小学生跳绳体育课教学计划

时间:2022-05-26 12:14:27 教学计划 我要投稿

小学生跳绳体育课教学计划(精选8篇)

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们的教学工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,请一起努力,写一份教学计划吧。以使教学工作顺利有序的进行,提高自己的教学质量,以下是小编为大家收集的小学生跳绳体育课教学计划(精选8篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

小学生跳绳体育课教学计划(精选8篇)

  小学生跳绳体育课教学计划1

  一、指导思想

  本节课从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成教学任务。

  二、教材选择

  双长绳是本单元教材四,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据五年级小学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

  三、教学过程

  1.开始与准备部分:采用英语谈话的方式开课,以此激发学生的学习兴趣,让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛,改变队列枯燥、单调的练习方式,巧妙地利用队形变化的特点,吸引学生的注意力,让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分,充分体现学生的动作整齐,团结协作的优良品质,反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练习,提高学生的节奏感、协调性,使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。

  2.基本部分:主教材是《双长绳》,师引导学生,通过检查作业的方式,来了解学生对上节课内容的掌握程度,在此基础上鼓励学生勇于创新,从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生,鼓励学生模仿──分组练习──巩同提高──自由创编,使教学内容由浅入深地进行,同时针对学生的个体差异,为他们创设充分展示的空间,来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流,活动形式由个体发展到结伴练习,最后到小群体练习,教师设疑引导,学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练习中,让学生运用生活中的经验和学会的动作,引导学生研究讨论,帮助发挥各自的才智与创造力,去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学习态度和行为,激发学生积极思维,有意识地挖掘和发展个性,使每个学生在课堂中都能充分展示自己,培养体育能力,使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感,培养他们的竞争意识与合作能力,并从中体验到合作的快乐,同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。

  3.结束部分:在本课的最后,一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中,逐渐恢复身心,使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。

  四、教学特色

  1.创设良好的学习氛围,建立民主、和谐的师生关系,促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。

  2.勇于创新与探索,让学生自主学习,开创学生的创造性思维,培养创新意识和实践能力。

  3.采用以小组为单位的组织形式,学生自我练习、自主评价,实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。

  4.关注个体差异,确保每一个学生都受益。

  小学生跳绳体育课教学计划2

  一、单元目标:

  1、 初步让学生了解跳绳的锻炼价值,争取学会跳绳,能够用跳绳来锻炼身体。

  2、 提高学生运动兴趣,及协调和跳跃能力。

  3、 鼓励学生主动参与,培养学生的终身体育意识。

  4、 培养学生自主尝试,自主学习的良好习惯和互帮互助的优良品质。

  二、教学要求

  1、 注意上下肢的协调配合。

  2、 教学形式多样,强调合作意识。

  3、 激发学生的自信心,鼓励学生大胆地表现自己。

  4、 给学生更多的空间,培养学生自主学习的良好习惯。

  三、教学设计与措施

  1、设计意图:

  突出“以人为本,健康第一”的指导思想,重视学生的主体地位,通过灵活多样的教学手段及老师激励性的语言,充分调动学生的学习积极性。鼓励他们主动参与,为学生终身体育意识打下坚实的基础。

  2、措施:老师语言引导激励,启发学生利用跳绳进行各种练习,通过模仿各种小动物的跳跃及各种小游戏,达到促进学生学习单、双脚跳绳的目的。老师多使用儿童化的语言,与学生拉近距离。

  《游戏:踩尾巴 跳绳》教学设计

  内容:

  1、游戏:踩尾巴

  2、跳绳

  教学目标:

  1、通过小游戏,使学生初步了解跳绳,并对跳绳产生兴趣。

  2、尝试学习跳绳的方法,做到摆绳轻松,动作连贯。

  3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。 教学流程:

  一、准备部分

  1、常规

  体委整队,师生问好,报告人数,检查服装。

  宣布本课的内容和任务。

  2、准备活动

  队列

  绳操

  专项准备活动。

  师:1、老师导语:小朋友们,今天一起和老师做游戏好吗?

  2、老师宣布本课内容及要求。

  3、学生认真听讲注意观察。

  4、跟着老师做准备活动。

  二、基本部分

  (一)、踩尾巴

  规则、要求:绳围在腰部,长的部分放到后面当尾巴,两人一组或者几个人一组去踩对方的尾巴,谁的尾巴被踩掉谁输

  组织:散点小组形式

  老师:

  1、老师讲解游戏规则及要求。

  2、带领学生体验练习。

  3、老师评价

  4、老师巡视指导。

  生:

  1、认真听老师讲解游戏规则。

  2、尝试性练习。

  3、两人一组练习。

  4、小组评价练习。

  5、师生评价。

  (二)、跳绳

  重点:摇绳轻松

  难点:轻松、协调,动作连贯

  组织:四列横队

  师:

