第一次游泳

时间：2023-12-20 15:43:43 好文我要投稿

第一次游泳实用11篇

第一次游泳1

　　我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次游泳。

第一次游泳实用11篇

　　那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看着我们。

　　到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备活动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子第一次下水，可能会有点儿紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

　　教练带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。

　　表哥一下水就到了深水区，而我只能在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的'肚皮，小声地说：“大概要......交......20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我赶快擦了擦眼泪。

　　这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后才上岸，我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！你以后一定会学得更好的！要加油噢！”

　　我以后还会经历更多的第一次，小朋友们，你们是不是也经历过像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！

第一次游泳2

　　那一次，是我第一次游泳，至今还萦绕在我的脑海……

　　那天，透蓝的天空中悬着个火球似的太阳，云彩好像被太阳烧化了，消失得无影无踪。我一手挽着游泳圈，一手拉着爸爸来到了游泳池边。只见池里的人们玩得不亦乐乎，四溅的水花犹如无数颗水晶精灵在招手呼唤。我迫不及待地套上游泳圈就要下水。突然——“哇哇”一阵哭声，我循声望去，一个比我小的男孩连咳带哭地被他爸抱在怀里，看他面红耳赤的'样子，显然是呛水了！我呆了，池里的倒影好似一狰狞的魔鬼，慢慢的吞噬着我的勇气，我的手冰了，牙齿也不由自主的开始打颤。爸爸似乎明白了八九分，鼓励我说：“还没跳，你怎么就肯定会呛水呢？”“对啊，我还没尝试，怎么就胆怯了呢？”我紧紧抓住游泳圈，深吸了口气，两眼一闭，双脚用力一蹬，“扑通”一声，一阵透心凉遍布全身，“老爸，救.救……”还没等我喊出声，游泳圈的浮力把我带出了水面，睁开眼，看到老爸正着急地望着我。看我没事，他似笑非笑地说：“再来一次！”“不要啊！”还没等反抗，我已被老爸抱到了水池边沿。“好冷。”“冷，就跳下来呀！”老爸不紧不慢地说。我盯着水，这一次，水里的魔鬼不见了，我舒了口气，，喊了声“爸，你接我！”只觉着无数个气泡从我鼻孔里窜出，人无法自主地往下沉，我手舞足蹈想抓住游泳圈浮起来，它却不见了！正当我惊恐万分时，一只大手托起了我，爸爸！是爸爸！我突然一下子放松下来。等我平息下来，爸爸把游泳圈重新套在我身上，我再次跳水，这一次，“成功了！”我欢呼雀跃，老爸会心地笑了：“失败是成功之母嘛。”

　　在老爸“失败是成功之母”的教导下，我不仅学会了蛙泳.自由泳，还学会打羽毛球，画画……

第一次游泳3

　　去年暑假的时候，我是第一次游泳，那真是一场惊心动魄的游泳，令我难忘。

　　我第一次游泳时是在11岁的夏天，那天真是令人难忘!可那滋味也真是令人不敢恭维!去游泳前的几天，我因受不了夏日炎热的煎熬，曾多次请求妈妈带我去游泳，可妈妈总是不答应我，直到那天——那天下午，妈妈突然对我说：“玉玉，咱们去游泳啊?”我听后，用半信半疑的眼神看着妈妈，随口问：“真的吗?”妈妈仿佛早已看透了我的心思，极其爽快的答：“当然了，妈妈还能骗你?走吧!”看着妈妈拿着早已准备好的游泳衣，我只好带着疑惑不解的心情跟在妈妈后边。坐到车上，我终于忍不住问：“妈妈，为什么以前我请求您带我来游泳，您都不答应，而这次却主动带我来呢?”妈妈听了，并没有回答我的问题，而是笑眯眯的对我说：“到了游泳馆你就知道了。”听了妈妈的.话，我心想妈妈还给我留点悬念，这到底是什么原因呢?

　　终于到了游泳馆，我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即钻了出来，嘴里还不停的嘟囔：“啊!这水真凉啊!真凉!”不一会，我又大声问妈妈“老妈你也真是的，怎么就不早点告诉我水这么呢!”可老妈却无奈地耸了耸肩，说：“我正要告诉你，你已经下水了。”看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子，妈妈顿了顿又说：“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧?”我听后，这才恍然大悟!

