我喜欢跳绳作文（通用28篇）
在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的我喜欢跳绳作文，欢迎大家分享。
我喜欢跳绳作文 1
星期四早上，我们学校举行了一场生动的跳绳比赛。
"各就各位，预备——开始！"体育老师下了口令。顿时，大家飞快地跳起来。一个个不甘落后，绳子象风车似的飞快地旋转起来。我们的双腿不停的.上下跳动，两手飞快地舞动着。
我不慌不忙，越跳越快，绳子一次次从我脚下飞快地掠过。周德围数到五十多个的时候，()我的肩膀就已经十分疼了。
体育老师说："停！"比赛结束了。我以130个的最好成绩为我们班争光。
我是多么的喜欢跳绳呀！
我喜欢跳绳作文 2
寒假作业有练跳绳，提起这个对我这个胖胖笨笨的人来说，跳绳一直是我的弱项。选择了阳光充足的大晴天，我和妈妈下楼到院里广场上跳绳。虽然是晴天，可是寒风依然刺骨，不过我已经下定跳绳的决心了。我立刻摆开架势，妈妈一声令下“开始”，我开始跳了起来，刚没跳几下，我的'腿就开始酸软了，节奏也慢了下来，心跳加速……妈妈在旁边一直鼓励我：“跳绳最重要的就是坚持，一定要坚持住”，大风吹着，我的头上早已是满头大汗，脸也变得通红，手还拼命地甩绳子，可腿确跟不上节奏，绳子打在了腿上。看来这跳绳还真是需要长期坚持练习啊！
我喜欢跳绳作文 3
我喜欢很多活动，但我最喜欢的是跳绳。
当我写作业累的时候，妈妈总带我去桃园广场跳绳。我们到广场后，先活动一下身体，然后就可以跳了。我不停的`甩动绳子，然后跳起来，一会跳上，一会跳下，跳了下会，我就出了一身汗。听，"沙沙沙"绳子在和大地说悄悄话呢！一阵风儿吹来，真舒服呀！
我喜欢跳绳，它能让我锻炼身体，也能给我带来快乐。
我喜欢跳绳作文 4
只要拿起我心爱的跳绳，我就像欢快的小鸟不停地跳跃。你要说我是怎么样迷上跳绳的，那还有一段小小的插曲呢！
记得那年夏天，天气非常热，我和姐姐，妈妈一起来到外婆家看外婆。我看到外婆拿着跳绳用的绳子。我问外婆说：“外婆您能不能给我玩一下呀?”外婆笑着说：“可以，拿去吧！”我先拿起绳子来告诉姐姐能不能让我先玩，姐姐让我先跳。我第一次跳绳的时候跳不过去，我在想怎么跳不过去呢?第二次跳绳的时候跳过去了，我在一个本子上做了记录，我天天打开本子看我写的`记录，我的跳绳技术越来越好。就这样我喜欢上了跳绳，我现在天天都在跳绳呢！
我的课余生活——跳绳，给我带来无穷无尽的快乐！
我喜欢跳绳作文 5
寒假有一项关于运动的任务——跳绳。
你们一定认为跳绳是最简单的事情，可是寒假作业表上是一分钟跳绳一百五十下，每天十分钟。看完后我就心碎了，一百五十下啊，怎么可能？于是我就在我家楼下开始跳了起来。四十秒过去了，可我才跳了一百下都快坚持不住了。我只能歇一会蹦一下，一分钟过去了，我共跳了一百零八下，这应该是长期不跳绳的'原因啊。于是我每天坚持跳一次，最后，经过一个假期的锻炼，我可以跳到一百三十下了。
幸好我每天跳十分钟，不然开学测试就完了。
我喜欢跳绳作文 6
每天，我一大早起来，冼了口，洗了脸，叫妹妹一起下去跳绳。
我们用一根一米五左右的'跳绳，有时候在楼梯间，有时候在庭院里，我们快跳、慢跳、和伙跳……跳的很开心！大约跳三四十分钟，稍微有点发热的感觉了，才收好绳子上学去。
才开始我们只能跳一、二下，然后我们可以跳几十下，现在我们可以三次跳100多下。
我们不仅学会了跳绳的技巧，还增强了体质。
跳绳真是一项有意义的体育活动呀！我越来越喜欢跳绳了！
我喜欢跳绳作文 7
今天，我和我的小伙伴们一起玩跳绳。我先给他们看了看我的跳绳能力，不知道怎么回事，我的'小伙伴说了一声:“切”。我说:“有本事你来”。结果他刚一跳，就倒了，他笑了笑说:“笑什么笑，高手也有失误的时候”。
