素质拓展心得体会

时间:2021-04-14 10:56:34 心得体会 我要投稿

素质拓展心得体会范文800字(精选6篇)

  当我们有一些感想时,好好地写一份心得体会,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编收集整理的素质拓展心得体会范文800字(精选6篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

素质拓展心得体会范文800字(精选6篇)

  素质拓展心得体会1

  七月初在炎炎夏日之下,怀揣着兴奋的心情来到武警指挥学院进行为期20天的培训,这将是毕业后2年再次融入集体生活的机会。大学的集体生活的片段如胶片电影般在脑中回放,一切仿如昨日。因此对此短暂的集体生活也有诸多的期待与憧憬。

  在培训两天后,为期一天半的精彩的素质拓展培训开始了。最开始以游戏的方式进行了团队的组建。这样的组队方式使每个人都走出了自己熟悉的小圈子,踏入新的团队,扩大了队员们的社交圈子,增强了队员们的沟通能力,快速适应新环境的能力。

  整个素质拓展训练分为团队组建与建设,三个考验团队默契与信任的项目:盲人岛,雷区取水与背摔,团队展示。每个环节都要求各个队员融入其中,发挥各自的才能,相互配合,相互沟通,完成各项素质拓展项目。

  这次的素质拓展培训明显刻着团结,信任,沟通,自我突破的标签,是个性与集体的完美融合。

  团队组建成功后,经过简短的认识后,彼此有了初步认识,于是推举了大家都信任的队长,在队长的引领与组织下,每个队都顺利完成了队名,队歌,口号及logo的设计,十二支队伍都充分发挥出各自的才能打造出了一支支个性鲜明,青春活力的队伍,如不二神队,风驰队,打虎队等。团队的建设不仅充分发挥了集体的智慧,而且增强了凝聚力,认同感与归属感,为接下去的项目奠定了坚实的基础。

  三个团队游戏,令我印象最深,感受最深刻的是信任背摔。当站在高台上,面对背后未知的情景,虽然知道台下有一双双温暖的伙伴的手会将自己接住,但出于人对未知事物的恐惧本能,心中虽然已充满对同伴的信任,但还是难免恐惧。闭上眼,摔下去的那一刻,突破了本能的恐惧,摔下去并被同伴接住的这个过程虽然短暂,但增加了突破自我的勇气与对同伴的信任度。这是一个梦幻的旅程,如同穿梭时间隧道般,个人瞬间成长了许多。

  素质拓展培训在十二支团队的团队Show中落下帷幕。四分钟的团队Show展示了所有队员的风采,展现了青春的活力与激情,一个个极具创意,精彩纷呈的节目陆续上演。

  美好的时光总是流动的比较快,一天半的时间眨眼间就过去了。虽然时间短暂,但谱写出了一曲令人无法忘怀的青春之歌。

  素质拓展心得体会2

  教室是我们学习课本理论知识的最佳场所,而户外素质拓展课则是将理论化为实践,并将实践回归理论的最佳学习方式。

  在我们第七周所进行的户外素质拓展课,内容丰富多彩,形式多样。具有很强的吸引力,能够培养集体的团队合作精神。心理素质培养课,让我们更进一步了解了自己。也认识到了更多的同学,并通过不同的活动让我们彼此之间得到了更深入的认识。其中心理剧表演生动形象得反映了我们生活中的细节,并在表演中领悟出了解决问题的最佳方法。

  户外素质拓展训练课,更进一步增加了我的集体荣誉感和团队精神。其中活动之一解手链,锻炼了我们的随机应变能力,和团队的协作配合能力。活动中我们小组成员团结一致,齐心协力,出谋划策。在组织者和领导者的正确指导下,我们在短时间内完成了规定的任务。星光体育训练课,同样有着很强大的互动性。活动中我们忘记了我们的性别、身份、职位。我们在一个会演讲的领导人的带领下,学会了聆听、微笑、鼓掌。我们在团队中不在是独立自主的个体,而是集体中的个人。钻电网、过锻桥、漫漫人生路等活动都极具挑战性。没有团结合作的精神,是无法完成任务的。在这些活动中我深感团结就是力量的正确性。最后一个项目毕业墙,是所有的成员都参加并且最具影响力的活动。其中出现了好多乐于奉献的人,他们把双肩,双腿都献给了我们以搭建人梯。我们在参与中无意思的就对成员产生了百分百的信任,也正因为此原因我们才得以超前完成任务。

