孩子的情商教育方法

时间：2022-09-20 15:37:33 家庭教育我要投稿

孩子的情商教育方法

　　过去的认识里，家庭教育通常认为是在家庭生活中，由家长（其中首先是父母）对其子女实施的教育。即家长有意识地通过自己的言传身教和家庭生活实践，对子女施以一定教育影响的社会活动。下面和小编一起来看孩子的情商教育方法，希望有所帮助！

孩子的情商教育方法

　　孩子的情商教育方法 1

　　一，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。

　　在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。另外，父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。

　　二，帮助孩子树立自信。

　　自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。

　　父母亲该如何着手，培养孩子的自信？

　　事实上，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。比如，“很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质，而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，“学习很认真、负责，会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。

　　三，培养孩子乐观积极的态度。

　　对孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。

　　乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。

　　我认识的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

　　为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？”而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次还是略有进步”，或者是“学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。”

　　正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。

　　四，培养孩子的人际互动能力。

　　现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，例如“我的孩子个头比别人高多少？”或者念着“我的孩子学习比别人快还是慢？”父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。

　　同时，也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：“你有注意到有谁特别需要帮忙吗？”，“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗？”而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。

　　14、15岁之前，是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育，从而培养出孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。

　　孩子的情商教育方法 2

　　1. 我们要教会孩子生存的技能

　　有一个故事说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭。“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿的”。

　　然而十一岁的伊布雷站了出来：“我不想死”，他坚定地说，“我爸爸说过只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇，我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走”，结果他们在伊布雷的带领下顺利地走出了森林。

　　也许人们认为，像伊布雷这样的孩子生来就有才能，其实他的才能不是天生的，是得益于其父亲后天的.教育。

　　现在很多国家十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事时起，就教育他们如何学会生存和自立，跌倒了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，知道什么情况下怎么保护自己等等。

　　2、多接触社会，经风雨，见世面

　　有的家长很少让孩子出门，担心这担心那，孩子看到陌生人就哭就躲，长大后也容易敏感，退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也因为人际关系紧张而影响才能的发挥。

　　所以孩子懂事时，就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，这个过程叫做脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

　　3、培养好奇心和探索精神

　　孩子对外界刺激最初是被动的接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸一摸、看一看，甚至会把玩具拆得七零八碎的，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。

　　如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性。将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。

　　正确的方法是，家长对孩子感兴趣的事，耐心的给孩子讲解或者跟孩子一起玩，一起来探索。

　　4、培养自信心和面对挫折的承受能力

　　一个在体操方面有前途的十二岁小孩，来见自己的体育总教练。总教练并没有当即让他表演体操，而是给了他四只飞镖，让他投射到办公室对面的靶子上。

　　那个小女孩胆怯地说“要是我投不中呢”？教练告诉她“你应该想到怎样成功而不是失败”。小女孩反复练习，终于获得了成功。

　　因此在生活中我们应该告诉孩子，做任何一件事，心里首先要想到成功，而不是失败。相信自己成功的人才能取得成功。

　　5、保护孩子的自尊心

　　孩子做错事或弄坏东西，都是在所难免的，不要总是数落孩子。这会伤害孩子的自信心和自尊心。不要怕孩子淘气，给家长添麻烦，而是要多考虑什么有利于孩子的心理成长。

　　因为幼儿的心理健康主要是指，其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化方面情绪所表现出来的一种良好的心理状态。

　　家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式，如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

　　6、给予鼓励和支持

　　孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。孩子在遇到挫折和困难时，更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。

　　尽管他们的梦想对于家长来说，那么稀奇古怪。那家长也应该高兴的是：他们拥有较强的幻想力，而幻想力正是创造的导师。培养孩子尊重他人，团结友爱和合作的意识。

　　美国的教育学家和心理学家认为孩子的学业成就在80%的程度上取决于他们的情商技巧，智力因素只占领了20%，所以家长和老师一定要科学的培养孩子的情商发展。

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