换季保养广播稿

时间:2023-11-22 14:35:12 博耿 广播稿 我要投稿

换季保养广播稿(精选10篇)

  有在学校广播站锻炼的同学们,广播前一般都会提前准备好广播稿,广播稿写得优秀才会有好的节目效果,那么你有了解过广播稿吗?以下是小编整理的换季保养广播稿(精选10篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

换季保养广播稿(精选10篇)

  换季保养广播稿 1

  从严做好设备换季保养工作。

  寒露节已过,天气逐渐变冷,兴东公司本着“早安排、早部署、早行动”的原则,合理安排,组织开展了设备换季保养的各项检查工作。

  为实现设备“三化三零”,这个公司加强了设备换季保养工作,要求采油班组从抽油机保养入手,严格按照“十字”作业法的内容和要求,进行全面维护和保养,在入冬来之际,彻底消除设备安全隐患,夯实安全生产根基,为四季度原油平稳生产创造条件。工作中,每一个班组员工每到一处,小到一个螺丝,大到一个阀门,都仔细的'检修。

  目前,这个公司全体员工全力以赴,以饱满的热情和高昂的斗志,投入到工作中,确保冬季设备安全、高效运行。国庆节后第一个上班日,兴东公司干部员工积极行动起来,投入“战斗”工作状态。

  换季保养广播稿 2

  甲:尊敬的老师、

  乙:亲爱的同学们

  合:大家好!

  甲:我是主持人

  乙:我是主持人

  甲:“滴答,滴答”,随着时间的流逝,不知不觉中寒冷的冬天已经来临

  乙:冬日暖阳中,锻炼的号角吹响了整个校园。

  乙:锻炼的时候不可盲目行动,要注意安全哦。

  甲:这个我知道,我还给大家准备了一个《安全冬炼》的小儿歌呢!

  乙:真的呀?快说给大家听听吧!

  甲:

  冬天到,冬天到,

  阳光底下常晒晒,增强血液的循环,体育锻炼不可少,

  常常跳绳踢毽子,认真跑好课间操,长得结实又健壮。

  运动安全要记牢,自我保护不可少,运动之前要热身,

  安全第一不越位,练出一身好本领,为班为校来争光。

  乙:你说得真正好,我们一定会记牢。(稍稍停顿)

  甲:进入冬季,在家庭大量用火、用电、用油生活取暖的同时也增加了火灾危险性,加之冬季天干物燥,是家庭火灾发生比较频繁的季节,下面我们再跟大家谈谈如何在这一时期预防家庭火灾。请听知识百宝箱栏目

  甲:家庭冬季防火七忌

  一忌——生产生活用火方面要忌

  乙:二忌——电气设备安装使用不当和家用电器引发火灾。

  甲:三忌——吸烟

  一些居民吸烟不注意消防安全,如大风天室外吸烟,乱扔烟头,在一些禁火地点吸烟或躺在床上吸烟等,很容易引发火灾事故

  乙:四忌——儿童玩火

  很多同学对玩烟花爆竹的游戏很感兴趣,可燃放烟花爆竹对场地要求很高,而且危险性极大,这里倡议同学们要在家长的监护下,在空旷的地点燃放。

  甲:五忌——存放、使用易燃易爆危险品不妥

  乙:六忌——烘烤衣物

  有的.家庭为了增加室内温度,经常使用电暖气、电炉子等取暖设备,这类设备的用电量很大,温度也很高,有些人就习惯用它们来烘烤衣物。事实上,这种做法危险性极大,不仅容易烤

  坏衣物,还容易引发火灾事故。

  甲:七忌——气体泄漏

  咱们要提醒爸爸妈妈,在使用煤气时,要确认气体阀门置于关闭位置。如一旦发现煤气漏气,要迅速关闭阀门,打开门窗;切勿惊慌失措,不能动用明火。

  乙:为了您和他人的安全,请时刻注意火灾的隐患!

  甲:那家用电器着火后怎样扑救呢?咱们也来学习一下这些自我保护的安全常识。

  (1)立即关机,拔下电源插头或拉下总闸,如只发现电器打火冒烟,断电后,火即自行熄灭。

  (2)如果是导线绝缘体和电器外壳等可燃材料着火时,可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。

  (3)不得用水扑救电视机,以防引起电视机的显象管炸裂伤人。

  甲:那万一,人身上起火了怎么办?