　　可很快又郁闷的问妈妈：“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?”妈妈在一旁一脸坏笑的回答：“自己适应呗!”渐渐的，渐渐的，我适应了水温，嘴唇不哆嗦了，牙齿也不打颤了，而且带着游泳圈还能自由自在的游动，没有了对妈妈的埋怨，有的却是在平时没有过的更多的快乐!这就是我的第一次游泳，也是我终身难忘的第一次游泳!

第一次游泳4

　　人生中会经历许许多多的第一次，而让我印象深刻的，便是我的第一次游泳，当时学校刚开设游泳课，给我留下了不可泯灭的回忆。

　　在随着上课铃打响了，我们便开启了一项令人兴奋的课程——游泳课，所有人都怀着一颗激动的内心来到了体育馆，我们快速的换好了衣服物，也在熟悉老师的过程中做完了准备运动，接下来，就是所有人都期待的`环节了——下水游泳。老师也在观察了我们每个人的情况后分了浅水区与深水区，我也因为不会换气而被分到了浅水区。当深水区的小伙伴们都开始游了的时候，我们浅水区的人就呆呆地望着却又力不从心，林老师也看出来我们的窘迫，忙不失迭的开口：“你们要是努力，加油，也能像他们游的一样好，他们比你们先付出了汗水，自然也先尝到了甜头，现在，所有人去那里拿一个板，摆成一排做到上面，我们现在开始学。”说着林老师给我们做了一个加油的手势，让所有人斗志昂扬，心里添了一把火烛照亮内心：“来，像我这样，一二三四！来，一二三四……“老师敬业的一步步向我们剖解动作，争取让所有人都跟得上，因为没有经验的原因，我显得十分艰难，在队伍中的动作整齐划一的时候，我显然跟不上动作，老师说一句：“继续练”之后，便走到我的身边，拿起我的手在空中合上又向外大力的划开，给我演示了几遍之后看我做的思路越来越清晰，很开心的告诉我可以开始脚部动作了：“对了！你想手掌向外划开的时候，你缩紧了脚腿部就可以这样……对！所以手上面在做这个的时候，腿和脚也是要学会搭配，帮衬，懂吗？”我激动地点了点头开始埋头苦练。

　　俗话说得好，万事开头难，当我沉下心来付出比别人更多的汗水的时候，我便离成功不远了，现在，我的蛙泳已经大大提升，而这离不开老师对我的严格要求与悉心教导，同时，这段我最认真努力训练的时光便深深埋在了我的脑海里，显得弥足珍贵。

　　我始终坚信努力的样子最美。

第一次游泳5

　　现在当我在游泳池中熟练地操纵我的手脚，这让我想起第一次游泳的情景。

　　那时，我跟小静穿着泳衣轻轻巧巧地下了游泳池，小静一下游泳池，就向远处游走了，我急忙喊到：“你别走啊，来帮帮我啊！”只见小静回过头，对我耍了个鬼脸，吐了吐舌头，顽皮地说：“有本事来追我啊！”像旱鸭子的我自以为是地说：“来就来，我也不是好欺负的，哼！我还怕你不成？”我大声争辩到，我似乎忘记了自己不会游泳。“咚”的一下子，我跳进了水里，顿时，水花四溅。这是，我才感觉到有些不对劲，原来是我下水是不小心喝了一口水！呛得我喘不过气了！

　　小静看见了，就像夏天的石榴一样，笑开了花。而我呢，感觉脸上有一团火在燃烧，越来越热，我都觉得头晕脑胀。

　　我干脆不学了，一个人坐在池边的小凉凳上。小静看见了，走过来说：“别生气啦，大不了我教你学游泳啊！”我慢慢地站起来，又恢复了灿烂的笑容。我笑声对自己说：要勇敢，不能气馁，以后我还会经历比游泳更大的磨难哩！

