每项取前三名，获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品，未获奖运动员都有一份纪念品。

　　四、注意事项

　　1、各班老师要配合裁判维持赛场次序，管理班级纪律;提醒家长看好自己的.孩子，不要在赛场自由走动或奔跑，注意安全。

　　2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，服从裁判裁定(包括老师和家长)。

　　3、幼儿合作项目及家长合作项目的人数根据各年龄班的要求自定。

　　4、保持运动场地的卫生，爱护公共设施。

运动会活动方案11

　　一、活动背景

　　11月9日是国家法定的消防宣传日，为进一布推动“119”宣传教育工作，贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神，在全校范围内普及消防安全知识，提高全体师生员工的消防安全意识和素质，拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。

　　二、活动目的及意义

　　1）大力推动“119”宣传教育工作

　　2）筑牢消防安全“防火墙”工程

　　3）寓教于乐，有效提高师生对于消防安全的关注度

　　三、活动时间

　　20xx年11月9日上午9:00

　　四、活动地点

　　xx大学中心校区知新楼南侧广场

　　五、参加人员

　　1.省市各级领导

　　3.群众代表：约20人

　　4.其他：高校在校大学生和消防志愿者约200人

　　5.新闻媒体

　　六、趣味运动会报名及活动流程

　　1）前期准备：

　　由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知，以学院为单位报名组成运动队，每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目（快速着灭火服每队2人，安全绳打结2人；消防水带连接2人；）的EXCEL表格，报名请于11月3日前发送至安管会公邮（）；安管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名，并且协助公安处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。

　　2）具体流程：

　　a.开始前由相关领导（10min）

　　b.环节1-观摩：

　　消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示（消防支队携带器材并展示，1人进行讲解答疑）；消防缓降器逃生体验（消防支队准备2套装备，战士表演从5层通过缓降器逃生）

　　c.环节2-体验：

　　消防举高车升空体验，现场选取自愿参加的同学10人，每组1-2人参加，共5次，由消防战士保护。

　　d.环节3-比赛：

　　首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。

　　e.环节4-颁奖：由领导对活动进行讲评、颁奖并讲话。

　　3）预期成果

　　比赛场地热情高涨又秩序井然，同学们不仅在竞争中培养合作意识，还真正的学到了实用的消防知识，起到了宣传教育的'作用

　　七、注意事项

　　1.每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者反映，志愿者立即将情况报告给指导老师

　　2.用隔离带把比赛区和观众区分隔开，比赛现场切勿拥挤、不守秩序，以免造成安全隐患

　　3.教育第一，比赛第二，请大家严格遵守比赛规则和流程，切勿使用不正当的手段赢得比赛

　　八、奖项设置

　　各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，颁发奖状和奖品；其他参赛人员获得纪念品。

　　九、比赛项目操作规程

　　一、快速着灭火服

　　场地器材：在平地上标出起点线，起点线前0.5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米。服装叠放方法：插环式安全带折成双叠，横放在衣服上；灭火服上装正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在安全带上；盔帽平放，帽徽朝前，帽顶朝上；下装套在消防靴上，放于上装后面，靴跟与器材线相齐。

　　操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向前倾，双手握住右（左）靴上沿两侧，双腿屈膝，抬起右（左）脚，脚尖向下绷直，踏入靴内，按同样方法着好左（右）靴；然后，双手虎口夹握背带，将背带垮上双肩的同时，挺身起立（无背带战斗库，双手提裤腰，并挺身起立），扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣；右（左）膝着地，右（左）手掌心向下握住头盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手配合将头盔戴好，帽带贴于下颚；双手没袖筒外伸出，双臂将上衣由前方经头顶绕至身后，使其在身上完全展开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好尼龙搭扣；左（右）手握住安全带插环，拿起安全带，绕至背后，右（左）手握住带尾，协力将安全带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左（右）手将其按住，右（左）手向前方拉，束紧安全带，将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意，立正喊“好”。

　　操作要求：1．衣带平整，前后衣襟束于安全带内，尼龙搭扣必须粘合、对齐。

　　2．双脚踏到靴底，安全带扎牢，空隙不超过5厘米。

　　3．盔帽戴正，帽带贴于下颚。

　　成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。

　　有下列情况之一者不计成绩：安全带插钎未扣入眼内；尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3；上装或下装钮扣未扣。

　　有下列情况之一者加1秒：帽带未贴于下颚；腰带未系紧；脚未踏入靴底。

　　二、安全绳打逃生结

　　场地器材：在平地上放置安全绳3根。

　　操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，提起绳索依次打结，完成后举手示意喊“好”。

　　操作要求：动作正确、熟练，绳结方法正确。

　　1.单八字结

　　2.双平结

　　3.称人结

　　成绩评定：时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结，举手示意喊“好”止。

　　有下列情况之一者不计成绩：绳结方法错误。

　　三、65毫米内扣水带连接

　　场地器材：在长18米、宽2.5米的平地上，器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1.5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。

　　操作程序：听到“开始”的口令，参赛队员迅速向前，先甩开水带，一端接上分水器接口，连接好水枪冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。

　　操作要求：1．水带不应出线、压线或扭圈360度。

　　2．接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0.5米。

　　3．必须在铺带线路内完成全部动作。

　　成绩评定：计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。

　　有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口；未接上水枪冲出终点线。

　　有下列情况之一者加1秒：水带压线，水带扭圈360度；分水器拖出0.5米。

运动会活动方案12

一、活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　二、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　三、活动整体方案

　　活动时间：20xx年xx月xx日~xx日下午xx点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　赞助单位：

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　四、具体活动细则简介

　　项目一：拔河大赛

　　参赛者：xx人

　　裁判员：发令的人，记录xx人。

　　比赛器材：拔河绳xx条，红布条xx条，口哨xx个。

　　比赛场地：学校操场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为xxxxcm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的'系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　拔河赛制：

