秋季食品安全手抄报素材

时间：2024-08-07 19:13:42 炜亮板报大全我要投稿

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秋季食品安全手抄报素材

　　在现实的学习、工作中，大家都听说过或者使用过手抄报吧，手抄报具有开拓视野、积累知识的作用。那什么样的手抄报才是好的呢？以下是小编收集整理的秋季食品安全手抄报素材，希望对大家有所帮助。

　　秋季食品安全手抄报素材

　　秋季饮食禁忌

　　少吃辛辣生冷的食物

　　秋季由于天气过于干燥，容易上火，要尽量少吃一些刺激性表较强、辛辣的食物，如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜，或者多吃一些含水量比较大的水果。由于天气比较干燥，所以要多补水。此外，秋季气候也转凉，早晚温差还是很大的，在饮食方面一定要注意少吃过于生冷的食物，如果还是像夏天那样吃生冷的食物较多的话，人体会适应不了这样的变化，生理代谢达不到均衡，就会很容易造成肠胃消化不良，导致一些疾病的发生。我们都知道“病从口入”，因此我们要谨记“戒”食，健康养生。

　　少吃油腻、煎炸的食物

　　油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。

　　少吃涮火锅、狗肉

　　大多数人喜欢在秋天涮火锅，似乎辣辣的味道才够痛快，但却很容易使体内内火聚积，出现便秘、脸上长痘等症状。秋天吃火锅，应多搭配青菜、菇类一同涮食，不要过多地涮肉类。秋天也不宜多吃狗肉，狗肉热量大，容易上火。特别要注意的是，在涮火锅时千万不要同时喝茶。茶叶中含有的鞣酸与肉类中的蛋白结合后会形成一种叫鞣酸蛋白质的物质，具有很强的收敛作用，容易导致便秘发生。

　　不宜盲目吃蟹

　　秋季正是蟹肥时，这个季节的螃蟹个大、体肥、味美，而且进入秋季，螃蟹会爬到岸上极易捕捉。因此，秋季成为了吃蟹的最好时机。蟹虽好吃，但却有许多讲究。蟹要洗净，蟹体内有大量细菌和污泥，如果不处理干净，这些病菌和污泥中的寄生虫就可能带至体内，使美味蟹变成杀手蟹，对健康产生极为不利的影响。

　　秋季食品注意事项

　　一、秋天天气转凉，有些凉性食物要适量食用，如瓜类水果西瓜、香瓜等。老百姓讲，“秋瓜坏肚”也就是这道理。而且由于天气转凉，过食凉性食物会伤脾胃。尤其夏季刚过，人的脾胃受炎热天气影响，功能较弱，还未安全恢复，因此刚刚入秋养好脾胃很重要。像瓜类蔬菜黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等都要适量食用。因为瓜类多属凉性食物，尤其天气完全转凉后，脾胃虚弱的人更要少食为好，像老人和孩子。

　　二、秋天最需要养肺润肺。养肺的.蔬菜包括山药、胡萝卜、莲藕、百合、银耳、木耳、豆腐等。水果如秋梨、山楂、苹果、橘子、香蕉、猕猴桃等。果仁类如核桃、杏仁、花生、松子、芝麻等。其中杏仁养肺最好，它的维生素a含量最高。还有蜂蜜是秋季养肺润肺的最好食物。

　　三、因为秋天干燥，要少食辛辣油腻的食物，食用过多会造成咽喉炎、上火等症状，不利于对肺的养护。

　　四、秋天干燥易便秘，要多食富含膳食纤维的食物，如地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜、魔芋等。而辛辣食物也会加重便秘，所以要少食。坚果类食物可润肠通便，要常吃五仁和蜂蜜，如杏仁、芝麻仁、核桃仁、松子仁、麻子仁。要多喝水，清晨5-7点是大肠值班的时候，此时喝一杯水可促进大便通畅。

　　五、秋天易得口腔溃疡，多食富含维生素b2的食物，如香菇、紫菜、番茄、豆芽、豆角、豌豆、油菜等。

　　六、秋冬是进补的大好季节，因为入秋之后，人体对食物的吸收率会逐渐增高。但像羊肉狗肉在入秋之初还是要少食，因为秋初炎热未完全退尽，过食大热食物羊肉、狗肉不利于健康。