  乙:这里跟大家分享一下自救的方法。

  (1)当身上套着几件衣服时,火一下是烧不到皮肤的。应将着火的外衣迅速脱下来。有钮扣的衣服可用双手抓住左右衣襟猛力撕扯将衣服脱下。

  (2)身上如果穿的是单衣,应迅速趴在地上;背后衣服着火时,应躺在地上;衣服前后都着火时,则应在地上来回滚动,利用身体隔绝空气,覆盖火焰,窒息灭火。但在地上滚动的速度不能快,否则火不容易压灭。

  (3)在家里,使用被褥、毯子或麻袋等物灭火,效果既好又及时,如果旁边正好有水,也可用水浇。

  (4)在野外,如果附近有河流、池塘,可迅速跳入浅水中;但若人体已被烧伤,而且创面皮肤已烧破时,则不宜跳入水中,更不能用灭火器直接往人体上喷射,因为这样做很容易使烧伤的创面感染细菌。

  乙:最后提醒同学们,家家都有灭火好帮手——食盐

  家庭厨房内发生初起小火,有很多方法可以将其扑灭。有条件的在厨房内备一袋干粉,或者轻便灭火器材,一旦起火就可以派上用场。如果没有配备灭火器材,就要利用厨房内的现有物品灭火。食盐,就是紧急情况下可以选择的一种家用灭火剂。

  甲:食盐,在日常生活中使用相当普遍,它既是不可缺少的调味品,又是一种扑救初起火灾行之有效的灭火剂。颗粒盐因为颗粒大,含水量较多,在高温下吸热膨胀快,破坏了火苗的形态,同时发生吸热反应,稀释燃烧区的氧气浓度,所以使火很快熄灭。食盐这一灭火特性,即使在平时也能派上用场,精细的盐面,颗粒均匀,含有一定的水分,还是灭油火的好帮手。

  乙:广播快要结束了,同学们一定收获了很多冬季安全的常识。

  甲:一定要记住啊!

  合:红领巾广播到此结束,谢谢大家收听,再见!

  换季保养广播稿 3

  近日,动力车间严格按照公司要求,提前做好冬季安全生产部署,狠抓“三个不留”,为冬季平稳生产做好准备。

  狠抓冬季安全管理不留死角。该车间严格执行公司修订的《冬季防冻防凝管理规定》,按照“早动手、细安排、严落实”的工作思路,积极部署冬防各项工作,针对所辖各装置管线、机泵、阀门的防冻凝情况,每日进行全面、细致的拉网式排查,做到不留死角;严格执行冬季现场施工的各种申报、审批手续,消除安全隐患,确保检查覆盖面达100%;加强重点要害部位的监控,加大监盘力度,特别是伴热系统和蒸汽保温设施的`完备情况。并根据冬季安全生产特点,制定详细的冬季安全生产方案,确保冬季安全生产。

  狠抓设备冬季保养不留隐患。该车间细化各项设备管理规定,加强设备日常巡检和保养。定期切换备用设备,防止超负荷运行,定期更换润滑油,清洗过滤器,并做到“三个杜绝”,即:杜绝设备管线保温工作没有落实到位、杜绝设备泄露-点没有及时处理、杜绝停运设备内存水

  未放净。防止隐患事故的发生。

  狠抓员工冬季安全教育不留问题。该车间结合冬季生产危险性高的特点,充分利用班前会和脱产培训的机会,宣贯冬季安全生产知识,并对不同岗位员工进行有针对性的技能培训;通过演讲、案例分析等形式,对员工进行安全事故教育;组织员工学会辨识本岗位的防冻凝点,了解防冻凝措施;组织员工学习和掌握《冬季防冻防凝管理规定》及《突发事件应急预案》,确保装置安全平稳生产。

  换季保养广播稿 4

  男:尊敬的老师、

  女:亲爱的`同学们

  合:大家好!

  男:我是主持人xxx。

  女:我是主持人xxx

  男:“滴答,滴答”,随着时间的流逝,不知不觉中寒冷的冬天已经来临

  女:寒风习习,冬日暖阳中,冬季锻炼的号角吹响了整个校园。

  男:不就是玩吗,不用号召,我们都想玩,都会玩。

  女:玩,也算,也不算。要看你玩什么,怎么玩了!否则,为什么叫冬季锻炼,不叫冬玩呢?

