跳长绳作文600字

时间:2024-07-12 18:52:51 志彬 600字 我要投稿
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跳长绳作文600字(通用36篇)

  在学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编精心整理的跳长绳作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

跳长绳作文600字(通用36篇)

  跳长绳作文600字 1

  “五十、五十一!加油!加油!”在我们班的大课间活动区传出了一阵欢呼助威的呐喊,这是在干什么呢?原来,我们正在举行激烈的长绳比赛呢!

  较早的.时候,老师便说过要举行长绳比赛,所以,我们一直都在卯足劲地练习,今天可终于可以展示大家的训练成果了。

  我们迅速分好队,此时,比赛已经开始了。老师一声令下,甩绳手便摇动手臂,绳子上下摇动,只见第一棒的起跳人口中默念:“一、二、三!”三刚出口,他便像离弦的箭一般冲到绳下,一个跳跃,再迅速跑出绳外,动作一气呵成。但是,由于这组太过于急于求成,导致队伍经常断节,所以并没有跳出好成绩,第二组也是如此。

  轮到我们了,我们一组提前说好求稳不求快,所以,我们以匀速比赛。比赛开始,我的心像揣了一只小兔子,嗵嗵乱跳,生怕自己出错,拖同组的后腿,我一直默默地给自己鼓气,自我安慰道:“别怕,又不是不会,像练习的一样正常发挥就好。”

  前面的同学一个个顺利的跳了过去,到我了!我冲出队伍,来到绳下,轻轻一跃,和前面同学完美对接,第一次成功使我们信心倍增,“七十!九十!一百二十八!”“好!停,一百二十八个!”听到这个好成绩,我们都激动得一蹦三尺高,所有组员都击掌欢呼,个个喜形于色。现在,成败只看第四组的表现了,也许是我们的超优发挥给了他们压力,第四组发挥也失常了,我们当仁不让地成为了冠军!组员的欢呼声,其他组的鼓掌声响成了一片。

  这次的长绳比赛,让我明白了做任何事不能急于求成,要稳中有升,但也不能拖泥带水,而且,团队合作是非常重要,我们一定要有成功的信念,为了这个共同的目标而相互奋斗!

  跳长绳作文600字 2

  学校要进行跳长强比赛了,我们班的同学立即相应起来,开始学习跳长绳。

  一开始,我和同学们每天都在操场上练习,看着绳子上下翻飞,像在故意逗我玩似的,不给我留一点空隙进入绳中,有时候,好不容易找到空隙进去了,跳不了几下,就被绳子拌着了,总是跳不成功。班上一小部分同学已经可以跳成功了,也有一部分同学跳的非常好了,像一只只欢快的小鸟在绳中翩翩起舞。我很羡慕他们,也下定决心要努力赶上。可能掌握的`方法不对,在一次在练习跳绳时又失败了,站在旁边的王老师拍拍我的肩膀指导我说:“听到长强打地的声音时立即进绳就不会绊绳了。”接下来,我按着这个秘诀又练习了几次,果然失败的次数明显少了。这让我很高兴,成功的秘诀原来在这里。

  有一次,我突然有了个大胆的想法,就是连绳跳。当快轮到我跳时,我提前做好准备,紧跟前面的同学,轻轻一跃,虽然跳了过去,但脚还是慢了点,绊了一下绳,这时,体育老师对我说:“在别人起跳时进绳,就可以连绳跳了。我又有了一个连绳跳的秘诀,这样经过练习,我就可以连绳跳了。

  后来,我们的练习是分组进行的。班里分成了四个组,分别是A、B、C、D组,A组和B组是精英组,C组和D组是普通组。一开始,我分在了C组,我利用秘诀,刻苦练习。几乎几次都是连强跳的,我很想进精英组。后来,在比赛前,由于人数不平均进行了调整,我也因能连绳跳进入了精英组,我开心的不得了。

  到了比赛那边,我们班同学都尽心尽力,把平时练习的劲都使了出来,最终,我们取得了第三名的好成绩。通过这次参加长绳比赛也让我明白了:要想取得好成绩,不仅要付出努力,还要掌握好技巧,才能达到事半功倍的效果。

  跳长绳作文600字 3

  一年一度的跳长绳比赛又要开始了,虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想,但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。终于,那一天到来了。

  那一天下午,我们三个班排着有序的队伍,早早地就来到了操场上。而每个班的老师带领着大家站好了各自的.位置,摇绳的同学手里拉着绳子,手心里也冒着汗,同学们也十分紧张。“开始”随着裁判的一声令下,摇绳的同学手里的绳子飞快地转着,仿佛是闪电一般的速度,同学也一个接着一个接连地跳过绳子,因为这关系到班级的荣誉,所以同学们都一丝也不肯放松,配合地默契十足,一个也没断开过,旁边给我们班数成绩的老师,也兴奋起来,一个劲儿地给我们加油打气。观看比赛的人越来越多,都给自己支持的班级加油,加油声和欢呼声响彻云霄。裁判提醒大家:“还有30秒了,大家加油啊!”听到裁判的话,大家就更卖力了。可突然一班的摇绳的速度太快,绊倒一人,一班的老师立刻调整,马上又恢复了原来的状态,立刻又快了起来,林老师看见了一班的状况,立刻对我们说:“不要急,慢慢来,心急吃不了热豆腐,大家加油!”听到老师的劝导,我们不再那么焦急了,稳中求胜。裁判说:“最后十秒。”全场开始倒数:“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一声哨声停止了比赛。我们跳得满头大汗,汗水浸湿了衣裳,大口地喘着粗气。数成绩的老师向裁判报告个数,终于成绩出来了,我们和二班并列第一,而一班就是太过心急,个数少些,但差距不大。一班的人一阵阵叹息。听到我们得了冠军,我们高兴之余,还知道这阶段的训练没有白费。

  今天我们明白了一个道理:做事一定不能心急,操之过急,这样只能适得其反。

  跳长绳作文600字 4

  最近,我们学校要举行一场运动会,其中一个跳长绳比赛的项目是我班同学最感兴趣的,深受大家喜爱。

  跳长绳比赛规则是这样的:七个人为一组,其中两个人抡绳,五个人轮流跳入绳中再跳出,五分钟内,跳得多的一组获胜。这场比赛,我们班“矮个子”队和我们“高个子”队都想参加,可名额只有一个,于是我们准备利用体育课来比试比试,看哪个队能争取上这个名额。我们“高个子”队早在几天前就开始练习了,没有一次不是认认真真、一丝不苟的,几天的练习使我们跳长绳的技艺炉火纯青,只等着这场竞争了。