  1、老师讲解示范跳绳的动作方法。

  2、让学生体验练习。

  3、老师纠正错误。

  4、老师巡视指导。

  5、加强个别生的知道。

  6、老师积极性的评价。

  生:

  1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。

  2、自我尝试性体验练习。

  3、比比谁的动作对,谁跳得好。

  4、典型示范练习。

  5、小组纠错练习。

  6、小组间,互相评价练习。

  要求:认真练习,不怕困难。

  三、结束部分

  放松《歌声与微笑》

  组织:自我组合

  1、 表情轻松自然,注意呼吸,动作优美大方。

  2、 布置课后作业,总结本课,宣布下课。 场地器材:标志物4个、跳绳人手一条

  平均心率:135

  最高心率:155

  全课密度:55%

  基本密度:50%

  小学生跳绳体育课教学计划3

  一、训练目的任务

  为了丰富学生的文体2+1活动,迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛,学校大队部特设立了跳绳兴趣小组,我校组了一支队伍。由18个学生组成,其中有老队员和新队员组成,老队员训练起来比较轻松,新队员训练起来比较辛苦,所以只能手把手的开始教。

  二、基本情况

  由于我校跳绳队队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

  学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

  三、训练的时间和内容

  时间:

  每周二、周四下午第二节课后,每次40分钟。

  内容:

  1、柔韧性练习:

  绳操练习

  2、单飞练习

  3、双飞练习

  4、集体8字跳绳

  5、计时训练

  6、赛前训练:

  (1)由教师计时、学生比赛

  (2)队内的组员间比赛

  小学生跳绳体育课教学计划4

  一、活动目的:

  为丰富学生文化生活,提高学生体育运动水平,提高学生身体素质,特制定以下计划。

  二、活动要求:

  1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此,我们以自愿参与为首要原则,在不增加学生课业负担的前提下,让学生有充分的选择权。

  2、学生应该按时参加活动,有特殊事情不能到的',必须提前跟教师请假。

  3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。

  4、活动过程中一定要严格要求,每天按质按量完成活动任务。

  三、活动的时间与地点:

  时间:每周三下午

  地点:操场

  四、活动器材:

  跳绳40根

  五、活动措施:

  要把活动和思想教育结合起来,有意识地渗透品德教育,培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟家长、少年宫领导的联系,使学员能安心活动,无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格活动,加强意志品质培养,争创佳绩。

  六、活动的内容的安排:

  时间、内容

  第一周、第二周:单人跳绳无失误定量练习

  第三周、第四周:单人跳绳定时定目标练习

  第五周、第六周:单人定量与耐力结合练习

  第七周、第八周:2分钟完整跳绳和练习

  第九周、第十周:单人双摇1分钟

  第十一周、第十二周:单人双摇1分钟

  第十三周、第十四周:单人双摇1分钟

  第十五周、第十六周:单人双摇1分钟

  小学生跳绳体育课教学计划5

  一、指导思想

  树立健康第一的指导思想,体现健康、快乐、主动的宗旨,注重情感的激发。从心里入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识,为终身体育奠定基础。

  二、教材分析

  跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容之一,花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力,小学四年级主要以实践教材为主。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用,尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体,又提高了兴趣,在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。

  三、学情分析

  小学四年级的学生情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣,养成体育锻炼的习惯,提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,增强体质,培养坚强的意志。

  四、教学目标

  1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法,掌握锻炼身体的简单方法,主导参与花样跳绳的学习与创造。

  2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维灵敏等素质,培养正确的身体姿势。

  3、培养学生学习的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,体现互帮、互学、互练的团团队意识。

  五、教学重难点

  (1)教学重点

  掌握跳绳的基本动作方法,培养学生身体素质。

  (2)教学难点

  花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。

  六、教学进度

  周次教学内容

  1、跳小绳(基本动作方法)、游戏

  2、前后挽花跳、游戏

  3、双绳双人同心跳、游戏

  4、单绳双人交替跳加换位跳、游戏

  5、双人车轮跳、游戏

  6、跳大绳练习、游戏

  7、大小绳结合跳、游戏

  8、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏

  9、复习各种花样跳绳

  10、个人绳与多人绳展示总评

  小学生跳绳体育课教学计划6

  一、活动目的:

  为进一步激发学生的体育活动热情,及学生冬季锻炼整体素质的提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,我校继续开展全校性跳大绳比赛。

  二、活动时间:

  12月下旬

  三、活动地点:

  学校运动场

  四、参加人员:

  全校师生

  五、活动要求及安排:

  1、班主任会上予以传达,学校网站、qq空间面向学生和家长公示;

  2、班主任负责班级学生的组织和安全。

  3、参赛班级做好比赛准备,自备运动器材。

  六、竞赛办法:

  1、万众齐心跳

  跳长绳,2年级6人参加,3年级8人参加,4年级10人参加,5年级12人参加,6年级14人参加,参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳,参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2—4年级比赛时间为1分钟,5—6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。