  男:哦,对,有道理。

  女:那我考考你:我们小学生能进行哪些冬季锻炼?

  换季保养广播稿 5

  做好设备换季保养工作。

  寒露节已过,天气逐渐变冷,采油四队12号井组在班长张惠民的带领下本着按照早准备、早安排、早动手的原则,开展了设备换季保养的各项检查工作。重点检查驴头悬挂点有无裂纹,连杆与横梁连接处连杆上部有无裂痕;对刹车和平衡率进行专项检查,检查刹车是否灵活,能否彻底刹紧,抽油机平衡能否达到该机平衡率要求,达不到要及时进行调整;

  同时,对保养过程中发现的存在问题,现场保养人员进行详细记录,能自行解决的当场进行整改,不能及时解决的'认真做好记录,上报生产队长和维修班进行协调解决。每口井保养完毕后,保养负责人要认真验收并填写“设备保养记录”,依据“谁签字,谁负责”的原则,明晰责任落实到人。自10月7日以来,这班组的已完成全部油水井的保养工作。

  换季保养广播稿 6

  拉练其乐无穷冬练三九,夏练三伏,全体官兵披星戴月,风餐露宿,不怕苦,不怕累,以顽强的意志战胜了自我,有效的提高了官兵们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力,同时部队把训练的重点转入对官兵个人意志的`培养与考验,也大大使我们的体能、身体素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。

  在此次野营拉练训练中,官兵们面对透骨奇寒的天气,从容不迫,应付自如,充分展现出了红军不怕远征难,万水千山只等闲的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。

  拉练,没有拉垮全体官兵的意志,反而召唤起我们的斗志。

  拉练,战天斗地,其乐无穷!

  换季保养广播稿 7

  坚定的步伐,高昂的斗志,风一样的速度。哨声,吹响战斗的号角。远处,胜利在拼搏中点亮曙光。勇士们在疆场拼搏,汗水,在风中挥洒。

  红门英雄,我们为你骄傲,我们因你而自豪。快如离弦之箭;疾似撒疆野马;

  你们的`速度让我们惊叹;你们的精神让我们钦佩;流汗千日,

  只为今日一搏;胜利在向你微笑;成功在向你招手;加油啊!兄弟们!

  在那灰色的场地,你用你的汗水浇灌出了一种精神;在那梦的比赛场,你用斗志画出梦想的轨迹,

  无数双眼镜在注视着你,期盼你夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律,

  奏出不同凡响的歌曲!

  你的表演场,让你自由徜徉!你的起飞场,舒展你的翅膀!赛场上

  他可爱的身影似一支歌

  仿佛欢快跳跃的音符似一首诗

  有着热情如火的韵律沉重的步伐坚定的迈起

  风霜雨雪携手同行

  为集体赴峥嵘不抛弃不放弃

  一路行军一路歌风霜雨雪亦融融

  换季保养广播稿 8

  要用发展的眼光看待学习,解放思想、更新观念不是轻易的事情,需要摈弃过时的思维模式改变落后的习惯做法,需要克服安于现状,不求进取的思想,强化敢为人先、开拓创新的意识,需要打开眼界,拓展视野,切实感受到如果不把握机会努力学习提高素质,就有被高速发展的时代所淘汰的危机,自觉地勤奋的学习的思想化做深入持久的行动。要努力做到全面系统持之以恒地学习。要紧密结合个人思想实际和工作实际深入学习边学习,边思考、边实践。既要向书本学习,不断加强理论知识学习,提高理论水平,掌握工作规律,更要注重工作实践,在实践中获取真知,增长才干,使学到的知识转化为实际本领,从而不断提高业务水平和工作能力,全面提升综合素质。

  提高自己的工作效率:

  1、把所有工作划分成“事务型”和“思考型”两类,分别对待:

  所有的工作无非两类:“事务型”的工作不需要你动脑筋,可以按照所熟悉的流程一路做下去,并且不怕干扰和中断;“思考型”的工作则必须你集中精力,一气呵成。对于“事务型”的工作,你可以按照计划在任何情况下顺序处理;而对于“思考型”的工作,你必须谨慎地安排时间,在集中而不被干扰的情况下去进行。对于“思考型”的工作,最好的办法不是匆忙地去做,而是先在日常工作和生活中不停地去想:吃饭时想,睡不着觉的时候想,在路上想,上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后,再安排时间集中去做,你会发现,成果会如泉水一般,不用费力,就会自动地汩汩而来,你要做的无非是记录和整理它们而已!