就这样我们一直在比赛跳绳，几个回合下来，还是我赢得了比赛。
我喜欢跳绳作文 8
我很喜欢上体育课，因为我可以做我自己很喜欢的运动。比如：跑步，做操，踢毽子，跳绳，等等。但我最喜欢的运动是跳绳。玩跳绳的.时候可多叫几个同学一起玩，人越多越好玩儿。可一个人单独跳，也可以2个人用一根绳子跳，我们叫带着跳，可3个人跳，也可许多人一起跳。这种运动虽说人越多越好玩，但是它一点也不危险。因为跳绳的两头都有手在那我握着，不会猛的崩开而让小朋友危险。跳绳不仅使我们获得快乐，还能让我们锻炼身体，我很喜欢这种运动。
我喜欢跳绳作文 9
关于跳绳，我想许多同学都很拿手，也觉得跳绳很好玩。但你知道我是怎样学跳绳的吗？就让我来告诉你吧。我呢其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”，对于跳绳更是有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的.悲剧再次发生，我下定决心一定努力练习跳绳。
我喜欢跳绳作文 10
放假了，我和姐姐一起学跳绳。姐姐先跳给我和妈妈、爸爸看，绳子在姐姐手上欢快地飞舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她还会玩各种花样，看得我就入了迷。爸爸、妈妈在旁边直夸好，姐姐跳完就该我跳，开始绳子一点儿也不听话，姐姐多教了我几遍，还嘱咐我平常多练习一下。现在绳子在我手上也慢慢地变乖了。不信，你也学着跳一跳!
我喜欢跳绳作文 11
自从上了小学，我就有了一个很大的缺点：门门成绩都好，就是体育不行。什么立定跳远啦，立卧撑啦，跑步啦，几乎都全班倒数前五名。但是，体育其他项目我不好，唯独跳绳跳得很快。这是为什么呢？让我来告诉你吧。早在我刚上小学的时候。妈妈就让我跳绳。那时候还不会跳，一分钟只能跳五个。我和妈妈也没在意，直到现在老师给我们寒假布置了一个作业，就是一分钟跳150个的任务。我先把绳子解开，在往上一提，绳子正好到我的小腿。然后让妈妈开始计时。开似乎跳绳了，我把狮子向前一甩，绳子快到脚的时候我飞快的跳了起来，绳子从我脚下轻轻划过，生病在我手中迅速的`画着圈。我在心里快速的数着数，11，12.23.24.突然绳子搬到脚了，然后挺下来接着跳。过了一会。时间到，我离歌挺了下来，问妈妈自己的成绩。一分钟跳了76个，我心理很失望，才跳这么点连100下都没跳到。妈妈还是鼓励我说你还不熟。多条几次你肯定能调好。于是我接着着努力1次、2次、3次、4次、11次、12次经过不泄的努力，我跳到了176个我心理贴别高兴。这次长时间的跳绳，让我懂了坚持就是胜利！
我喜欢跳绳作文 12
我们由学校组织了一个有意义的活动———跳绳，使我开始了一个快快乐乐地假期。
虽然，我有一点胖，跳绳可以用来减肥同时对于我来说是有意义，这样就可以度过一个健康又快乐地假期。我是怎样来跳绳的呢？一起来看看吧！
第一天开始，我就发自内心的去练习跳绳，小朋友们不约而同的到院子里一起跳绳。最开始我和小朋友一起跳，心里就觉得怪怪的。院子里突然，洋溢起里一片欢乐的笑声，原来是小朋友的`笑声。使我自己也开朗起来了。我一开始跳得不好，可是有伙伴们的陪伴，我也觉得很开心。不知不觉的我已经可以跳了好多个了，使他们很佩服我。
我就告诉他，注意看呦！先吸气然后跳的时候慢慢的吐出来，两下子后换鼻子吸气。这样才能更好地一直跳。小朋友们一下子围了过来，想让我跟他们一起跳，我都有点不好意思了。因为小朋友说我的鼻子很好玩，想蹦蹦床一样，一上一下地。
我记得最好的一次在143个，我尽力了。这个假期使我过的很充实。
希望大家多运动多跳绳，这样我们的身体也就会越越来越好。
我喜欢跳绳作文 13
