爱,需要刻意经营日记

时间:2022-09-29 08:59:54 日记 我要投稿
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爱,需要刻意经营日记

  先来看两幅图片,对着水说我谢谢和混蛋,400度低温下,水结晶的不同形态。你,是否感觉到了什么?

爱,需要刻意经营日记

  今晚,我以一个未婚女性的身份踏入了这个课堂。两个小时彻彻底底地改变了我的人生观。从来不相信讲座的我,因为今晚对爱的理解,因为太多感触,多次热泪盈眶,于是更加迫切地想要把自己的感悟向大家分享,感谢你们能认真倾听。

  《亲密之旅》——活在爱中的秘诀

  2015年1月8日星期四。

  晚饭后,不紧不慢地来到花香家园的功能室。到场的都是陈村的义工朋友,多是已婚人士。作为在场的唯一的一个大学生,突然有种想法,我是不是不太适合来这里听课。结果相反,我得到了很多很多。

  开场的时候徐老师给我们普及了中国的婚姻状况,离婚率在不断上升,家庭产生的矛盾影响着下一代的发展。与其他的讲座不同,徐老师都是用科学、用实验、用真实例子来说话。

  她用自己经历过的痛苦为我们诠释爱的定义,她勇敢、坚强,希望通过自己的学习来改变自己的家庭,也帮助别人找到幸福。我被她深深地感动着。以下是今晚得到的几个收获,希望对你们也有所帮助。

  压力·健康·爱

  一个家庭,父母像是一把雨伞,遮住自己的孩子,当雨伞出现漏洞时,第一个受伤的是孩子。也许你们不知道,父母这一代出现的问题如果难以解决,那么下一代也会重蹈覆辙。当你们在吵架的时候,孩子只能恐惧;当你们一遍又一遍地骂孩子是笨蛋时,大脑的神经连接就会不断输送我是笨蛋的消息。很多研究表明,压力与健康有很密切的关系。有一张两个三岁孩子的大脑显示图,在充满爱的家庭里成长的孩子大脑发育正常;相反在一个缺乏爱、充满压力的家庭里长大的孩子的大脑明显变小,而且中间出现了很大的空隙。这个就足以证明,压力、恐惧、打骂等等的一切负面东西会直接影响孩子的智力和健康。多数患有不治之症的人都是因为长期的压力、情绪低落造成。两杯清水,开心的时候往里面吹气,水一直清澈透亮;愤怒的时候往里面吹气,水明显浑浊。连水也有这样的灵性,感受到我们给予的爱,那么我们是不是应该思考一直以来自己对待爱的方式,思考自己的健康呢?

  倾听就是爱

  请记得一个人可以给别人最珍贵的礼物,是他内心深处真正的想法和感受,因而当别人分享心声时,请用尊重、了解、珍惜、保密的心态来接受这份礼物。有时候感觉人与人之间相处真的很难,但是接下来给大家介绍我的亲身经历,相信你会有所感悟。今晚我们四个人围成一个小组进行一个活动,在很多赞美的词汇中互相说出对方的优点。面对陌生人,我们没有和家人在一起的羞涩,也不会隐藏自己内心深处的话语。当我们都望着对方的眼睛,向对方说出赞美之词的时候,收获的是一种真诚。一张张从心底里渗透出来的笑脸让我发现了世界上最美丽的爱,就算是陌生人,也可以有爱的存在。最感动的就是在做练习的时候,我找了鸣姐,拉着她的手,望着她的眼睛,对她说她在我心里一直以来的感觉;她也对我说了很多知心话。根本压抑不住自己的情感。真诚的赞美、细心的聆听、感人的心声,这一切一切,就在今晚敞开心扉,是对自己的释放、是信任、也是爱。这是我学到的第一颗钻石。当你在倾听,就是在付出爱。

  爱,要投其所好,不是给己所要。

  相信无论是情侣、夫妻或者是亲子之间,很多人会抱怨,我对他们那么好,为什么他们就一点反应都没有,甚至都不理解我,感觉只有自己在付出,我真的很伤心。其实是每个人表达爱的方式不同,我们爱的方式错了。例如,父母给孩子吃最好的、穿最贵的,只是因为自己所处的年代缺乏这些条件,他们以为把最好的给了孩子,就是对他们最好的爱。但是他们并没有想过,这些自己认为的爱,一直建立在自己的立场上,出发点是很好,但并不是孩子所想要的。无形中就会形成一种压力,一种厌恶。同样的道理,情侣、夫妻之间,大家相爱,却很多争吵,很多时候就是因为读不懂对方对爱的表达,以为把自己喜欢的、最好的东西给了对方就是爱。其实每个人对爱的表达都不一样,爱的语言分为五种:珍惜的相处、肯定的言语、精心的礼物、服务的行动、身体的接触。多聆听对方的语言,了解他爱你的方式,投其所好,你会发现,你们之间的关系会有很明显的变化。

  太多感悟以至于不知道该怎么表达。最后送给大家活在爱中的秘诀:刻意经营友情、有效处理冲突、发展健全自我。参加幸福银行这个公益活动,真的学到了很多很多。幸福银行,每个人心里都有一个心灵账户,需要我们每天用爱去存款、用爱去积攒。爱,是需要经营的。爱,是需要学习的。有机会的话我一定会再次参加幸福银行的公益课堂,也希望更多的人可以去参加、去学习如何经营好爱。

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