  2、每天定时完成日常工作:

  你每天都需要做一些日常工作,以和别人保持必要的接触,或者保持一个良好的工作环境,这些工作包括查看电子邮件,和同事或上级的交流,浏览你必须访问的 BBS,打扫卫生等等;这些常规的工作杂乱而琐碎,如果你不小心对待,它们可能随时都会跳出来骚扰你,使你无法专心致志地完成别的任务,或者会由于你的疏忽带来不可估量的损失。处理这些日常工作的最佳方法是定时完成:在每天预定好的时刻集中处理这些事情,可以是一次也可以是两次。这样,处理这些事务的效率才会提高,并且不会给你的其他主要工作带来困扰。

  3、列出工作计划,并且用明显的方式提示你完成的进度:

  记住:工作计划必不可少!这种计划并不是为了向某人汇报,也不是为了给自己增加压力,而是为了让你记住有哪些事情需要去做,而不是被无形而又说不清楚的工作压力弄得晕头脑涨,烦躁不已。 选择合适的人进行工作决策

  在对工作决策时,应该选择有相当技术能力或业务能力的员工进行决策。一些员工由于技术或经验的欠缺,在进行决策时,会对工作造成错误的指导。如果方向错了,做再多的工作也没有意义。

  工作成果共享,有时我们会发现,自己做的工作可能是其他员工已经做过的。有时查找一些资料,辛辛苦苦查找到了,结果发现另一位员工以前已经查找过了,如果当初向他咨询,就不必费这么大的劲了。将员工的工作成果共享,是一个很重要的问题。特别是对于员工较多的企业,这一点尤其显得重要。管理者可以利用部门的办公例会让大家介绍各自的工作情况;另外,对一些工作成果资料要妥善分类和保管,这些都能达到工作成果共享的目的。

  让员工了解工作的全部, 让员工了解工作的全部有助于员工对工作的整体把握。员工可以更好的将自己的工作与同事的工作协调一致。如果在工作中出现意外情况,员工还可以根据全局情况,做一些机动处理,从而提高工作的效率。

  鼓励工作成果而不是工作过程,管理者在对员工进行鼓励时,应该鼓励其工作结果,而不是工作过程。有些员工工作很辛苦,管理者可以表扬他的这种精神,但并不能作为其他员工学习的榜样。否则,其他员工就可能会将原本简单的工作复杂化,甚至做一些表面文章,来显示自己的辛苦,获取表扬。从企业角度而言,企业更需要那些在工作中肯动脑子的员工。所以,企业应该鼓励员工用最简单的方法来达到自己的工作目标。总之,工作结果对企业才是真正有用的。 有些复杂的工作,工作多年的好手,会仔细的把这个复杂的工作进行拆解,并逐步分类,以各个完成。然而新人类并不具备任务分解的能力,这导致了缺乏思路无从下手,越想越繁杂,无法很好的系统的完成该项工作。

  对于任务分解能力上的'不足,这需要新人类时刻保有项目管理的概念,不论事情巨细大小,一律按照项目案来处理,抓到问题就分解,按类别来逐步逐步完成自己的工作,形成自己的任务分解能力。 建立工作列表随时记下要做的工作,所有事情一目了然。注意:当工作列表上的工作很多,让你感到烦乱的时候,就要考虑使用日程安排了。日程安排与工作列表的不同在于,工作列表只是说明要做什么,而日程还确定了按什么顺序去做,什么时间去做。养成制定日程的习惯有些难度。我们可以先从时间已确定的事务开始,例如会议、会面等。

  逐渐培养日程安排能力,根据个人习惯,将事务安排在合适的时间。

  不要安排得太满,留下必要的缓冲时间。

  相似的工作在一起,尽量减少角色的变化。

  特别要养成习惯,随时利用琐碎时间做一些琐碎的小事。

  保持工作焦点和热情

  每天早晨先确立今天的目标,让工作焦点清晰,然后以最大的热情地去做。学会调整工作状态,用积极的意识去激发热情;