  2、1年级跳单绳

  学生全体参加,每班两排站成四排,手持跳绳,哨声响起即可开始,时间为1分钟,以次数计成成绩。全班总次数除以人数,以每生平均数作为评比条件,决定优胜班级。

  3、跳长绳

  2—6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳,全班学生跳绳跳“8”字,

  2—4年级比赛时间为2分钟,

  5—6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数。

  七、录取与奖励:

  万众齐心跳与“8”字跳合计,算出班级总分。总分年级第一设团体奖,颁发金杯。

  八、安全措施:

  1、政教处负责活动的组织和协调;

  2、体育教师负责活动的实施安排,比赛总裁判;

  3、总务处负责场地的安全检查;

  4、班主任负责班级学生的组织和安全。

  小学生跳绳体育课教学计划7

  一、训练目标

  近几年来,我校致力于体育教学的改革,初步探索出了一条符合本校实际,有利于学生素质全面发展的有效体育与健康教学途径,为了把这一成果更加深入、细致地开展下去,丰富学生的课余文化生活,学校成立了乒乓、跳绳、球类等多种民俗体育项目课外活动兴趣小组,由我具体负责跳绳类兴趣的活动,跳绳是一项有着悠久历史的传统体育项目,跳绳花校繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,器械简单,场地到处都是,跳绳的宜处很多,它可锻炼多种脏器,能增强人体的心血管、呼吸和神经系统的功能。对于小学生来说,跳绳还能增进人体的器官发育,有益于身心健康,强身健体,开发智力,丰富生活,提高整体综合素质,跳绳时,人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增加脑细胞的活力,提高思维和想象力,同时,跳绳可谓左右开弓,上下齐动,有助于学生左、右大脑平衡,协调地发展。因此,跳绳也是健脑的最佳选择,此外,跳绳可以训练人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力,同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。

  跳绳运动老少皆宜,通过兴趣小组的活动,可激发大批的学生参与跳绳运动中来,为学生的终身体育,终身健康奠定良好的基础。

  二、小组活动实施内容

  1. 成立小组。

  2.小组成员技术培训(包括:单跳、双双、编花绳、长绳跳、绳中跳等)。

  3.成员品德培养。

  4.学业促进。

  5.参与学校的各项比赛及时对外展示表演。

  6.宣传与促进跳绳活动的开展。

  三、训练阶段安排

  1.训练阶段

  积极动员,物色人选,组成兴趣小组, 单跳、双跳的基础练习

  2.提高阶段

  阶段性调整提高

  四、兴趣小组训练要求及具体作息时间,场地安排

  1.训练要求

  ① 师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

  ② 教师关注全体学生的训练。

  ③ 教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。

  ④ 训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。

  ⑤ 注重体育尖子的培养,训练中进行分层教学,共同进步。

  2.训练时间安排

  周二下午5:00---5:40、周日早上9:00---11:00

  3.场地器材安排

  训练场地定在健身广场。

  器材方面:短绳、长绳由学校统一购进。

  五、兴趣小组达成目标

  通过近一个学期的课余训练,拟成以下目标:

  1.单跳 有人单绳快速跳 平均150次/分

  2.集体项目需求配合默契、协调。

  3.让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为日常的一种锻炼身体的常备手段。

  六、具体训练安排

  1.单跳

  ① 四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。

  ② 正面接力、跑跳形式进行。

  2.单脚跳

  ① 四列横队、每人一根四列横队、每人一根,左、右脚互换跳若干组。

  ② 以组为单位、比赛进行。

  3.交叉跳

  ① 四列横队、单绳跳热身。

  ② 跳单绳、双手交叉跳、反跳若干组。

  4.花式跳

  ① 跳单绳的基础上,加入单脚跳。

  ② 分组比赛。

  5.双人跳

  ① 两人一组,一人带一个,双脚单跳。

  ② 配合默契、比赛。

  小学生跳绳体育课教学计划8

  一、指导思想:

  为全面贯彻素质教育的指导方针,使学生的德、智、体得到发展,使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥,并根据学生身心发展的情况,特制定跳绳小组活动计划。

  二、活动目标

  通过一定的培养,使学生更好的了解跳绳这项活动,能更好的热爱这项活动,使得跳的次数达到要求,并能增强其它活动兴趣,最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

  三、活动措施

  1、训练要求

  ①必须严格遵守时间和训练内容。

  ②教师关注全体学生的训练。

  ③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。

  ④训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。

  2、训练时间安排

  每周周二、周四的下午二节课课外活动时间

  3、场地器材安排

  训练场地定在学校东面篮球场上。

  器材方面:短绳尽量动员学生自备,长绳2根由学校统一准备。

  四、内容安排

  1、单跳

  每人单绳快速跳 平均150次/分

  2、花样跳

  每个成员至少能表演花样跳2种以上

  3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。

  4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

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