  一节激动人心的体育课来临了!我队七个女生个个摩拳擦掌、杀气腾腾,体育老师一声令下,一场硝烟弥漫的战争开始了!每一位同学的目光都十分坚定,一个、两个,我队的女生一个一个跳了进去。我们两手握成拳头,肌肉绷紧了,连眼睛都死死地盯着绳子,不敢有丝毫松懈,生怕自己一不留神,步子一乱,毁掉全队的成果。两队比得昏天黑地,不分高低。一轮下来,我们“高个子”队很艰难地成功了五次,没想到“矮个子”队和我们一样跳了五次。第一个回合不分胜负,我们准备再比一次,这一次,大家的体力都远不如第一次了,大家都跳得头昏眼花、汗流浃背,但还是坚持着跳起来。我们“高个子”队这回总是不能跳好,原因是总有人出错,我是出错最多的人,不是绊到绳子就是没跳起来,有两次,如果不是我牵连了大家,准会成功。比赛结束了,最终“矮个子”队以成功六次的`成绩战胜了“高个子”队成功五次的成绩,抢到了参加运动会的名额,得到这个消息,我们“高个子”队如同五雷轰耳,站在那里愣了愣,然后便是无尽的抱怨。回班时,我们扭头望望还在那里欢呼击掌的“矮个子”队,陷入了无限的惆怅中。

  夕阳西下,小小的团队沉浸在失败的悲痛中,难道几天的努力就这样付诸东流了吗?我们踏着沉重的脚步离开了空荡荡的操场,仿佛那里什么也没发生过。

  跳长绳作文600字 5

  丁零零,丁零零……一阵清脆悦耳的铃声在我耳边响起。哎,又要上体育课了。又要开始上我最不喜欢的体育课了。“同学们,今天我们跳长绳。”徐老师说道。啊,长绳又是我不会的体育项目,怎么体育课老是练习我最不擅长的项目呢?

  酸 我故意排在队伍的最后。轮到我了,我久久地凝视着用麻搓成的绳子,绳子像一条蛇一样在舞动着,好像在说:“过来呀,王逸愉,我等着你呢!”终于我在同学们的反复催促下,斗着胆用手挡着冲了进去,可是还没跳起来就被绳子绊住了。徐老师在一旁生气地说:“你在干嘛,王逸愉?”同学们都朝我看了过来。有的'指指点点,有的说说笑笑,还有的朝我挤眉弄眼。我可是丢尽了面子,心灵酸酸的。

  苦 为了不再被同学们嘲笑我永远排在最后。同学们上来一个,我就往后退一位。“几点了?几点了?”我不停地问旁边的同学。哎,这个苦日子啥时才能熬出头呢?

  辣 我想既然我不会跳绳,那摇绳总可以吧。于是我决定和徐老师去商量一下。一次又一次,我每次都是半途而返。终于在经历了“万次”失败后,我勇敢地迈出了一步。我摆出可爱的姿势,甜甜地对徐老师说:“徐老师,我要摇绳!”“跳绳都不会还想摇绳?去去去!”我心里就像吃了辣椒一样辣辣的,眼泪都要流出来了。

  甜 又轮到我跳绳了,再次看到那绳子,我的心一阵比一阵凉。我硬着头皮极不情愿地跳了进去。什么?跳过去了?哦耶!我高兴地用手摆出“V”形。原来只要跳绳这么简单。我一下子又冲到队伍的前面再次跳了过去。我也会跳绳了,我的心里比吃了蜜糖还要甜。

  “同学们,排队了!”徐老师边吹哨子边命令我们。人家刚刚会跳,还没享受过跳绳的乐趣就要结束了,真讨厌。不过,这40分钟我好像经历了一次奇幻的旅行,酸甜苦辣都有。

  跳长绳作文600字 6

  砰,砰。从远处传来了甩绳的声音,那么有节奏,这是大家在练习跳长绳,天天都在练,只为了准备这次的跳长绳比赛。我们班的同学已经摩拳擦掌,跃跃欲试,有的在对自己的队友比手划脚,有的正在做热身运动,有的在远处的跑道上,练习冲刺我们在讨论计划。

  准备好了吗?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判说道。好了!这声音真是震耳欲聋啊!一声哨子响中,比赛拉开了帷幕,我们队来不及多想,就跳了进去,成功了,我欣喜万分。三个人、三个人、三个人随着老师数得越来越多,时间也慢慢过去了,不好,又死了。一阵阵焦急的声音传进我的'耳朵,我也开始为我们班捏了一把汗。过了二分钟。我跳了起来,焦急地直跺脚,又轮到我们了,不知是力不从心还是不小心,我们被拌脚绳给挡住了,我们只好灰溜溜地逃走了。还剩下两分钟了,加油!我们班有的人在双手合十默默祈祷,有的却若无其事,还有的竟大叫:四(2)班必胜。

  我则在心里默默祈祷。又轮到我了,我们跳了进去,哎哟。原来,李照逸被拦路虎弄伤了。孙牧飞快地跑走了。如果孙牧以刚才的速度去比赛,那么也许会得了一等奖。我一回到队伍,就看见孙牧正躲避李照逸的攻击。肯定是孙牧刚才用脚钩到绳子了。最后三十秒。我奋力地一次又一次地跳,但还是有几次失误了。天才也有失误的时候,所以我们很快就调整好队伍,迎接新的挑战了。停!裁判说。我们一颗悬着的心落地了。

  从这次的跳绳比赛中,我明白了集体的力量才大,不过要往同一个地方花力气,才能发挥出最大的能量。

  跳长绳作文600字 7

  星期五,我们学校进行了半日开放活动,我们与家长一起举办了一次“长绳友谊赛”。

  在比赛中,我们每队都有一组女生。队伍中的男生都是跳绳好手,但在最后,女生拉低了我们几十个的个数。男同学都很生气,愤怒的指责女同学,说她们简直就是拖后腿,还不如不跳。说完便对女生指指点点,议论纷纷。我也指责了女同学,情绪还很激动,不停地跺脚,但在事后,我又对这件事产生了另一种看法。