  想办法避免干扰。各种兴趣爱好很影响工作状态,把它们放到合适的孤立的时间段,例如午餐之后午休之前,或者重要工作完成之后,不要放在重要时间段之前。

  分解复杂工作

  如果遇到难题就一筹莫展,那就是在浪费时间。对复杂的工作,善于分解,分而治之。如果做不到,可以寻求他人的协助,或暂时搁置。

  展开多个工作线索,到思路阻碍时可以暂时搁置,等经过酝酿之后有了思路再做,有些难题可能在你放松思考的时候会迎刃而解。

  换季保养广播稿 9

  在这个战役中,我连涌现出了一大批先进典型,他们能够严格按照紧固、适当、润滑、周到的要求,积极为战车保养,俗话说,保装就是保胜利,看啊,驾驶员xx真在车下为润滑点跟换黄油,他的双手已经被黄油所侵...在这个战役中,我连涌现出了一大批先进典型,他们能够严格按照紧固适当润滑周到的要求,积极为战车保养,俗话说,保装就是保胜利,看啊,驾驶员xx真在车下为润滑点跟换黄油,他的双手已经...

  工作全面展开。走进该师装备库房,记者处处感受到信息技术给装备维护保养带来的变化。电子档案完备详细远程监控明察秋毫记者走进该师某团装备值班室,电子显示屏上,该团武器库内的温度、湿度指数...

  应该注意空调清洁,蓄电池清理以及轮胎更换等。

  空调一定要清洗保养:夏天的时候有人笑称“命都是空调给的。”空调在夏天的使用率极其高,处于更符合运转,而且夏天的`雨水天气较多,我们开车经常回过一些比较泥泞的涉水路段,这样...

  在这个战役中,我连涌现出了一大批先进典型,他们能够严格按照紧固、适当、润滑、周到的要求,积极为战车保养,俗话说,保装就是保胜利,看啊,驾驶员xx真在车下为润滑点跟换黄油,他的双手已经被黄油所侵...