最近课间，大家最喜欢的游戏就是跳八字绳了！一下课，同学们就拿起长绳冲向阳台。
我们班的小刘跳八字绳的时候总会戴上自己的“安全帽”（衣服后面带着的.帽子），以防绳子打着疼痛。可是有时，他还会嫌这样不够安全，就用手抱着头再加上一层“保护”。难道他就没有想到手也会被打痛的吗？更有趣的是有好几次，他都会把手举在头顶上，别人看了就会以为他在投降呢！小刘跳成功后就会跟自己的铁哥们小祝一起搭着肩兴奋地拍手庆祝——“耶！”
我们班胆子大的小金一跳进去却不愿意出来，在里头自如地跳呀跳呀！显得自己很厉害的样子，一会儿摆摆这个动作一会儿做做那个姿势，大家都等得不耐烦了，我也生气了！因为我是甩绳的，所以就甩得越来越快，他终于被绳子勾倒了，只好甩掉绳子，很不情愿地归入队伍中。
我原先也跳过，可是现在专门负责甩绳了，看她们跳得欢快无比，自己手里机械地甩着绳子，像个无聊的机器人。什么时候，谁替我甩一把，让我也进去跳一回。
我喜欢跳绳作文 14
大概是四五岁的时候，爸爸和我一起去采购。走着走着，走到一家运动商店门口。我一眼就看到了跳绳，便拉着爸爸问：“爸爸，这是什么呀？”
“这是跳绳，你想学吗？”爸爸问。
“嗯！我一定要学！”我坚定地回答。
当时，我已下定决心一定要学好。从此我常拖着长长的.跳绳笨拙地在花园练习。可是有时候手脚不听使唤，绳与脚不能同步，经常被绊倒。
爸爸妈妈经常鼓励我，给我信心。就这样我越跳越好五年过去了，我被选上了校跳绳队。在那里，我学会了许多新花样：双飞、车轮转、交互绳子……跳绳的速度也提了上去。
我更加喜欢上了跳绳，跳绳也变成了我擅长的运动之一了。
很多人问我为什么喜欢跳绳。我觉得跳绳能让我长得更高，让我的身体变得更健康。
跳绳还能让我变得快乐。有一次，我和班上同学闹矛盾了，可是当天下午就要跳绳比赛了，我只能郁闷地上了赛场。
“预备！开始！”比赛在裁判的口哨声中开始了。
我随着跳绳的节奏轻松地飞扬起来，原来郁闷的心情竟然消失得无影无踪。
我喜欢跳绳，喜欢在摇动的长绳中跳跃，跳跃……
我喜欢跳绳作文 15
"六一儿童节那天，我们学校开展了体育活动，体育比赛的项目有；跳绳。踢毽子。打篮球。打乒乓球。
比赛那天，老师叫我和李冬去参加跳绳比赛。当时我们的心情是激动。紧张的.二班"到你们了。裁判长说。裁判长说："预备起。我们赶快跳了起来。停！一分钟过去了，在这一分钟内我们集中精神跳，几呼忘记了周围同学的存在。比赛结束了，裁判长宣布："一班150个，二班154个，三班152个，四班153个，五班151个，二班以154个，得第一名
！我们全体同学高兴的跳了起来，我们回到教室以后，老师表扬了我们。同学称赞我们说："你们真棒！我听了心里甜滋滋的决心以后为班多争光。
从此以后，我就喜欢上了跳绳。我觉得胜利不是最重要的而是跳绳既能锻炼身体，身体健康，才能更好地学习。
我喜欢跳绳作文 16
在这个寒假，学校给我们布置了一项有趣的作业，那就是练习跳绳。要我们通过这个寒假的努力，跳绳每分钟要达到150个，这对于我这个不爱运动的人来说是个巨大的挑战。
从寒假的第二天，我就开始了练习，第一次,一个，两个，三个，......到了第50个的时候我就体力不支,累的气喘吁吁的,不得不停了下来,这时妈妈在旁边对我说:"先休息一下,喝口水,继续加油,我相信你可以的。"听了妈妈鼓励的话，我瞬间有了动力，接着，第二次，我跳的'很认真，一个，两个.....在我的坚持下,跳了106个,才停了下来,这次我对自己的努力非常满意,虽然离老师的要求还差很远,但我相信,只要坚持,一定可以的
后来,我一有时间就锻炼,在我的坚持不懈下,我的跳绳有了很大的进步,达到了老师给我们的要求--每分钟150个,这使我开心不已.真应了那句话:一份耕耘,一份收获.