　　这下我不怕了，直接往水哩一跳，“咦？我怎么可以浮起来啊？”一看，原来我在乱扑腾，不过我还在享受着浮起来的`快乐呢！“好了，我要教你憋气了！首先呼一口气，然后不要呼吸，不头放进水里，就行了。”小静严肃地说，“你不会怕了吧？”我心里想：谁怕呀，我才不会半途而废呢说干就干，我呼一口气下水，双眼紧闭，不久，头就抬起来了，原来是我是在憋不住了，脸都涨红了。

　　“不怕，再来”小静用手帮我把脸上的水珠擦掉，说：“没有人那么轻易就学会游泳的。”我又呼一口气，沉到水里，同时，手还不停地向前划，起来之后，我发现我游了5米，小静也跑上来鼓励我，当然，我也不会得意忘形，继续学。

　　这次，虽然我只可以划5米，但是，这比起还是旱鸭子的我，已经大有成就了，但还需要努力！毕竟，有志者事竟成嘛！！

第一次游泳6

　　我到现在还清楚的记得我第一次游泳的情景。

　　那天的天气非常炎热，所以我和哥哥向爸爸提议去岳屏公园游泳。爸爸听了说：“好呀！这么热的天最好的消暑方法就是游泳！”说完我们就找出泳衣装在袋子里上路了。我们一来到岳屏公园的游泳池，这儿可真热闹啊！许多的小朋友们正在池中快乐的嬉戏，有的小朋友在高兴的打着水球，有的小朋友则悠闲的仰泳着，有的小朋友正在欢快的跳水，还有的小朋友正在刻苦的跟教练学习着各种花式游泳。看到这里我迫不急待的把泳装换好。换好了泳装后我们来到池边，这时，我看到爸爸和哥哥早已把我约忘的一干二净了，自顾自悠闲的游泳去了，我看着他们那悠闲的样子我想：哼！有什么大不了的！没他俩我也能游！想着，我便下水了，可刚一到水中，水太深了，我连脚也着不着地，水把我的头都淹没了，害我还喝了好几口水，鼻子又酸又胀，难受极了！我赶忙又沿着梯子爬了上来，坐在池边，用脚踢着水。这时已经游了好几圈的哥哥看见我坐在一旁不下水，于是他游过来，一付辛灾乐祸的样子说：“你为什么不下来！是不是不会游啊！”我不服气的说：“谁说的.！只是水太凉不想游！”哥哥用怀疑的眼神看着我说：“是吗？会游就下来嘛！”我说：“不下就不下！”还没等我说完哥哥便用手拉着我的脚把我拖到水中。这时我一声头叫，我沉入了水底，我拼命挣扎，还喝了好几口水，哥哥这才把我拉了上来。我一上来眼泪就像不听话的小孩一样流了下来，我抽泣的对哥哥说：“哥哥你真的好坏！明知道我不会游泳还害我！”哥哥听了说：“我就知道你不会，所以教你啊！”“有你这样教的吗？”哥哥说：“好好好！我好好教你！你先试着敝一口气沉到水中然后手和脚用力蹬，敝不住在上来，懂吗？”“恩！”说完我便按照哥哥说的方式去做了。前两次我一下去水就直往嘴和鼻子里灌那滋味可真难受这时我心想：游泳这么难！我真不想学了！爸爸这时好像猜透了我的心思，游过来说：“璐璐，加油啊！”你不怕水真的很不错了只有不怕水才能学会游泳！”听了爸爸的鼓励我心想：我一定不能让爸爸失望！想到这我又一次潜入水中练了起来，这一次我在水中呆了两三秒，因为水压在我的心胸口，很难受，我又一次浮了上来，爸爸见了对我说：“璐璐不要怕！我教你一个方法，就是你先用手捏着算子不让鼻子出气，沉到水中后先适应在水中的环境在慢慢把手松开，这样就敝的久些。”我按照爸爸的方式又一次沉入了水中，果然我比以前敝的久一些了。就这样我一次又一次的努力和奋斗，终于功夫不负有心人我学会了潜水，我开心极了，就当我回家把事告诉妈妈时，妈妈也夸我说：“璐璐你真勇敢！”

　　自从那次学完游泳后我便喜欢上了游泳，那时我才知道原来水并不可怕，只要你有胆子去挑战！一切皆有可能！

第一次游泳7

　　好热！好热！好热呀！今天真的好热，大大的太阳把街道两旁的树烤的蔫了精神，可是只了却还不知疲倦的叫着，让着酷热的夏日变得有些烦躁，就算待在开着空调的房间里也难将身上的暑气全部消除。