  其实,什么叫作友谊赛,就是大家进行一次友好的比赛,只有欢笑,没有愤怒与忧伤。而我们却只有愤怒,一个劲地埋怨女生的.不好,这样其实是不对的。女生跳的不好,不是她们的错,有些女生天生不大会跳,谁也没法逼迫她在一夜之间变成一个跳绳好手;有的女生天性胆小,不敢跳,那谁也没法使她一瞬间变得胆大起来。如此种种,都是她们跳不好的原因,她们自己也肯定会为没有为组争光而愧疚,而男生还不断指责女生,这是一种很低下的行为。女生跳得不好,就多练,多跳,这样不就慢慢学会了吗?而我们又何必去追究呢?原因只有一个,男生气量太小了。男生的气量太小,不懂得去包容、安慰女生。在跳的时候,听不见一句鼓励的语言,甚至当有男生没跳过时,大家都会大声责怪那个男生。所以,气量太小是男生一个很大的毛病,必须改正。

  反之,家长们在跳的时候,呈现了一种温暖的氛围。加油、鼓励的话语不时传来。当有谁没跳过去,大家没有丝毫急切,用鼓励的话语温暖着彼此。一个家长没跳过,他还会跳第二、第三次,没有一点胆怯的样子。家长气量大,孩子气量就也要大,不能做一个小心眼的人。

  当我再次将这件事写在本子上时,我深感愧疚,我后悔当初对女生指手画脚,大声责怪,这是一个懦夫的表现,而并非君子。所以,我在这次友谊赛中,失去的是名次,但得到的却是一次成长。

  跳长绳作文600字 8

  下课铃声响了,操场立刻变成了欢乐的海洋。丢沙包、捉迷藏、两人三足跑、一二三木头人……好热闹!而我最喜欢的就是跳长绳。

  在老师的组织下,同学们排成了长队等待。老师告诉我们:“首先,我们选两位个子高的同学摇绳,然后请同学们按照顺序,一个一个地跳,要注意安全。听懂了吗?”“听懂了!”我们齐声回答。

  开始跳长绳了,我们一个个两眼紧盯着上下起伏的长绳,跃跃欲试、迫不及待。排在最前面的一个女同学身体灵活,快步跑上去,迅速跳了过去。我排在第二个,几个飞步,纵身一跃,也轻松地跳过了长绳。我回头一看,接下来的同学毫不示弱,一个接一个地跑向长绳,飞速跳过去了。同学们配合得好默契啊!一个个接连不断,井然有序。

  轮到我们跳绳的“失败大王”了。每次跳绳,她都在那犹犹豫豫:想跳吧,又怕跳不过去;不跳吧,又怕同学笑话。你看她,直接跑过去,从绳子底下又钻出来了。结果不小心,“扑通”一声摔倒了。同学们哈哈大笑起来,她红着脸跑开了。老师走过去,耐心地告诉她:“你跑到绳子跟前,一定要跳一下,再跑出来。”她点点头。接着,第二轮开始了,又轮到“失败大王”跳了,只见她鼓起勇气,快速跑过去,双腿一抬,就像一只灵巧的.小燕子,轻松地跳了过去。大家都为她拍手叫好!流畅的队伍,一个接着一个地跳过去,让人好有成就感和自豪感。

  跳长绳的游戏,让我们的身体变得更灵活,让我们的集体变得更团结,让我们的意志变得更勇敢、更坚强!让我们一起来跳长绳吧!

  跳长绳作文600字 9

  “好紧张啊!”比赛马上就要开始了,同学们有的欢呼跳跃,有的担心不已。

  轮到我们上场了,同学们憋着一股劲,精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场,个个磨拳擦掌,跃跃欲试。“嘟”的一声,哨子响了,两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线,继而形成了一个圈圈,同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音,只见第一个同学迈着矫健的步伐,像燕子一般轻盈地飞进这道弧线,接着安然而出。我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。虽然操场上不太凉,但我的手却是冰凉冰凉的,但看到同学们一个个那么轻松地完成时,我紧张的情绪也慢慢地缓解了。轮到我的'时候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。我深吸一口气,瞅准时机,飞快地冲进去,好像在浪尖上跳舞、翻滚,接着飘然而出,在落地的一瞬间,我惊喜无比,没有绊倒!然后,我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛,心里默念着:老天保佑,不要被绊倒。正在这时,“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止,哎呀,糟了,一个同学绊倒了,这一下我们得慢好几下,可能会影响我们的总成绩。不过还好,老师很快甩稳了绳子,一下一下,我心想:“失掉的分数不算多,但还得要加油!”再看看场外的同学们,有的手抠着玻璃,脸紧贴着玻璃,咬着牙,有的跺着脚,有的紧握着拳头,眼神里满是焦急,希望我们别再出意外。“快点,快点!”老师催着大家,我着急地盯着前面的同学,想争个第一。

  “嘟——”比赛结束了,我悬着的心终于落了下来。虽然我们只跳了769下,没有达到预定的目标,但我还是很高兴。

  跳长绳作文600字 10

  第一节课的上课铃打响了,同学们都赶紧坐到位置上去,焦急地等待着代课老师的到来。因为就在昨天,吴老师出差了。会是谁来代这节课呢?我的心里也不由得冒出了一个小问号。

  这时,有几个同学叫了起来:“大家快下去,这节课上体育课!”同学们听了,欢呼雀跃地奔出了教室。

  “现在让大家自由活动!”一等章老师下出这道命令后,我和同学们都玩起了跳长绳。

  长绳由两个同学甩了起来,郑嘉冶第一个冲了进去,她以那轻快的步伐,轻轻地往上一跳,就如鱼得水,以优美的姿势跳了过去。郑嘉冶刚过去,方可艺也接着跑了进去,就如飞侠一般轻盈地跳了过去。轮到我了,我以最快的速度跑到绳子中央,然后一只脚轻轻一蹬,另一只脚也随着向上一抬,像灵敏的小兔子一样跳了过去。排在我后面的`郑莹也跑了出去,只见她不小心脚抬慢了两秒,只抬了一半就被甩过来的绳子给绊倒了,摔了个四脚朝天。