跳绳使我锻炼了身体,增强了体质,也让我爱上了这项运动.
我喜欢跳绳作文 17
我有一根紫色的跳绳，我很喜欢它，因为它给我带来了快乐：每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳，第一次我正跳20个，反跳1个，后来我又努力地跳，但是最多能跳25个，心里想：要是我能跳够50个，那该多好啊！忽然有一次，绳子被同学用来拔河，结果绳子断了，我真心疼啊！妈妈安慰我说"你别伤心了，我再给你买一根比这更漂亮的绳子！"
上周末，妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳：它是黄色的，长短可以随便调，我非常喜欢它，走到哪里我就跳到哪里，就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉，可是妈妈说："跳过的绳子很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了"没办法，我睡觉时只好把它放到床头柜上。
我跳绳的目标是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放学后又在教学楼前我在跳，忽然一下子跳了71个，我心里高兴极了，我的'目标终于实现了，回到我告诉爸爸、妈妈，他们听了很高兴，对我说"你真棒！"我听了心里美滋滋的。
我爱我的跳绳就象我的老师一样，今后我要继续努力，实现我的下一个目标100个。你们说，我能实现吗？
我喜欢跳绳作文 18
跳绳，应该每个人都会吧？不会的，我也没办法跳绳，最初我们应该都不会，但是，我们每日练，练的时间久了，应该就会达到一分钟一百个左右了吧！
在寒假，我坚持每天练跳绳十分钟，尽管很累，很不想在练下去，但是我也还是坚持了下来，每天练跳绳，妈妈都会陪我，妈妈说：跳绳这东西，就是要天天练，天天练，不练怎么会达到目标？所以我们要坚持，对吗？妈妈陪你练，我们一定会把这跳绳给征服的！我想：对，我们会把跳绳征服的！
我拿起跳绳，把绳子拉开，开始跳了起来，一个、两个、三个、四个、五个连续跳了四十多秒，才跳了二十多个，我瘫坐在地上，气喘吁吁的对妈妈说：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不练了不练了，给，妈妈你练吧！说完，妈妈把跳绳接了过去，开始跳了起来，妈妈跳的`速度很快，简直让我眼花缭乱，我替妈妈数着，不一会，便到了一百个，我此刻的心情是羡慕嫉妒恨，妈妈停了下来，把跳绳递给我，我抓住跳绳，跳了起来这次比上次有进步，差不多到了六十多个左右。这些天，几乎天天练，我也坚持了下来，所以坚持就是胜利！
马上就要开学了，我也完成了老师布置的任务，我想：坚持就是胜利。这句话，在我们的生活里，是必不可少的！
我喜欢跳绳作文 19
大课间，我们在操场上跳绳。有的单脚跳，有的单摇，还有的在跳长绳……
我的同桌小沈正在双脚跳，跳了一下便开始尝试着单脚跳，可能觉得双脚跳太无聊了，没有挑战性。只见她兴致勃勃地找了块空地，握紧两根绳头，手迅速地一抬，绳子便飞到了她的'头顶上，快落地的时候，她一只脚轻轻一跳，绳子便又跑到她的身后。小沈加快了跳绳的速度，手腕转动得像个飞快运转的轮子，可是却不幸地被绳子绊倒了。只见她愁眉苦脸好像很失望的样子，但是它万万没想到，她的同桌正在暗地里为她加油呢：“小沈，你已经进步很快了！你跳绳的技术比一年级的时候好很多了。”