　　妈妈的一个提议不错，让我和爸爸举双手双脚的赞成，那就是去游泳。这是我第一次去游泳，心情有些激动也有些忐忑，因为我并不会游泳，可妈妈说爸爸会，要我不要担心。

　　当我们一家骑车来到妈妈说的那个游泳池，一踏进去，一丝清凉的水汽扑面而来，宽宽的水面清清的池水和水中嬉戏的`人们，看这他们身上的都觉得凉快不少。

　　与爸妈换好游泳的衣服，到了池边妈妈拿了两个游泳圈，给了我一个，另一个妈妈自己套在身上，试了试水温，第一个跳了下去，接着是爸爸，我是最后一个，因为我有点害怕，水有点凉，但是很舒服，我架在泳圈上随着水流的起伏不停的晃动；看着爸爸在泳池里一圈一圈的游着，我的心里都快羡慕死了，可看到妈妈的感觉和我差不多，只是比我强不了多少，让我的心里平衡了不少。

　　爸爸游了过来说要教我游泳，给我讲解游泳的姿势和技巧，可是我手忙脚乱的一通还喝了好几口水也没领悟到，爸爸说游泳不是一时半会儿就能学会的，要慢慢来，说完又去教妈妈了，妈妈以前去海边玩过，带着泳圈很快就掌握住了技巧，不一会儿就能游来游去，可是我，唉......到最后还是没有学会。

　　妈妈说，下一次吧，夏天的时候还很长呢！我们还可以再来，总有一天你会学会的，只要肯努力。

　　“是啊！只要努力，就一定能学会”我在心里默默的想，下次吧，我一定要学会游泳，再见了游泳池，再见了能让我清凉的地方！

第一次游泳8

　　我会游泳啦，我会游泳了我开心地走在回家的路上，踏着轻快的步伐，哼着快乐的小曲。

　　为什么我今天这么开心?因为今天我终于学会了游泳。

　　游泳是一项求生本领，也是夏日必学的本领。这不，妈妈就给我报了一个蛙泳班。刚开始培训的几天，我还有些不适应。不是用泳池，不适应教练，不适应动作诸多的'的不适应让我想放弃，可我不是个轻易妥协的人。过了几天我就慢慢适应了。也开始努力学习，努力模仿，会在水里划几下了。可不只是动作不对，还是游太急。老是游不好。这让我心急了，看着其他同学都游到深水区去了，可我还游不到。

　　羡慕，渴望，嫉妒多味俱全。世上无难事只怕有心人。我坚信，只要我努力，就会学会。别人用百分之百的勤奋和努力，我就比他们多用些时间和精力。我就不信，我游不会。

　　于是，学会游泳，是我这几天唯一的目标，一定要学会，而且质量好。我在心底暗暗发誓。我下了水，开始游泳，我模仿这教练的`动作，一次一次地用手划圈，同时双脚一蹬，一划。不对，在从来，再蹬再划功夫不负有心人。游了一会，我有些渐入佳境了。慢慢的可以往前游了。可速度有些慢，头也抬的不够高，游得不够远。

　　没关系，再练习练习。在我一次次的练习下，终于又有些进步了。教练在一旁朝我赞许的点点头。受到了表扬我更积极了，更来劲了。今后，我一定再接再厉，游得更久，游得更好。

　　在回家的路上，我有些小开心，因为我能游动了，我会游泳了。俗话说，良好的开端是成功的一半。虽然游得还不怎么好。不过再努力些，就会成功。一路上，圆圆的月亮陪伴在我身边，似乎也在祝贺我。

第一次游泳9

　　想起那次的经历，实在让人难以忘记。

　　记得有一天，一位叔叔请我们去广成游泳。爸爸告诉我这个消息后，我非常高兴。我们班好多同学都尝试过游泳的感觉了，可我始终是一个“旱鸭子”，这下我终于可以扬眉吐气了！不一会儿，叔叔的.车就到了，他还带着他儿子，我的好朋友“葫芦娃”，他可是武术冠军。，曾经在全市获得过一等奖，这下我就心虚了。我可是从来没下过水呀？十有八九我甘拜下风了。想着想着，车已经开到游泳馆门口。

