睡觉磨牙是什么原因

时间：2024-03-06 17:05:38 好文我要投稿

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睡觉磨牙是什么原因

睡觉磨牙是什么原因 1

　　原因1：寄生虫

　　宝宝磨牙的主要原因之一是体内有肠道寄生虫存在。宝宝体内存有一种叫做蛔虫的寄生虫，寄居于人体内的蛔虫产出的毒素极其代谢物会刺激人的神经，致使神经处于兴奋状态，出现磨牙的症状。

　　原因2：消化不良

　　孩子晚间进食过饱，消化不良，肠胃负担过重，是引发宝宝磨牙症状的主要原因之一。宝宝入睡时，食物并未消化，而是累积与胃肠道中，这时宝宝在睡觉时，就会不自主的出现磨牙现象。因此家长要注意，晚上要限制宝宝的饭量，且睡前不宜再喂食。

　　原因3：挑食

　　许多宝宝都有挑食的坏习惯，喜肉类，疏蔬菜。故而导致人体内摄入的`营养分布不均衡。不喜欢吃蔬菜的宝宝，体内会缺乏钙、磷等微量元素及各种维生素。这些营养要素的缺乏会导致宝宝晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，故而出现磨牙现象。

　　养生疾病库温馨提示：以上便是引起宝宝夜间磨牙的一些主要因素，希望能帮助到广大爸爸妈妈朋友。

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　　【睡觉磨牙是什么原因?】

　　1、精神和心理上压力大

　　工作学习或者生活中压力大的人群很可能都有磨牙的毛病，这其实是人内心一种消极情绪的是表现。

　　2、气血亏损

　　中医理论上，晚上睡觉磨牙其实是气血虚的反应，心神不宁了就睡眠差，从而导致磨牙。

　　3、肠胃功能异常

　　中医认为，肾主骨，而牙是骨之余，肾不好那牙方面也会出现连锁反应，比如磨牙。而肠胃功能不好了，消化方面的负担重了只能加强消化强度，连带着咀嚼肌也动起来，就出现了磨牙。

　　4、体内缺乏微量元素

　　【防止磨牙小窍门】

　　1、平时有意识地去调节情绪和心态，保持积极向上的`健康心情，睡觉之前做一些舒缓运动，或者看看书听听音乐。

　　2、睡前避免做高强度运动，别看刺激的视频，别吃重口味的东西，最好别吃夜宵或者喝咖啡和茶。

　　3、睡前热敷上下颌的咀嚼肌，睡觉保持正确睡姿，平躺着最好。

　　4、睡前一定要刷牙，晚饭六七分饱就好，平时多吃一些富含维生素的食物。

　　5、正畸或者修复牙齿，晚上睡觉戴着护齿套，防止磨牙损害牙齿。

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　　宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事？睡觉磨牙会影响睡眠、牙痛、脸型的变化等，所以发现宝宝经常性的晚上磨牙，一定要及时发现治疗。那么你们知道宝宝晚上睡觉磨牙有哪些原因吗？知道原因才能采取有效的治疗方法，家长朋友们应该多多关注宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事。

　　宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事原因一

　　宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事？原因可能是宝宝身体缺少钙元素。主要是患有佝偻病的孩子比较明显地出于这个原因，儿童时期是长身体的时期，骨骼缺钙会造成身体内部的紊乱，同时带来很多不良反应，睡觉磨牙就是其中一个不良反应。伴随的还有夜间多汗、夜惊、烦躁不安的现象。所以平时要适当地给宝宝补充钙。

　　宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事原因二

　　宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事？其中的一个最主要原因是肠内有寄生虫，有一个时间段，宝宝的肠道会有寄生虫出来活跃，就要去医院拿专门适合杀死寄生虫的.药服用。如果不定期清理肠道的寄生虫，晚上睡觉就会磨牙。所以家长朋友们要注意这点。关于宝宝的健康问题，一定要多多注意这个问题，只有从根治疗才会好的快。看看宝宝晚上睡觉磨牙的时候有没有拉肚子或者食欲不振的现象，如果有，那多数是这个原因。治疗晚上睡觉磨牙就要从治疗寄生虫着手了。