  前面的只是一种热身的形式,而后面的才是真正的花样跳绳。

  郑嘉冶又是第一个冲了进去。“一、二、三!”方可艺又接着跑了进去。 “一、二、三!”我也跟着节奏跳了进去。“一、二、三!”我们数了三下,可郑莹却犹豫着,终于,在我们的鼓励下,她跑了进来,我们像四只松鼠一样整齐地再在绳子里上下跳动着。“一、二、三、四、五!”跳足了五个后,我们又接着跳起了花样长绳。

  同学们在长绳中跳跃着,这一根长绳就如同一道银狐,银狐之中,我们像松鼠一样上窜下跳;像猴子一样左右跳跃;像燕子一样轻飞过……整个操场里都有着“嗒,嗒,嗒”绳子发出的清脆的声音,就像是一首欢快的交响曲。

  不知不觉中,下课铃打响了,同学们都恋恋不舍地回到了教室。

  跳长绳作文600字 11

  今天是学校跳长绳比赛的日子。可早上下起了毛毛雨,我们都担心比赛要延期了。到了中午,太阳公公居然露出笑脸了,我们都舒了一口气。

  下午第三节课,盼望已久的比赛终于拉开序幕。“云健小学8字穿花跳比赛现在开始!”随着广播里的通知,我们赶紧排好队,在倪老师的带领下来到操场。一来到操场,我们就紧张起来。这时,各年级的选手们也排着整齐的队伍入场了。只见同学们手里的长绳粗粗的,像一条条彩色的长蛇。裁判老师一声令下,各班挥绳的选手舞动着手中的绳子,好像一根根缤纷彩环在摇摆飞舞。穿绳跳的同学们排成一条长龙,鱼贯跳进绳内,又快速跳出去,一个紧接一个,让人看得喘不过气来。那场景别提有多壮观了。

  比赛一轮比一轮精彩,轮到三年级比赛了,我和其他九个参赛的同学胸有成竹地站在赛场。只听老师一声令下,赖尚书和金路就挥起长绳。“啪!啪!啪!”长绳打在地上好像在说:“加油!加油!我会尽最大的努力的!”同学们像一道道闪电飞身冲入绳内,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,绳子像长了眼睛似的乖乖从脚下一闪而过。甩绳子的两位同学憋足了劲儿使劲地甩,同学们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……

  哦,终于轮到我了。我瞪大眼睛,瞄准绳子,在前一个同学跳过去的'那一刹那间,赶紧往前冲去,犹如一只扑食的猛虎,飞快地纵身一跃,绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。噢。过了,过了,我高兴极了!赶紧又跑向队伍后方,准备第二轮的挑战。

  比赛结束了,我们班获得了年级段的第一名。倪老师一宣布这个结果,全班同学就齐声欢呼,那欢乐的声音久久回荡……

  跳长绳作文600字 12

  操场上不时地传来同学们的呼喊声,有的喊加油、有的帮忙数数,这是哪个班级在跳绳呀?走近一看,原来是我们202班的同学在跳长绳。

  “加油、加油、加油……”。202班的同学喊着响亮的口号,激励着正在跳长绳同学。同学们听到了我们的加油声,仿佛突然充满了动力,不停的跳。最后,他们一共跳了37下。

  “下一组开始准备。”林老师对着同学们说道。这次刚好轮到我前面的同学跳绳了,这时我也不知不觉的跟着紧张了起来。心想:“如果我一会跳绳摔跤了,会不会很丢人,大家会不会笑话我?”

  正当我还在发呆的时候,突然听到林老师说:“下一组开始准备了。”哎呀!这次真的'轮到我了,我和另外一个同学走进了跳绳圈准备跳绳。随着林老师说:“开始。”我们两个开始了跳了起来。因为我心里有点紧张,还没跳几下,突然扑通一声,我重重地摔倒在地上。正当我以为同学们会嘲笑我的时候,我听到的却是同学们给我的鼓励声。当我听到同学们的鼓励后,突然变的没那么紧张了。我很快爬了起来,正要准备走回队伍的时候,林老师突然拉住了我,对我说:“再来一次。”

  我拍了拍身上的灰尘,又走回了绳圈边上,准备第二次跳长绳。经过了上一次的失败,我这次信心满满,心想这次不能再拖后腿了。就这样,我一边跳,一边心里还默默的数着一个、二个、三个……最后,我们一共跳了15个,比第一次有了很大进步。我心里喜洋洋的,心里想:“以后我做任何事情都要像跳长绳一样专注、努力、不怕失败,这样我才能做好每一件事。”

  跳长绳作文600字 13

  “啪、啪……”这是什么声音?走近一看,啊!原来是六(6)班的同学在跳长绳!阳光下,长绳甩动着,同学们矫健的身姿灵巧的随着长绳蹿进蹿出。

  我排在毛佳琪身后,我心想:完了,这还得了!毛佳琪是不可能跳过去的!我就感受不到连续跳的滋味了。除非——我教会毛佳琪。但马上我有灰心了:毛老师教了这么久,毛佳琪都没学会呢!可不试试又怎么知道?

  于是我采取A计划:毛佳琪自己先来,然后我在旁边喊“跳!”可显然行不通。随着毛佳琪的进去,我连忙大吼一声“跳!”毛佳琪笨拙地胡乱扑腾了几下,果不其然绳就停了——毛佳琪被绊住了。A计划一失败告终。

  别气馁,采取B计划,我马上振奋精神,毛佳琪轮到时,我喊了声“冲!”她还没反映过来,只是机械的走了几步,那飞快的绳子已经到了她身后。这次毛佳琪被长绳擦到了边,却又没跳过去,看来我得另谋高计。

  “C计划!”我大喊一声。C计划:数一二,推进去,听三跳。太让人欣慰了,就差泪水哗哗流了。真可谓是老树开花了!毛佳琪和我在别人跳时,我们随着绳子数一二三,轮到毛佳琪跳,她在我喊到“一二”后,被我轻轻一推,顺势进入长绳中间,“跳!”我沉着地指挥,这时她的心里刚数到了“三”,她慌里慌张的往上一跳,绳子刚好擦着她的脚底滑过,好险!“闪呀!毛佳琪。”我们全组同学激动的`大喊。毛佳琪腰一扭,横七竖八的出来了。我赶紧冲进去,轻轻一跳,随后潇洒闪身而过。我马上跑到毛佳琪的身后,动情地说:“老毛,你成功了!但是革命尚未完全成功,同志还需努力!”此刻,我察觉到毛佳琪的嘴角洋溢着一丝丝成功的喜悦。

  我有理由相信,我们第一大组的“长龙”会越飞越高!