另一边，小杨和小刘在玩“跳绳抓人”的游戏。一个人在前面边跳边跑，另个人在后面边跳边追赶。眼看着小杨就要跑远了，可是他那不听话的绳子“飞”出了他的“五指封印”，这时，小刘就像个“泄了气的狮子又发现了猎物”一样朝小杨跑去。经过激烈的角逐，最后小杨被小刘抓住了。
同学们在操场上跳着不同的花样，让人眼花缭乱、目不暇接、扑朔迷离，这么有趣的跳绳游戏让我们乐在其中，也强健了我们的身体。
我喜欢跳绳作文 20
快乐的寒假生活来了，每年的假期学校都会给我们布置趣味作业，既有强身健体的运动作业，又有提高见识的`阅读作业，今年运动作业是我喜欢的运动之一——跳绳。
一大早，我和妈妈就拿起跳绳，走到院子里，准备跳绳，妈妈问：“每天10分钟，你能坚持吗？”我自信满满地对妈妈说：“肯定能每天跳10分钟，我保证！”我开始跳了起来，一会儿，我就累得躺在地上起不来了，妈妈看着我，说“才3分钟就累得不成样子了？连一半时间都没到呢。”我想起了给妈妈立下的保证，马上从地上起来了，妈妈说：“这就对了，说到要做到，不要说空话。还有，跳绳要有技巧，跳得太高，会浪费很多时间；跳的太低，会绊脚，而且，跳绳时，起跳和落下都应该两脚脚尖来完成，脚要并拢，这样跳得时候才会又快又多。”我按照妈妈给我讲的技巧跳，果然轻松了许多，跳10分钟都不是事儿。
第一天勉强完成了，第二天比第一天轻松多了，直到今天为止，我可以跳到150个了，有时候还会破纪录呢。这次跳绳锻炼让我明白了，做任何事情都要掌握其中的要诀，并且要持之以恒。坚持运动，既能强身健体，又能从中得到快乐。
我喜欢跳绳作文 21
在所有的课程中，我最喜欢的就是上体育课了。
运动不仅可以健身、锻炼身体，还可以放松心身。运动比赛时而紧张，时而欢快。当运动员们在运动场上奋力拼搏时，人们很紧张；当运动员们获奖时，人们很欢快。
我是一个十足的体育迷，自从老师让我们开始练“双飞”起，我每天就会在小区里练上半个小时。可是，我无论怎样练，都要跳得很高才能跳过，原来，是我手甩绳甩得太慢了。于是我就开始举哑铃。不过几天，我只要轻松一跳，就可以跳过了。
在学校里，每次大课间活动，我和其他几个同学都是练跳“双飞”。对不会跳“双飞”的同学来说，这可能是一种负担，但是，对我来说，却是一种享受。每次跳“双飞”，那一上一下，一起一落的'感觉特别好，我的心里特别舒畅，像是在玩蹦床。
我现在一分钟最多已经可以跳67个“双飞”了，我还要继续努力，争取在一分钟内跳满70个、75个、80个……“双飞”，直到一分钟内可以跳100个“双飞”我才满足。
我热爱体育运动。
我喜欢跳绳作文 22
我是一个活泼，爱动的小男孩，也是一个超级喜欢跳绳的小男孩。知道现在，最令我感到自豪就是跳绳。应为，跳绳帮助我取得了很大的荣誉。就让山人给你们大家说一下吧。
记得在我上二年级的时候，我们那学校要开一场运动会。就在老师说有甚么体育项目的`时候，班主任突然停顿了一下，说；跳绳，必须是一百个以上才行还是一分钟。老师这颗重型导弹，把我们炸得是魂飞魄散。应为，我们班的同学从来没有练习过跳绳，所以他们才被吓成这样。
我们的每次下课的时间，都要赶紧练习跳绳。我也在那儿练习跳绳。可是跳绳总是打着我的身体，或者碰着我的脚。看看别班跳的嫩模好，我有时就想放弃，可是。看看周围的同学比我跳的还差，都没有放弃我心里想着；这可不行呀。我们班就拿不了第一了。就这样，我跟我们班二三个跳的比较好的下定决心，一定要争夺荣誉，争夺第一名，加油，加油。