　　宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事相信大家都了解了。宝宝是父母的心头肉，他们的身体健康很重要，即使是睡觉磨牙家长朋友们也应该注意是不是宝宝身体的原因。

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　　三岁宝宝睡觉磨牙的原因一

　　三岁宝宝睡觉磨牙的一个最主要原因是肠内有寄生虫，有一个时间段，宝宝的肠道会有寄生虫出来活跃，就要去医院拿专门适合杀死寄生虫的药服用。如果不定期清理肠道的寄生虫，晚上睡觉就会磨牙。所以家长朋友们要注意这点。关于宝宝的健康问题，一定要多多注意这个问题，只有从根治疗才会好的快。看看宝宝晚上睡觉磨牙的时候有没有拉肚子或者食欲不振的现象，如果有，那多数是这个原因。治疗晚上睡觉磨牙就要从治疗寄生虫着手了。

　　三岁宝宝睡觉磨牙的原因二

　　三岁宝宝睡觉磨牙的原因还包括身体缺少钙元素。主要是患有佝偻病的孩子比较明显地出于这个原因，儿童时期是长身体的时期，骨骼缺钙会造成身体内部的紊乱，同时带来很多不良反应，睡觉磨牙就是其中一个不良反应。伴随的.还有夜间多汗、夜惊、烦躁不安的现象。所以平时要适当地给宝宝补充钙。

　　三岁宝宝睡觉磨牙的原因就介绍到这里，家长朋友们可以根据宝宝的自身情况，选择合适的解决方法。这样才可以让小孩子好好的生活，健康快乐地成长。

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　　人磨牙的原因

　　局部因素：大部分多由于咬合不正所致。有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起，于是患者常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，多有这种现象。

　　全身因素：磨牙可能与胃肠道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关，不过往往很难加以确定。

　　心理因素：当一个人在受惊、发怒、被排斥时，会在下意识中隐藏精神上二的紧张，并通过不同的方法表现出来，其中之一就是夜间磨牙。

　　职业因素：运动员及从事非常仔细工作的人(例如钟表匠)，有可能产生磨牙。

　　其他习惯性咀嚼铅笔、口香糖，吸烟者，也常会有这种现象。

　　磨牙的类型

　　磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“

　　夜磨牙：患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

　　紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象

　　混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

　　磨牙的治疗

　　1、心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

　　2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

　　3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

　　4、睡眠中唤醒刺激的`治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

　　5、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

　　6、咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

　　7、纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

　　磨牙的危害

　　1、对牙体组织有严重磨损：每个牙齿分为三部分：长在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之间是牙颈。构成牙齿的主要物质是牙本质，在牙冠部分牙本质的外层有乳白色、坚硬的牙釉质。牙齿中央的腔为牙髓腔，其中充满了牙髓，有丰富的血管和神经。夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。

　　2、对牙齿周围组织有破坏：夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。

　　3、对颞下颌关节有影响：由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。

　　4、引起面痛和头痛：大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。

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　　一、精神过度紧张

　　不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前玩耍过度，都会使精神紧张而引起夜间磨牙。有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，而发生夜间磨牙。

　　二、肠道寄生虫病

　　当宝宝患上蛔虫病，蛔虫产生毒素刺激肠道，肠道蠕动会加快，而引起消化不良、脐周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神经，就会使神经兴奋，而产生磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛瘙痒，影响宝宝睡眠。

　　近年，由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要的地位。

　　三、消化功能紊乱

　　宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”工作，由于负担过重，会引起不自主的睡时磨牙。

　　四、营养不均衡

　　有些宝宝有挑食习惯，特别是那些不爱吃蔬菜的宝宝。这些坏习惯形成营养不均衡，缺少钙、磷和各种维生素及微量元素，这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

　　五、牙齿生长发育不良

　　如果患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时就会发生咬合面不平，这也是夜间磨牙的原因之一。

　　六、针对病因防治磨牙

　　找出夜间磨牙的病因，就可“对症下药”：有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的'钙及维生素D制剂；给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

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