  跳长绳作文600字 14

  以前的我总是不会跳长绳,好像那个绳子被下了魔咒一般,一会儿把我摔成四脚朝天,一会儿把我的头网得伤痕累累。一次次的失败,一回回的摔倒,一句句的责骂,让我伤心不已,自己还是那样不敢站起来,但是我心中只有一个念头那就是:坚强。

  同学们的跳绳动作非常熟练,我真的好羡慕啊!有的同学翻花,有的同学做360°旋转,而我却在一旁“挂眼科”。于是我开始尝试着跳起来,每次那绳子就像不听话的狗狗,缠着我的脚让我死绳。但我并不气馁,坚持再坚持,我的脚就像穿上了红舞鞋不停的跳。慢慢的.,我能接上了,大家眼中带着希望盯着我说:“管雯琳,你终于开窍了,”我点点头,再一次我接上了,大家喊道“管雯琳,你做到了!”我心里好高兴。转眼间星期五的初赛开始了,一个一个我都接上了。“87”当最后一个数出来了,我们跳了87个,太好了,我们获得第二名,我好高兴呀!这绳子终于开始听话了,我的梦想初步实现了。

  第二个星期五决赛来临了,我心里的“小鼓”怦怦得敲着,这绳子能听我的话么?决赛开始了,我也随着同学们动起来,“10个……20个……50个……140个……200个……207个”我一直紧跟着节奏跳着,哎呀死绳了,最后成绩208个。太太太……好了,我们得了第一名,我成为跳长绳的精英了,我心里想着,嘴角露出了一抹淡淡的笑……

  从“无头苍蝇”到“长绳精英”,我经历了好多风雨,终究雨会停,彩虹会钻出云朵的,我的跳长绳经历也归功于每一个陪伴我练绳的同学,是你们没有抛弃我,是你们让我钻出了云朵,是你们教会了我很多……总之,我要真挚地说一声:谢谢你们对我的鼓励,让我从那已枯萎的枝叶里重新站起来!

  跳长绳作文600字 15

  去年的这个时候,很多孩子还在为自己不会跳绳而苦苦练习……现在,孩子们个个舞动彩色的绳索,在地面上投下跳跃的影子。

  几个女孩用两根短绳,中间打个结,连接成一根半黄和半绿的长绳。哈,其实心里头早就有一个念想:什么时候带孩子们跳长绳……现在,他们二年级啦!该秀出我的“传家法宝”啦!

  办公室柜子的收纳盒里,一直收藏着一根长绳,那是以前的班级留下的,红色的,现在,我们就开始——跳长绳。

  水泥地,树荫下,男孩女孩们聚集起来,有几个已经看过高年级跳过,甚至已经会了,我叫了子明跟我甩绳子,孩子们都跃跃欲试。长绳不同短绳,需要自己把握节奏,协调自己的动作,很重要。

  第一个跳过的徐麟欢,昨天还牙痛得愁眉苦脸的女孩,我们的.跳绳冠军,果然不虚此名。张妍、张廷峰、周楚泓,都是瘦小个儿,动作灵活,反应敏捷。周楚泓还被指定负责保管跳绳,希望这个小小的殊荣能让这个安静的女孩快乐一回。

  弯弯曲曲的长蛇一样的队伍,个个摩拳擦掌,练习的时候,又有几个胆大的孩子想冲进甩动的绳子里,情形是:或是挣脱了绳子,或是被绳子勾住了耳朵,或是进去了出不来了——一个个笨拙又勇敢的样子,看的人笑声不断。也有远远站着的,眼神里是羡慕的,佳翔就站着看,我让他过来跳,他居然不敢,只是定定地看着。就这样,看的看,跳的跳,笑的笑——好不热闹的一片。

  我想,不消一个月,总有那么些孩子会喜欢这项运动,并动作娴熟,能想见,在冬天的太阳里,还是这片水泥地,长蛇样的队伍在绳索中间快乐游走,汗水蒸腾着笑声。不远的黄色草地上,毛衣和棉袄随意放了一地,不经意地开出一朵大大的彩色的花……

  跳长绳作文600字 16

  下午,秋日纯净的阳光暖暖地洒在操场上。郁郁苍苍的香樟树下,老师和缪希文又甩起了长绳。

  同学们排着整齐的队伍站在陆老师的左手边。只见排在队首的钱欣妤目不转睛地盯着长绳,目光上下移动着,看准时机,毫不犹豫地一个箭步往前一冲,在绳子往下落的.时候“嗖----”地起跳,离开。漂亮!过去了!同学们的喝彩声连绵起伏。有几位同学摩拳擦掌,跃跃欲试,似乎长绳已从他的脚下甩过。

  有些同学看着高速舞动的绳子手无足措。瞧!沈志鹏嘴巴一撅,嘟哝起来,眼睛一瞥,很不情愿地向绳子跨去……只听“啪”的一声,不幸踩住了绳子。同学们大笑,沈志鹏狼狈地离开了人群。王梦娇犹豫了一下,快速地起跳,成功了!王梦娇似乎还没跳够,“风风火火”地又闯进舞动的绳内,不料被转动的长绳“心狠手辣”地甩到。

  马上要轮到我了!长绳宛如一条张牙舞爪的恶龙在天空中乱舞,张开了血盆大口,伸出了匕首一样的爪子,似乎是奉天之命来抓拿我。我的心犹如十五个吊桶打水——七上八下。此时此刻,老师的声音又回荡在我的耳边:“不要紧张,勇敢一些,不要害怕!”我冷静下来,深吸了一口气,前面的黄昕源跳起,绳子刚甩离地面,我便以迅雷不及掩耳之势冲到中间。绳子从高处俯冲下来,像一只金雕直逼一只可怜巴巴的小羊羔。电光石火间,我猛得往上一窜,跳过去了!接着我飞快离开。

  慢慢地,大家越来越熟练。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”长绳响起欢快而富有节奏的声音,如同一支技术炉火纯青的乐队吹奏美妙的乐曲。长绳在空中舞出了一道道优美的弧线,同学们矫健的身影开始穿梭、跳跃于这上下翻飞的弧线之间。