运动会结束了，该说个班名次了，过了一会，说道我们班了，我是二年级的第二名。我还上了前三名。大家真是激动万分，欣喜若狂呢。
就这样，我才超喜欢跳绳，应为跳绳帮我夺得了荣誉。
我喜欢跳绳作文 23
我喜欢的体育运动有跳绳、跑步、跳皮筋、游泳……，我最喜欢的体育运动是跳绳。
我记得有一次，是星期六的上午，我把作业写完了。就拿起了跳绳，哥哥帮我计时，等哥哥说：“开始”的时候，我就飞快地跳了起来。不一会儿一分钟到了，我才跳了86个。哥哥的声音在我背后响起：“别灰心，以后还可以在练习嘛！要不，哥哥给你跳一跳？”我高兴的.说：“好呀，我要给你计时”！哥哥说：“当然可以啦。”
我拿起计时器，对哥哥说：“预备，开始”哥哥飞快地跳了起来，我看着他的脚，哇，我都看不见啦！一分钟很快过去了。我大声说：“时间到”哥哥停下来说：“我跳了203个。”“哥哥你好厉害哦”。我崇拜地说。哥哥微笑着说：“你只要多练习，掌握跳绳的技巧，以后也会跟我一样，甚至比我还强。”我听了以后，赶紧拿起跳绳，开始练，哥哥给我计时，我飞快地跳着。练了一会，我的成绩竟然到达了169个。还是我目前的最高纪录，我对哥哥说：“哎呀，累死了，我想休息了。”哥哥说好，我把电视打开，我们一起看电视吧。我们度过了一个美好的上午。
打那以后，我每天晚上坚持跳500个。
我喜欢跳绳作文 24
早上起床，便和妈妈下楼到小区里的广场上，开始了愉快的寒假生活。
我拿起了跳绳，跳了起来。一分钟，两分钟，三分钟……仅仅过去了六分钟，这个体育还不错的我已经累得上气不接下气了。我说：“妈，为歇一会儿再跳。”“不行！作业上说的是每天十分钟，中间可没有让休息的，你赶快接着跳。”妈妈怒气冲冲的说到。我拿起跳绳，慢吞吞的跳了起来。“你跳的那么慢，开学后可是还要测试呢，你跳的那么慢，一分钟才跳一百多个，要求是一分钟一百五十个，你倒好，还偷起懒来了！真是不像话。”我忽然想起，开学后还要测试，便不敢大意了。
我再次握起跳绳，让吗妈帮我调整好姿势。重返“战场”。妈妈又说道：“跳绳也是要掌握技巧的，不然你跳的再快也无济于事。”妈妈让我双手展开，腿合拢，跳的.时候不要太高，要静下心来……就这样，我一口气挑了一百六十多个，跌跌撞撞的完成了第一天的任务。掌握了技巧，第二天必然比第一天轻松多了。不但能跳一百五十个，就连一百七十个也轻而易举！
亡羊补牢，为时不晚。只要坚持努力，相信胜利就在前方！
我喜欢跳绳作文 25
寒假老师布置了一项特别的作业，跳绳。要求我们一分钟跳绳150个的作业。这还是头一次写这样的作业，感到很新奇。
我每天坚持跳绳，开始的时候只能跳几个，就气喘吁吁的了，功夫不负有心人，在一天天的坚持联系下，我终于可以了。一天，我们院子里的一个初一的小孩对我说：看你这几天都在跳绳，我们来比一比吧。好呀！我高兴的回答。我是喜忧参半，喜的是我经过刻苦训练，有显漏头角的`机会了，忧的是到时候我就要是败下来，这脸往哪里藏呢！短短一声哨响，我迫不及待的跳起来，不知为什么，平时轻盈的我，今天似乎有千斤重，跳绳也十分不听话，老是绊我的腿，我镇定下来，努力回忆练习时的情景。这时，跳绳似乎玩够了，慢慢变的乖巧了，随着我们的节奏有序的甩动了起来。大概半分钟过去了，我的脚开始不听使唤，不是这只脚撞到那只，就是那只撞到这只，胳膊也酸了，变得僵硬起来，就在我还在坚持的时候，院里的那个小朋友败下阵来了，我也165个胜利了。
跳绳是我们的一个体育项目，也是我们强身健体的一个方法，既锻炼了身体耐久性又锻炼了身体的灵活性，老师给我们布置的这项作业真好。