  换季保养广播稿 10

  A:大家好,欢迎收听生活步行街之养生美食,我是新人xxx

  B:我是新人xxx,今天是我们第一次合作,如果有不足的地方,请大家多多包涵

  A:嗯,现在天气转冷,早中晚温差比较大,所以我们的目光要转到保养这方面了

  B:嗯,没错,我们平时可以加强锻炼,同时呢,也要注意饮食了

  A:但是呢,这天气一冷啊,大家也就对冷冷的水果没什么兴趣了

  B:是啊,泊客街的生意明显不如从前了,相反,最近火锅可是火起来了,大家都图吃火锅来取暖

  A:吃火锅确实暖胃啊,但也要多加注意了,火锅吃多了呢就容易上火了

  B:嗯,所以今天我们为大家推荐几种秋季保养甜品,既养胃又解馋

  A:我们先来一段音乐,音乐过后我们再为大家详细介绍

  MUSIC

  A:音乐之后,欢迎回来,接下来,我们就为大家具体介绍几款甜品了

  B:说到甜品,这可是女生的最爱了

  A:对的,提到甜品呢,不少女生首先想到的就是布丁了,它虽然没有果冻弹性那么好,但是吃起来也香浓爽滑

  B:而且通常布丁都是装在小巧的玻璃瓶中,嫩黄色的外观,勾人食欲

  A:但是呢,虽然布丁口感十足,但是价钱就不是那么可观了,小小的一瓶布丁就抵得上一顿饭钱呢

  B:对的,那么今天呢,我们就先来讲讲布丁的制作,我首先为大家推荐口感十足的焦糖布丁

  A:制作焦糖布丁首先鸡蛋搅拌好,然后把牛奶煮热,放凉。

  B:跟着一边把牛奶倒进去鸡蛋里面一边快速搅拌,要完全融合为止,再加焦糖调味。

  A:焦糖可以直接去超市买,也可以自己动手制作,制作的方法并不复杂,只要将细砂糖以小火煮至熔化,呈深褐色时即可加入热水拌匀,即为焦糖

  B:需要注意的是焦糖一定要趁热倒入布丁液中,以免凝固

  A:最后将焦糖布丁液放在烤箱以隔水加热的方式,以150℃的温度蒸烤约1时

  B:对的,很简单,就好像蒸水蛋那样。

  A:鲜牛奶还可以用水兑奶粉来替代,也不失风味

  B:还有就是煮好的焦糖要趁热倒入瓶中,不然容易结块了

  A:熬糖浆的锅子可以用热水洗。或者也可以泡上一锅水,第二天自然融化了再洗

  B:焦糖布丁的制作方法是很简单的,贪吃的女生可以自己动手试试哦

  A:对的,尝着自己做出的东西,会十分有成就感的!而且还经济实惠又解馋

  B:制作好的焦糖布丁嫩黄中透着丝丝棕色,犹如灌进了咖啡一般

  A:它的口感也很不错,嫩嫩的焦糖的香甜中渗着牛奶的丝滑,入口即化

  B:,它以甜美的卖相,顺滑的口感,饱受女生们的喜爱,每一口都丝丝入扣

  A:大家还可以尝试做其他布丁,一般来说布丁的颜色比较多样,可以装在造型独特的透明杯子里,点缀上新鲜水果或奶油,顿时五彩缤纷,视觉上赏心悦目。

  B:是的,在味觉和视觉的双重诱惑下,清爽和甜蜜的完美结合,很快让你在舌尖和心底弹奏出轻快的音符。

  A: 在这样的季节吃点布丁, 即解馋又养生,是个不错的选择哦

  B:对的,聊了这么多,不禁有点嘴馋了,但是女生呢又怕发福,所以对甜品一直都很忌嘴

  A:那么今天呢,我们再推荐一种不发胖的粥品哦

  B:不仅不发胖,一些粥品还能排毒养颜,有助于减肥呢

  A:是的,大家都知道粥有滋润肌肤,清热养胃的功效,多喝粥是很利于保养

  B:夏天的时候大家比较喜欢喝绿豆粥,赤豆粥,因为清热解毒,解暑降温

  A:而且还能润肺止咳,如果我们再空调里呆久了,肌肤容易失水,也容易感发烧,这时候喝点粥是很好的

  B:在这个季节,我们依旧可以选择绿豆粥赤豆粥,但我们今天要为大家推荐一种新的粥,那就是薏仁粥

  A:薏仁想必大家都有所了解,它有利于淡化皮肤色斑,能使皮肤更加光滑水嫩

  B:同时比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。

  A:不仅如此,它还具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

  B:而且薏仁也有减肥的功效,不少女生都喜欢喝薏仁奶茶之类的东西

  A:接下来我们为大家详细介绍一下薏仁粥的制作方法,首先将薏仁、粳米淘洗干净,并把.薏仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时

  B:接着呢将薏仁、粳米分别捞出,沥干水分,放入锅中,加入约1500毫升的冷水,将薏仁、粳米依次放入,先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟;