　　1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

　　3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　项目二：螃蟹运球

　　参赛者：每班xxxx人

　　裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。

　　比赛器材：篮球xx个。秒表xx个，哨子一个。

　　比赛场地：学校操场，xxxx米

　　比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　项目三：跳长绳

　　参赛者：每班xxxx人(包括甩绳人员)，xx人一组，分两组。

　　裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。(分两组)

　　比赛器材：长绳。秒表xx个，哨子一个。

　　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

　　项目四：袋鼠跳

　　参赛者：每班xxxx人

　　裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。

　　比赛器材：xx个大口袋，秒表xx个。口哨一个。

　　比赛场地：学校操场。xxxx米。

　　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　五、奖励规则

　　六、活动经费预算

　　七、其他

　　1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2.裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

　　5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

　　6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

　　7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

　　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

运动会活动方案13

　　为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的`身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：

　　一、活动主题:

　　团结合作运动快乐

　　二、参加对象：

　　全体在校教职工

　　三、活动时间：

　　20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）

　　四、项目及方式

　　1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目

　　2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）

　　五、各项目安排

　　（一）集体项目

　　1.花样接力赛

　　（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。

　　（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。

　　（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

　　（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材

　　2.拔河比赛

　　（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。

　　（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。

　　（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

　　（4）裁判；记录；器材

　　3.瞎子敲锣

　　（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。

　　（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。

　　（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

　　（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备

　　4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。

　　（二）趣味单项比赛

　　1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维

　　2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：陈丽

　　3.筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人，苟青红

　　4.其他

　　（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备：梁利明

　　（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。

运动会活动方案14

　　第一部分：团日活动简介

　　一、活动主题

　　在欢笑中参与运动，在合作中收获快乐

　　二、活动目的

　　11月份，即将迎来我校新一届的校运会。在此次氛围下，同学们积极参与了跑步，球类等各项运动，大家的健身运动热情高涨，故第八团支部特以此为基点，举办此次团日活动，鼓励同学们投身运动热潮。

　　希望通过此次团日活动，使同学们培养正确的运动健身观念，不断提升自身运动技能，提高对运动的认识，并积极参与体育运动。同时在参与活动的过程中，加强班级同学间的配合协作，沟通交流。

　　三、活动内容：

　　班级趣味运动会

　　项目一：两人三脚接力赛

　　项目二：自行车比慢

　　项目三：跳大绳比赛

　　项目四：男女趣味篮球

　　四、活动时间

　　xx年10月26日下午

　　五、活动地点

　　体育馆旁篮球场

　　六、参加对象

　　第八团支部全体成员

　　第二部分：活动成效

　　一、预期目标

　　1。希望通过将班级成员自由组合成四个小组的形式，培养大家的团结协作能力，增进彼此之间的'交流。

　　2。在繁重的课业压力下，希望通过班级活动，营造轻松的氛围，适当缓解大家的压力，放松心情。

　　3。借此班级运动会的名义，希望能够提升大家对体育活动的认识，并积极参与其中，提高体育自身素质。

　　二、实际成效

　　1。整场运动会在轻松愉悦的环境中顺利进行，同学们积极参与，乐在其中。

　　2。各小组成员紧密配合，极大加强了集体荣誉感，提高了团队协作能力。小组之间形成了“友谊第一，比赛第二”的良性竞争氛围，效果甚佳。

　　第三部分：活动感想、体会

　　一、不足之处：

　　1。作为此次活动的组织者与参与者，深深感到各种艰难。虽然班级大部分同学都能积极参与其中，并且发挥了各自的积极作用。但是尚有少数同学表现较为沉默，参与热情不是很高，这是班委工作的缺陷与不足之处。希望借此机会，班委团能够认真反省，正确认识到班级同学间存在的各种问题，及时发现，及时改正。希望能在下次活动中取得更大的收获与进步。

　　2。由于活动场地在室外，同学们表现十分活跃，班委组织力度不够，造成了活动场面有点混乱。这是我们迫切需要改进之处。

　　二、同学感悟：

　　此次趣味运动会，极大丰富了班级同学的课余生活，同时提升了班级凝聚力，深受同学们好评。活动前，进行了裁判员，运动员代表宣誓，保障了活动能够公平公正地进行；活动形式恰当有趣，现场工作人员紧密配合，保障了活动的安全，较好地达到了目的；活动道具及奖品的准备较为合适，在不影响活动顺利开展的情况下节约了班费，一定程度上体现组织者的细心。此次活动也暴露出了一些缺点：部分同学参与度不是很高，场面略显混乱等。但我们相信这是一次很好的历练，我们将以此为契机，努力提升自我，迎接更大的机遇及挑战！

　　在主持人，裁判代表，运动员代表致辞（各种恶搞，各种笑声）后趣味运动会正式开始。活动以小组为单位，我被安排到了第三个小组，在三人四脚，自行车慢骑，跳大绳还有篮球活动中，我们组员非常团结，但由于种种原因，我们组成绩不是很理想，但我们依然很开心，因为在我们心里我们早已是冠军！“友谊第一，比赛第二”这次比赛的结果如何我们不在乎，因为我们在这过程中感受到了久违的一起快乐，因为我们的心凝结在一起，大家对班级的信心又得到了提高。美好的一天，美好的回忆、、、

　　正常活动下来，深深地体会到班委们的辛苦与不易，同时通过活动项目的比赛，增强了与其他同学的合作，虽然我们小组没有拿到第一，但是通过大家的努力，我们力挽狂澜，努力将名次提到前三名。在这个过程中，我们收获的是喜悦与团结，无论结果如何都不重要。大家开心就好！