  秋风带来了香樟树的阵阵清香,同学们的欢声笑语久久地回荡在校园中。

  跳长绳作文600字 17

  今天上午,我们班在操场上举行了一场别开生面的跳长绳活动。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

  来到操场上,甩绳的同学把绳子打得啪啪作响,长绳顿时变成了一条“游龙”,上下翻飞。我们排着井然有序的队伍,一个个踩着节奏,像鲤鱼跃过”龙门”一样。

  很快轮到我了,我可是个“高手”!虽然我很兴奋,可是我对自己说:“不要紧张,加油”。我身体微微前倾,眼睛盯着长绳,然后深吸一口气,绳起,我飞快地冲进去;绳落,我轻巧地一跳,绳子就从我的.脚下划过,一个俯冲就冲了出去。同学们纷纷为我点了个赞,我高兴得一蹦三尺高。

  排在我后面的楼一宸也是个“高手”。只见她身轻如燕,身体一倾,便从容地冲进去,说时迟那时快,她熟练地腾空而起,像踩了滑板一样,还来了个耍酷动作:“360度转体”。这一连串精彩的动作看得大家目瞪口呆,同学们都一起为她鼓掌喝彩。她得意洋洋地说:“小意思”!哈哈我心想:这个高难度动作我也会,下一次我也要换个动作、大显身手一番。

  你瞧,前面的黄福禄可是跳得胆战心惊。只见他缩着脖子、戴着帽子,双手抱头,眼睛死死地盯着绳子上下晃动,几次想勇敢地冲进去,可又害怕地缩了回来。后面的同学不停地喊:”快点,快点啊!“不知是谁还推了他一下。无奈之下,他只能闭上眼睛“冒死”冲了进去。可还没等他反应过来,绳子就无情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鹅”灰溜溜地逃了出来。同学们笑得前仰后合,肚子都笑疼了!

  跳长绳不仅十分有趣,而且还能锻炼我们的灵活性,增强我们的体质,凝聚我们的团队力量。我真喜欢这次活动!

  跳长绳作文600字 18

  今天下午,我和小伙伴一起去跳长绳。

  我们来到操场,那里绿树成荫,我们让两个身高差不多的,而且还很有力气的女孩子甩着长绳,因为这是力气活,一般女生吃不消。

  陈一睿第一个跳,她低下了头,脸上满是紧张的表情,好像在说:“我该怎么办?万一一不小心抓不准时机,被绳子打到了身体,岂不是很痛吗!”她嘴里默念着“123、123……”就这样她把握住了最好时机,用最快的速度跑了进去。用手遮住头,当绳子“霹雳”一声落地时,她便跳了起来,这样陈一睿跳了一个又一个。跳了一会儿,她抓住机会跑了出来,终于,她跳好了。刚才她那么紧张,现在,非常兴奋。

  下一位是吴欣然,她看了陈一睿的示范以后,还有一点紧张,我看她腿发软,迟迟不敢往里面跑,正在甩绳的胡熠晴都上前催促道:“快跳吧,勇敢点,我们不会甩到你的.。”吴欣然只好随着节奏,勇敢地跳了进去。那一跳,她的小短裙往上飘了起来,双脚并拢,微微弯曲,脚尖形成一个三角形,又落了下来,让人感觉很漂亮。她越跳越自信,越跳越好。

  下面是我跳了,我也稍稍有点紧张,用手遮住了头顶,心里想:“万一被绳子甩到怎么办呢?”我心里也在默数着绳子的节奏和节拍,过了很久我还是没有跳进去,胡熠晴又来催说:“你为什么这么慢啊!”我看了看四周,虽然心里还是很紧张,不过,我想到其他人都跳了,我可不能认输啊,只好跳了一个。我随着绳子的节拍,越来越好,就放心地跳着……

  上课铃响了,我们马上回教室了。这次跳绳真好玩。

  跳长绳作文600字 19

  今天老师要让我们练习跳长绳。我是新来的同学,一听到”跳长绳”三个字,我的脑海里就充满了无数个问号:什么是跳长绳?长绳怎么跳?有多少个人跳?…… 不一会儿,我就带着满脑子的疑问来到了操场。

  只见两位同学熟练地甩起了长绳,其他的同学则像小老鼠一样,一串串灵敏地钻进去又钻出来。转眼间就轮到我了,我一看傻眼了,我看到这条绳就仿佛看到了恶魔的鞭子一样,想着甩到身上一定很疼,甩到手上疼,甩到脚上疼,甩到脸上更疼,瞬间,我害怕得在原地不动了。最后在同学们和老师的鼓励下,我像一只无头苍蝇一样冲了进去。结果呢,我不仅没跳过去,还狠狠地被绳子绊了一跤,摔倒了,同学扶我去了医务室。就是这次,长绳给我留下了阴影,但我还是下定决心在周末要好好练习练习。

  周末到了,我请妈妈、奶奶帮我练起了跳长绳。运用屠老师告诉我的`一个小技巧:踩着节拍,不要迟疑,贴着甩绳同学的侧面冲进去,然后再从侧面跑出来。我练习了无数次,终于,我可以灵活地进出长绳了,我恨不得现在就冲到学校里和同学一显身手了。

  终于到了星期二,到了下午的阳光体育,到了我们跳长绳的时间。我们开始跳长绳了。当老师和同学们看见我轻快利落地跳进了长绳,又灵活的跑出来时,大家纷纷给我竖起了大拇指,说我进步很大,我心里美滋滋的。

  老师说的话一点没错:“一份努力,一份收获;十份努力,十份收获。”我今天算是真正体会到了!