  A:等到看见米粒烂熟时,再加入冰糖拌匀,再稍煮片刻,即可盛起食用了。

  B:薏仁粥的制作同样很简单,大家以后放假回家的时候可以试试

  A:对的,另外,红糖小米大枣粥也是很不错的

  B:嗯,制作方法也挺相似,首先把小米清洗好,并把红枣清洗后去核切成小片。

  A:嗯,那然后呢就把备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。

  B:如果没有电压力锅,也可以把粥放在电饭煲中炖

  A:嗯,最后呢在煮好的粥里加红糖,枸杞,并搅拌

  B:制作这个是有点小诀窍的,因为久煮的枸杞会变酸,所以一般煮所用到枸杞要起锅前放。

  A:注意到这些小细节,一道美味的粥又完成了

  B:女生的话生理期容易痛经啊不适啊之类的,大家也都知道红糖水是生理期必不可少的

  A:对的,那么这样一道粥就可以很好的缓解不适了

  B:并且小米营养丰富,滋补身体,然后红枣又是滋阴补血的',也能养胃,对很多贫血的女生是很有益的

  A:像一些不太喜欢甜食的女生呢,就可以选择皮蛋瘦肉粥了

  B:是的,这道粥是十分营养美味的,它可是肯德基早餐的主打餐哦

  A:这道粥需要注意的是大米淘好后要拌入少量油

  B:而且猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片

  A:然后呢将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟

  B:最后加入皮蛋,瘦肉等配菜,也可以再加点油条,吃之前可以加入香菜、葱花来调味

  A:嗯,不少挑剔的女生可以尝尝这道粥,它也是具有滋阴养肺的作用

  B:而且松花蛋也能促进食欲,对一些体制差胃口差的女生是个不错的选择

  A:说了这么多关于粥的做法,真想偷偷试一试了,可是宿舍不让用电饭煲哎

  B:没关系啦,放假回家还是可以一试身手的,让爸爸妈妈也尝一尝我们的厨艺

  A:这些粥品都是比较清淡的,能开胃,它们的色泽也是相当诱人的,口感更不用提了

  B:对的,能满足广大女生挑剔的嘴了

  A:是啊,最后再为大家推荐一道比较新奇的甜品,希望大家能喜欢

  B:嗯,这道菜甜品叫锅贴牛奶,听名字就觉得很新奇

  A:听上就很吸引人了,锅贴顾名思义是贴在锅上的,一般都是饼,怎么还能用牛奶来做?

  B:是的,所以我们来为大家详细介绍一下这道甜品

  A:嗯,这可是我最喜欢的一道呢,所以拿来压轴

  B:首先准备牛奶 500ml,方片面包 3片,鸡蛋 1枚,干淀粉100g

  A:接着把胡萝卜切成菱形小片。将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开,蛋黄打散,蛋清中调入盐也打散。

  B:然后将牛奶倒入干淀粉中,用筷子搅拌均匀,倒入打散的蛋清中,边倒边用筷子按顺时针方向搅打均匀成牛奶蛋清糊。

  A:剩余的牛奶要倒入小煮锅中,用大火煮至微沸后,再倒入牛奶蛋清糊中,用筷子搅打均匀成锅贴液。

  B:嗯,再取一只深底方盘,在盘底薄薄地刷一层油,倒入锅贴液,将方盘移入蒸锅中,用小火隔水蒸6分钟左右。

  A:等6分钟,然后取出方盘,放置温凉后移入冰箱冷藏室,直到凝固成牛奶冻。

  B:然后将凝固好的牛奶冻用刀子划成3cm宽5cm长的块,取出放在盘子里。方片面包用剪子剪成与牛奶冻块同等大小的块。

  A:接着在剪好的面包块的一面抹上打散的蛋黄液,覆上一块牛奶冻块,轻轻按压,使面包块和牛奶冻块黏合在一起。再用蛋黄液粘上一片菱形胡萝卜片和一片香菜页点缀。

  B:中火烧热炸锅中的油至五成热,放入制好的牛奶锅贴,炸至面包块成金黄色,捞出放在厨房纸巾上沥去多余的油分即可。

  A:要注意的是,蒸牛奶液混合液时一定不能用大火,否则会出现结成一个个小疙瘩的情况。

  B:并且炸锅贴的时候火候非常重要,火不能太大,油温不能太高,否则面包就炸焦了。

  A:听上去有点麻烦,但是当你自己去尝试的时候,就会乐在其中了

  B:对的,当用心去体会这其中的过程,然后去品味这道甜点的时候,心里也是甜滋滋的

  A:是啊,会有一种前所未有的满足和骄傲

  B:这道甜点也是相当养生的,牛奶大家都知道,它美容养颜,促进消化,对肠胃不好的人士很有益的

  A:那这样一道牛奶锅贴,也是一个很好的选择哦

  B:最后呢我们再来一段音乐,让大家伴着美食,听着音乐~

  MUSIC

  A:音乐之后欢迎回来,那今天为大家介绍的这几道甜点,不知道大家满不满意呢?

  B:嗯,它们的口感是很棒的,而且做法也不是很复杂,大家可以动手试一试

  A:对的,自己动手丰衣足食,节假日的时候也可以在父母朋友面前露一手,相当拉风哦

  B:那今天的生活步行街就到这里就要结束了

  A:希望大家对我们的第一次合作能满意

  B:如果有不足之处,也希望大家能提出建议,我们会努力改正

  A:嗯,我是xxx

  B:我是小西,下期节目见!

【换季保养广播稿】相关文章:

冬季换季保养广播稿12-12

装备换季保养广播稿08-29

车辆换季保养广播稿06-19

冬季换季保养广播稿(精选5篇)11-26

冬季换季保养广播稿(通用12篇)10-31

冬季装备换季保养广播稿(精选22篇)06-14

冬季换季保养广播稿范文(精选7篇)11-30

冬季换季保养广播稿范文(精选13篇)10-27

入冬换季保养广播稿(通用11篇)11-28