我喜欢跳绳作文 26
这个寒假，体育老师要我们每天跳绳不小于三十分钟，并要求我们一分钟内要跳一百五十下，于是，我每天就坚持跳绳。
刚开始跳绳的时候，腿跳不了几下就有酸酸的感觉，于是我就每次跳累之后就继续跳，不管腿有多酸多累就坚持一分钟。每次当我累的时间我就想：我一定要坚持下去，不然我今天的努力就白费了。
经过一个星期的疯狂训练后，我的跳绳水平可是提高了不少呢！我迫不及待地缠着妈妈：“亲爱的妈咪！”“……干嘛？”“呃……你帮我检测一下跳绳水平！”“咳，原来是这事啊？当然可以啊！”
“预备开始！”老妈一声令下，我手中的跳绳就刮起了一阵狂风，双手与双脚非常协调地动起来。“停！时间到！”虽然时间过得还挺快的.，但是这次自我感觉不错，应该比第一次好多了。果然不出我所料，我竟然跳了七十九个！我可乐了，抱着老妈亲了又亲。
同学们，跳绳是简单易执行的运动，不需要多大的场地和工具，但可以很好的锻炼身体，有时会很累，但是可以健身，塑造完美身材，所以我们大家一定要坚持跳绳。
我喜欢跳绳作文 27
今天，我拿着跳绳，来到楼下，准备锻炼身体在一分钟内跳绳150个。我之前跳绳的最高纪录是145个。今天，我决定突破自我，跳到150。
首先，要热热身，活动一下。我围着院子跑了一圈（小区院子）回来后又拿起绳跳了几下，适应适应。跳绳之前的热身活动就做好了。
然后，我让妈妈帮忙数，让爸爸帮忙看时间，于是，爸爸专门回家拿了一个很拉风的秒表，蹬蹬蹬的又跑下楼来，我做好了准备姿势，就等开始了。
随着爸爸的`一声令下，我开始奋力地跳起来，妈妈则在旁边数：1，2，3，4，5······跳到120下的时候，我已经几乎没有力气了，在第127的时候，我掉了一下，就这样白白浪费了两三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143个，离目标还有七个。但是，我并没有放弃，在短暂的休息过后，我又开始奋力地跳起来，这次是148，还差2，再来一次......
终于，我突破了自我，跳到了153个，完成了目标。
我喜欢跳绳作文 28
跳绳可以给我们带来快乐，它还可以起到保暖、增强体质的作用。
要说我喜欢跳绳这项运动，还要从一个故事讲起：在我上一年级的时候，我还是一个活泼无知的小朋友。刚开始上学的一天，我看见几个小哥哥在跳绳，我便好奇地上去问：“哥哥，这里什么呀？”他们说：“这是跳绳，它的玩法可多了，可以花样跳，双脚跳，跑跳等等。”我听了，心里对跳绳的事顿时扎了根，想我也跳跳看吧。
双休日又到了，我也叫妈妈给我买跳绳，妈妈同意了，到了家，我在妈妈的指导下，学会了一个一个地跳，跳的时候，我屁股一撅才跳了几个就已经满头大汗了，上气不接不气了，我心里想跳绳看上去非常简单，其实还是挺难的嘛！于是我把跳绳带到学校练，渐渐地我会了连起来跳了，过了几天我可以跳得非常快了，又过了一段时间我可以花样跳了，最后我跳绳的时候，绳子在我手里好像活了一样，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很爱惜我的跳绳，上面有灰尘的.时候，我就会用布小心地擦着它。
每次我跳绳的时候，身上一会儿就会热乎乎的，肉也动起来了，都感觉到肉在不断减少。
我喜欢跳绳，靠你的了跳绳，我把我减“小将军肚”的事包给你了！希望你能帮我顺利地完成。
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