  跳长绳作文600字 20

  星期五下午,阅读课的铃声响了,许老师走进教室,笑着对大家说:“今天,我们有一个有趣的小活动跳长绳。”听到这里,同学们都在下面窃窃私语,有的说:“今天要跳长绳啊,可是我还不会跳呢。”有的说:“要跳长绳啊,我最怕甩到头了。”还有的说老师仿佛看透了我们的心思,对我们说:“大家不要紧张,也不要担心。只要记住两点:当绳子甩到地面时,你马上跑进去准备跳。另外跳的时候尽量往中间跳,这样绳子就不会甩到你了。”听到这里,大家都暗暗松了一口气。

  很快,老师带我们来到了操场上。她和一位同学各拿着绳子的一头,站在两边,甩动起绳子来。绳子在空中画出一条美丽的弧线,像一条正在空中飞舞的'龙。同学们排好队,紧紧地盯着在空中飞舞的绳子。第一位同学在绳子碰到地上时,马上跑了进去。只见她双脚腾空,用力一跳,就轻轻松松地跳过了。第二位同学也紧随其后,她跳得身轻如燕,也轻松地过关了

  终于轮到我了,我也像他们一样跑了进去,呀!我的脚被绳子绊住了,绳子停了下来,我挑战失败了。我心里有点难过,但转念一想,只要肯努力,就一定会有收获。不是有句话叫做“失败乃成功之母”吗?于是,我又排好队,准备第二次挑战。很快又轮到我了。我眼睛紧紧地盯着绳子甩动的方向,当它再次碰到地面时,我飞快地冲了过去,跑到中间。当绳子又一次碰到地面时,我轻轻往上一跳,绳子从我脚下穿过。耶!我成功了。

  时间过得真快,转眼间就下课了。跳长绳真是一项快乐的运动啊!

  跳长绳作文600字 21

  最近,我们学校掀起了一股“跳长绳”的热潮。每到30分钟大课间活动时间,我们六年级同学就会排着整齐的队伍前往操场上去跳长绳。

  瞧!操场上,活动正热火朝天地进行着,甩长绳的两位同学早已准备就绪,有节奏地甩起了长绳。同学们一个个排着队伍,摩拳擦掌,跃跃欲试。有的行动敏捷,身轻如燕,没等我回过神来早已一跃而过;有的胸有成竹,想变着花样跳,却弄巧成拙,逗得同学们捧腹大笑;有的闭着眼睛,抿紧双唇,全身的神经绷得紧紧的,一副畏惧的样子;有的兴致勃勃,精神抖擞,觉得只跳一下并不过瘾,于是留在中间,两下、三下……直到心满意足了才蹦跳着离开。

  轮到小潘了,他的目光随着白色的弧线——长绳上下移动,等找准了时机,立刻踩着脚下泛黄的梧桐叶小跑过去,就像一只小鸟在空中划出一道优美的弧线,然后迈开双腿飞快地跑了出去,本以为能成功,谁知他跳得太高,绳子甩到了他的`耳朵,把他给绊了个四脚朝天。“哈哈哈哈……”见此情景,同学们都乐得哈哈大笑,他懊恼地爬了起来,用手挠挠脑袋,灰溜溜地回到了队伍中。

  快轮到我了,我紧张极了,心“怦怦”直跳,就像踹了一只小兔似的,瞪大双眼,看准时机,脚往前一伸,又轻轻一跨,只听“啪啪”两声,银蛇似的绳子恰巧从我的脚下划过,总算跳过去了,可幸运之神并没有一直眷顾我,我刚想跳过去,没想到左脚一钩,钩到了绳子,虽没有摔个四脚朝天,可还是一个踉跄,摇摇晃晃,差点摔在地上,好险啊!我的心久久不能平静下来……

  快乐的时光总是短暂的,不一会儿,活动结束铃响了,但同学们的欢声笑语仍久久留在操场上空。跳长绳活动真令人意犹未尽。

  跳长绳作文600字 22

  又到运动会前期,大课间从做操时间改成了跳长绳时间,真是可喜可贺呀!

  今年跳长绳比赛的方法变了,以前是男女生一起跳,各十人。听说今年改成了男女分开跳,各二十人。比赛人数增加了,那意味着还有男女生各十个人不会跳。徐老师让全班人按照做操时排队的顺序一起跳,这样可以让会跳的带动一下不会跳的。哈哈!我们这些老手展现自己的'时刻到了,让新手们羡慕羡慕。

  按照排队顺序的话,站在我前面的三个人刚好都是长绳队的,我们四人就可以连起来了,哦耶,真是太棒了!当跳的时候才发现事情远远没有我想的那么容易,那么简单。当我面前所有人都跳完后,轮到我跳时,我发现我看着摇起来的绳子却怎么也不敢跳进去了,腿一点都不听话。不知道为什么,心里就是害怕,不敢跳,也不知道到底在害怕什么,可能是怕被绳子打到吧。我站在摇动的绳子前,自信心都不知道飞到哪儿去了,根本没有勇气跳进去。只感觉心在砰砰直跳,都快跳到嗓子眼儿了,隐隐约约听见后面的同学在说着什么。“一直就站在这儿也不是办法,倒不如勇敢一点,冲过去算了,大不了就是被绳子打一下,反正又死不了,眼睛一闭,想一想以前跳绳的样子,一下就过去了。”我自我安慰。眼睛一闭,冲呀。啊,居然跳过去了。后来,经过几天的练习,慢慢地我的动作熟练一些了,但是跳的没有三年级时那么自如了,完全跟个新手差不多的水平。

  跳长绳作文600字 23

  今天星期六,老师拿着长绳说:“同学们,我们一起去跳长绳。”刚说完,我们就兴奋地叫起来:“好!”

  我们排好了队,然后慢慢地下了楼,来到了公园。那里到处是小草、大树、小花,喷泉池里面还有好多大大小小的可爱的金鱼。我们连蹦带跳地来到了中间,老师拿出长绳问:“同学们,你们谁来甩绳?”“我,我,我,我来甩绳。”同学们大声地叫。

  最后,老师选了林吴龙,和一个我不认识的同学,然后其他同学跳绳,我也加入了。“3、2、1,开始!”绳子甩了起来,我跳过去了,我看见徐顺楠没有跳过去。然后我们继续跳长绳,甩起绳来。又停了一下。啊!原来是我没有跳过去,我出局了,我很不高兴,垂头丧气的,也非常失望。

  我坐在石椅上,大叫:“加油!加油!加油呀!”然后徐彦涵,赢了,得了20积分。我奋战起来,走到里面,老师说:“一定要看手的速度,不要看绳子。”我把老师说的`话放在心上,开始甩绳了。我跳起来,我一直在看老师的手,速度越来越快。