　　游泳大厅里人声嘈杂，什么声音都有，我战战兢兢走到水池边不敢下去，但是“葫芦娃”已经跳下去在游了，他看见我蹑手蹑脚始终不肯下来，就游过来，鼓励我不要怕，我会保护你的，有了他，我壮着胆子滑了下去，由于我套个救生圈，没发生什么意外，但只能在水面上作漂流，即使你不停蹬腿，也在原地打转转，就这样，在水面上游来游去，游来游去。过了好大一会，我觉得这样连一点危险都没有，实在很无趣，也无聊，我又一次喊来保镖“葫芦娃”，叫他帮我取下套在身体上的救生圈，我刚一取下救生圈，身体失去了重心，“咕咚”掉到了水下面，翻上来翻下去，翻上来翻下去……喝了好几口水。幸亏“葫芦娃”在旁边帮了我，要不然，还得喝多少口水。“葫芦娃”看到我的狼狈样，笑得也淹了个半死。他说：“像我这样，来，我扶着你，四肢平行在水里，双手摆动，双脚也要不停的动，我试了一下，虽然不能游，但至少不喝水了，身体也有点漂起来了，由于我的技术没过关，我就到了浅水区，这样脚可以着地，游了大约二个小时，只学会了憋气。

　　哈哈，这次游泳，虽然我没有学到游泳的技术。但是我玩的很尽兴。

第一次游泳10

　　去年暑假，我突然很想学游泳，就告诉了爸爸。爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就像变魔术一样拿出了游泳用具。

　　我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇,这水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想试试。可是脚一碰到水又缩了回来,心想我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

　　爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了不敢下去胆小鬼!”我是个很爱面子的.人,一听这话,我马上走进水里,心想:不就是下水吗,有什么了不起!水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的腰部;走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说“快伸平腿！”

　　他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步如此快,就开了个玩笑,把手放开了。谁知我“扑通”一声就沉了下去,连呛了几口水,好不容易才站起来。只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,十分难受。

　　爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼晴,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远啊！

　　我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我。愣住了,他吃惊地说:“哇！你进步真快！这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了吧！

第一次游泳11

　　一天下午，妈妈告诉我小记者团要组织大家去淮安新城游泳馆游泳，我感到非常高兴。晚上，妈妈替我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，装在一个可爱的粉色小背包里。还装了一条浴巾给我。通知要求第二天必须早上九点半到达指定地点，于是我很早就睡觉了。

　　第二天一早，我和妈妈急匆匆吃完早饭就出发了。一路上，我很兴奋。很快，我们就来到了淮安新城游泳馆。领队的老师向大家介绍了今天要教我们游泳的'教练。然后，我们来到三楼更衣间更换泳衣。当我们来到游泳池边看到清凉的池水时，个个都忍不住想下水。可是，教练说下水之前要先做热身运动，否则，热身子遇游泳池里的凉水，腿会抽筋。热身完毕，我们跳进了池水里。哇！好凉快的水呀！大家个个欢呼雀跃！教练开始上课了。首先，他问大家：“谁会憋气？”很多同学都把手举了起来。教练让大家先深吸一口气，然后把头伸到水里面去。当我试着把头伸到水里，却憋了短短几秒钟就憋不住了。过了一会儿，教练让我们一个抓着一个排成一列“小火车”在水里走来走去。

　　最后，教练让我们试着跳水。一开始，我不敢往下跳。可是回头一想，既然来学游泳，不能太胆小，还是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸边……妈妈看到了夸我很勇敢，我自己心里也特别地高兴。

　　不知不觉，这一次的小记者活动就要结束了。教练说：“看到许多同学游泳学习得很好！虽然学得好，但是遇到有人溺水，仍要大声呼喊救命，不作无谓牺牲，因为我们还小。”同学们在教练的引导下从泳池里来到淋浴房冲洗身体。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地点等待家长来接。最后，我跟教练和老师说了声“再见”就和妈妈一起回家了。今天玩得好开心呀！也学到了很多游泳的基本知识，收获颇丰。

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