　　秋季食品安全宣传标语

　　1、法行天下，食者无忧。

　　2、食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。

　　3、食品安全，百姓安康。

　　4、食品安全齐监督，食品安全靠大家。

　　5、齐心协力抓食品安全，真心实意保群众健康。

　　6、标本兼治，着力治本，构筑食品安全监管长效机制。

　　7、少一份食品隐患，多一份生活平安。

　　8、食品安全天天讲，健康生活岁岁享。

　　9、给食品多一点关注，对生命多一份负责。

　　10、食品安全有保障，绿色消费享健康。

　　11、食品关乎生命，安全重于泰山。

　　12、手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。

　　13、来料检验按标准，食品安全有保证。

　　14、增强食品安全意识，提高全民身体素质。

　　15、营造食品安全大环境，呵护幸福健康小家庭。

　　16、抓好食品安全，构建和谐社会。

　　17、家事国事天下事，食品安全是大事。

　　18、食品安全，责任重于泰山。

　　19、食品安全共同监督，健康和谐人人受益。

　　20、食品安全系万家，监督管理靠大家。

　　21、生产不安全食品等于在祸害人民。

　　22、食品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨。

　　23、人人关心食品安全，家家享受幸福生活。

　　24、安全食品联万家，食品安全靠大家。

　　25、食品卫生法保护您的身体健康。

　　26、食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。

　　27、人民健康兴百业，食品安全利千秋。

　　28、食品安全个个参与，和谐社会人人受益。

　　29、己所不食，勿施于人。

　　30、食品安全人人知，身体健康最重要。

　　31、民以食为天，食以安为先。

　　32、食品安全要重视，QS商标少不了。

　　33、食品安全是金，百姓健康是福。

　　34、勤查狠抓严把关，食品安全重于山。

　　35、国以民为本，民以食为天，食以安为先。

　　36、食品安全你我同创，和谐健康大家共享。

　　37、欲食天下鲜，安全记心间。

　　38、构筑食品安全“防火墙”，撑起群众健康“保护伞”。

　　39、培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人。

　　40、建立诚信体系，保障食品安全。

　　41、人生百年为健康，若要福寿定得防。

　　42、做放心食品，保百姓健康。

　　43、食品安全关系到国计民生。

　　44、食品卫生人人重视，国计民生时时关注。

　　45、实施食品安全放心工程，促进浙江和谐发展。

　　46、少吃一口垃圾食品，多享一年幸福人生。

　　47、选购放心食品，吃出健康体魄。

　　48、讲卫生人民健康兴百业，重质量食品安全利千秋。

　　49、普及食品科学知识，提高安全防范能力。

　　50、千好万好食品安全为好，金贵银贵生命平安最贵。

　　51、食品监管人人有责，消费安全家家夙愿。

　　52、开口吃个爽，莫把安全忘。

　　53、群策群力共创食品安全，互助互爱同筑和谐家园。

　　54、实施食品安全行动计划，促进经济发展。

　　55、食品、人品、大家品，品食、品人、品和谐。

　　56、全面实施食品放心工程，促进经济社会和谐发展。

　　57、食品安全，人命关天。

　　58、安全食品为大家，食品安全靠大家。

　　59、严把食品安全关，共谱和谐社会曲。

　　60、手牵手构筑食品安全，心连心共建和谐平安。

　　61、学好食品卫生法，保证健康你我他。

　　62、建立完善制度，保障食品安全。

　　63、严把食品安全关，喜架健康幸福桥。

　　64、对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责。

　　65、食品安全联万家，健康生活你我他。

　　66、家家关注食品问题，人人阻截问题食品。

　　67、食品安全齐监督，健康生活同构筑。

　　68、食品安全从严把关，关爱生命责任如山。

　　69、健康人生，安全饮食。

　　70、食品安全联万家，健康幸福你我他。

　　71、建食品安全体系，保千家万户健康。

　　72、手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园。

　　73、健康大厦始于一砖一石，食品安全凝聚一点一滴。

　　74、想要健康活到老，食品安全不能少。

　　75、一心一意关注食品安全，十全十美创建和谐社会。

　　76、食品安全牢记心，健康幸福伴你行。

　　77、食品安全，你我共同的责任；安全食品，你我共同的心愿。

　　78、食品卫生法关系你我他。

　　79、食品生产经营者是食品卫生的第一责任人。

　　80、食者无虑、饮者无忧、监管有法、安全有保。

　　81、情系食品安全，心铸和谐家园。

　　82、食品安全，健康万家。

　　83、食品卫生法是保障您合法权益的法律武器。

　　84、选购放心食品，吃出健康体魄。

　　85、食品初始模型，人命关天。

　　86、保障食品安全，共建和谐社会。

　　87、进场生产要注意，干净卫生要保持。

　　88、长一份知识求放心，积一份公德拒黑心。

　　89、欲想寿比南山，饮食安全为先。

　　90、食品无小事，健康是大事。

　　91、食品质量安全，责任重于泰山。

　　92、食品卫生，法律保障。

　　93、群策群力加强食品安全，一心一意构建美好家园。

　　94、品放心食品，享健康生活。

　　95、食品安全，人人有责。

　　96、树立正确营养理念，养成良好饮食习惯。

　　97、人品、食品，品品相照；苍生、民生，生生相联。

　　98、群众利益无小事，食品安全是大事。

　　99、全面实施食品放心工程，促进经济社会协调发展。

　　100、美好生活，从饮食卫生开始。

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