  通过本次活动,我深刻认识到,在团队活动中,我们不能以自我为中心。只有把自己放入集体中,忘记自我,融入集体中,并且每个人都献出一小份计策,我们才能收获更多,办事才能事半功倍。同时我们的心理素质也得到了进一步的锻炼。尤其是异性之间的交往

  要比以前频繁一些了,并且学会了正确处理异性交往的方法和技巧。户外素质拓展训练课确实帮助我们学会了很多课本以外的知识,并且学会了理论联系实际的学习方法。更为重要的是我们的身心得到了美化。

  素质拓展心得体会3

  20xx年10月30日,黄河科技学院学生会在新餐厅西侧操场举行了针对于10级新成员的素质拓展活动,此次活动的目的也在于加强学生会各部人员内部的交流与学习,在本次活动中、参与者都很积极,也很完全的体现出本次活动的意义,但是不可忽视的是,在本次活动中暴露的一些不足。

  周六的是灿烂的一天,学生会各部的成员分为九个小组,他们在各自队长的带领下积极地做着游戏,首先的破冰游戏给大家留下了很深的印象,大家手拉着手、大圆套小园,随着队长的一声“转”,大圆小圆一起转了起来,转的时候大家唱着歌,感觉大家其乐融融,随着队长的一声“停”,大家停下了,这个时候你和你对面的人相互交流、介绍彼此,突破自我、消除尴尬,之后又相续进行了竞技游戏——十人九足,充分体现出大家的团结及其配合。虽然在这个活动中,有人摔倒、有人不适应,但是大家还是保持着完全的一致向着目的地冲去,虽然我带领的小组没有取得最终的胜利,但是我们小队的成员玩得很开心,毕竟大家曾经努力过,我们尝试过,我们也无怨无悔,在之后的活动中,大家都尽情的发挥着自己的才华,让我们的活动顺利而又成功的进行下去。在本次活动中,所有参与者活跃的心态也让我们看到了学生会的明日之星。

  虽然活动玩的开心,但是还是在诸多问题上出现问题,首先,先从我们维权委员会来说,10级11人5人请假,这一点我无法强求,毕竟周末谁都可能有事,我只是希望大家积极得配合,将我们的活动有序的进行,同时在一点上,可能是通知的比较晚,没有足够引起大家的重视。其次,学生会的集体活动,却缺席了一小半的人,让完美的策划活动黯然失色,这关键是各个部门执行力的问题,也许,大家周末的确有事,但是学生会也是我们的大家,我们决定不能舍弃,最后在我个人在一点,作为维权的部长我没有及时的到达集合的地方,没有体现出自己的职责,同时,作为第四小队的队长,总的来说还可以,但是,有时却会头脑发热,这些是失败的一面,我也会在今后的工作中加以改正。

  素质拓展心得体会4

  20XX年10月22日公司组织培训,原本还以为像往常一样又是很枯燥的宣讲培训,懒懒的兴致不高的去了,集合后才知道不是一上午就能结束的培训,而且是游戏性质的培训,就抱着看看的态度呆着了,就这样开始了一次有趣、实用而又感动的培训过程。

  首先开始的是给我们这二十几人所在的队命名、选队长、设计队歌及口号。我们的队把自己命为“飞虎队”,队歌是团结就是力量,口号是我们的队伍向太阳---根据一部电视剧名而来的。队长嘛,则选了我们队伍中最小个的李海芬担任。

  接着游戏才真正开始,正是接下来的几个游戏让我们更真切的体会到了很多平常用“嘴”讲出来的道理、道义、道德是如此的难能可贵,也是如此的不容易。也理解了“素质拓展训练”真正的意义:一个优秀的团队就是要在相互信任的基础上,发挥每个成员的最大潜能,为了一个共同的目标团结协作去实施,最终收获超出想象的丰厚成果。

  一、信任背摔_负起责任信任他人

  当我们每个队员站在约1.4米的.台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做注,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友除了几名腰不好的外都一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。

  二、天翻地覆——勇于尝试变不可能为可能

  刚一看到约2平方米的毯子,要求我们所有人站上去后将毯子再完全翻转过来,这简直就是不可能完成的任务嘛,我们一群人都没头绪了,在很长一段时间我们都是在“考虑”怎样才能站在毯子上而不是去“站上毯子去”,就这样我们浪费了大量的时间,最终我们没有完成这个游戏,很懊恼。在教练的指引下我们逐渐找到了思路,开始有了一些情晰的可能。这个游戏告诉我们:什么事没有去实施,没有尽全力时不要轻易说“不可能”,只要集思广益勇于去尝试看似“不可能”会变成“可能”。

  素质拓展心得体会5

  历时了三个星期的素质拓展活动如今总算结束了,只剩下后期的活动总结等工作。与其他各系部的活动进行比较,也许我们的活动还不是太成功,但经过此次活动的开展,我系全体团学会成员还是从中学到了不少。

  大学生素质拓展训练,有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向,有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务大学生素质教育,有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。依据这些要求和指导思想,我系团学会全体成员在团学会学长学姐的带领下,于12月13日组织开展了一次素质拓展活动,取得效果显著。

  活动以“和谐文明,团结合作,共同进步”为主题,目的在于磨练同学意志,增强同学感情,增强集体凝聚力。此次拓展训练共有四大主体活动:“破冰分组”,“信任背摔”,“泰坦尼克号”和“生命之旅”,培养了大家的胆识和责任感,团队的集体配合能力和解决问题的协调能力。每项活动均对大家的能力素质的锻炼产生了一定的影响,例如破冰分组活动,采取在规定时间内各组完成定队名、队歌、口号、队旗等任务后再展示各自风采的形式,各组成员均能开动脑筋,认真讨论,互相帮助,共度难关,充分发挥出大家的聪明才智与团结协作的精神,整个活动场面热烈,气氛和谐。信任背摔也是大家感觉有所收获与感触的一项活动。泰坦尼克号即各队20名成员在彼此的配合与努力下利用5块纸板(即5艏船)穿越“茫茫的大海”,通过这项活动,大家总结经验,分析问题,认识不足,在明确任务、准备工作、领导作用、合作方式、与人沟通、对突发事件处理等方面进一步改进,进而在今后的学习生活工作中加以应用,加强个人素质及团队协作能力的培养。另外,在接下来的生命之旅活动中,大家热情参与,现场亦是精彩不断,异常激烈。活动结束后,很多同学都意犹未尽,并表示,这种新鲜的活动,极大地调动了他们的积极性和热情,给他们提供了一个同学之间交流合作的最好平台,增进了同学感情。并希望以后能更多,更好的举办这类活动。

  素质拓展心得体会6

  20xx年4月21日我们迎来了进入城市学院团委学生会以来的第一次城市之鹰培训,阴霾的天空,无法阻挡我们前进的步伐。城鹰培训不同于一般的课堂教学,让我们在训练中去体会去领悟去总结,通过培训师的组织和伙伴们的努力配合参与一系列的活动,就我个人而言,我自己有以下一些深刻的体会:

  第一、队名,口号,队徽。一个好的团队要有自己的特点和共同目标,还必须建立在信任的基础上,要学会相信自己,相信别人。并且要了解队友的性格特点,给予支持和鼓励。作为领导的更应留意下属的情绪,及时做出反应,这样才能保持团队的形神合一,保证团队的凝聚力。

  第二、叛逆指令,和剪刀石头布抓人训练,我们要在短时间内对培训师的口令做出相反的反应,需要我们提高警惕,并且有足够迅速的辨别力。

  第三、盲症导路训练,无论做什么事情都要有明确的目标,要相信伙伴。培训的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

  第四、解绳子做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作有步骤的进行,这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。

  第五、诺亚方舟训练,团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人,但可以有完美的团队,团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任团队就无法合作,更不用说奉献了。我们要用同一个声音说话。

  离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作学习环境,只要我们时刻把握住团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好!

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