  我快喘不过气了,不行!我必须得坚持到最后,我要坚持不懈。

  我又多跳了5个,一直到了最后,我赢了。我一直在喘气,可心里确实美滋滋的。我得到了120积分。

  我非常高兴,我赢了,我知道了,坚持不懈才能成功。

  跳长绳作文600字 24

  “叮铃铃!”放学了!同学们兴高采烈地出校门,可我却和几个同学留在了教室门口的平台上……

  原来,快要长绳比赛了,长绳队员们便趁着放学在平台上练习。一开始大家都有些不在状态,跳绳断断续续的,跳一个停一个,明显心不在焉。看到这情景,队长怒气冲冲地大声吼道:“认真点!”,队长的“狮吼功”果真有用,大家连忙聚精会神地跳了起来。一圈两圈……绳子在两位甩绳者的甩动下不停地晃动着,让人看了头晕目眩。

  当我们慢慢开始熟练时,只见一个顽皮的同学快速跑进圈内,他把自己当成一位会轻功的大侠,抬起双臂再轻轻一跃,他幻想着自己再跑出圈外,帅气地摆个“pose”,潇洒啊,无比潇洒!可是现实却是残酷的,他被绊了!顿时,周围响起了一片嘈杂的声音,这声音里带着鼓励,但更多的'是责怪,他则不好意思地摸摸头,并下定决心,下次一定不再耍帅了。

  刚刚的“小插曲”并没有影响到其他队员的发挥,渐渐地,大家跳得更熟练了,断的次数少了,说话声也少了,我们像一条龙一样八字形穿梭在绳子中,绳子快了,更快了,就在我们咬紧牙关,已经坚持不住时,老师告诉我们,时间不早了,该回家了。大家纷纷擦去头上的汗珠,大口大口喝着水,向校门口走去。

  跳长绳虽然让我感到疲惫,但它带给我的快乐让我将头上的汗水忘得一干二净,我最喜欢跳长绳!

  跳长绳作文600字 25

  星期六的上午,我和我的好朋友王飞、王勇在跳长绳。

  一开始,我和王勇在甩,甩着甩着,王飞冲了进来,一边跳,一边装着鬼脸。我们慢慢地提速,王飞不敢在做鬼脸了,而是一本正经的投入了跳长绳。过了一会儿,王飞跳累了想冲出去,可是刚冲出就被长绳给套住了。王飞拌着了,就要换人。那么换谁呢?正当我和王勇犹豫不决的时候,王飞说:“要不你们来石头剪刀布,五局三胜?”我们一口答应了。第一次,我输了,第二次,我又输了,第三次的.时候,我已经灰心了,随便伸出了一个,居然赢了。我又充满了信心。到了最后,我赢了,光荣地“继承”了王飞的位子。

  等他们刚甩起了,我就冲了进去。我比王飞更加厉害,我一边跳着,一边吃着面包。跳着跳着。我觉得他们在加快速度,我顾不了手中的面包,投入了紧张而又有趣的跳绳。虽然我成功地跳出了绳的“魔掌”,但是面包也逃出了我的手掌,我刚要去捡回我的面包时,可是我们家的“小黑”(小狗)早已把面包消灭干净。我逃出后,王勇上场了。我看着他那胖嘟嘟的身躯肯定跳不进来。我们甩了两三下,王勇飞一般的跳了进来,我和王飞都惊呆了。一个,二个-------片刻,老爸也来凑热闹了,我们甩的很吃力,因为老爸身高是我们的一倍左右,我们一边把手高举头上,一边用力甩。所以,我们感觉很吃力。

  今天,我不但锻炼了身体,而且学会了跳长绳的技术!真有意义。

  跳长绳作文600字 26

  短绳、踢毽和长绳是我们学校冬锻三项比赛的项目,老师今天告诉我们下一课进行比赛!不参加的`人在教室里上课,参加的人去操场。

  听到这个消息,同学们都兴高采烈踊跃报名,只有我高兴不起来,因为我一项都不行。跳短绳我只能跳一会儿,就没有力气了;踢毽子,最多踢几个;跳长绳就更不用说了,每看到长绳在眼前晃动,我就心发虚,总害怕自己会被绳子打到。有时别人把我一推,我向前冲去,有时被绳子打个正着,疼得龇牙咧嘴直想叫,有时我从绳子下面穿过,没有被打到,还有时我鼓足勇气自己冲过去了,却没有跳起来,不算数。每当看到同学们像只小燕子一样,在长绳上轻快地上下翻飞时,我心中真是羡慕啊!

  下课了,同学们都去操场活动,有的踢毽有的跳绳,却没有人陪我玩。看到他们都跳得起劲,我不禁陷入了遐想。我仿佛看到自己来到操场上,跟在同学们后面去跳长绳,我闭上眼睛往前冲,双脚一跃而起,只听见绳子“啪”地一声在我脚下响起,咦,我居然跳过去一个,还没有被打到!我内心激动极了,高兴得心都要蹦出来了。我又跟在他们后面,学他们的样子跳,又跳了一个、两个……哇!真好玩!真是太有趣了!三天后,学校发奖状啦!何煦告诉我,我们班荣获全年级跳长绳团体一等奖!全班都欢呼雀跃起来!

  忽然有人叫我,我一下子回过神来,原来我是在做白日梦呢!

  这一整天我的心里都充满了激动和欢乐。

  跳长绳作文600字 27

  自从三年级时跟王老师学会跳長绳,我就迷上了这项运动。不过,当初学的时候,却不是那么顺利。

  王老师告诉我们:“跳长绳,首先要站在甩绳者的左边,看准时机,等到绳子落地时,从中间快速穿过,起跳,再往斜右方跑。”

  看着顺时针飞舞的长绳,我心生胆怯。但看着轻松穿梭在长绳间的同学们,我又想:他们行,我也行。

  深吸一口气,我急忙跑上前排队。看着长长的队伍,我特别期待能快点排到我,好大显身手。可真正轮到我时,看着那飞舞的绳子,我又不由得害怕了。我缩着脑袋,弯着腰,直冲向长绳。“啪”的一声,绳子打中了我的脑门,失败的我跌跌撞撞地跑了出去。

  周围的同学看着狼狈的`我,不禁哈哈大笑。我十分难为情,感觉脸在发烧,滚烫滚烫的。我心想:这么丢人,还打得我生疼,我不跳了!但我转念一想:刚才还是没有掌握要领,就这么放弃了,真是不甘心啊!我鼓足勇气,给自己加油、打气,决定再试一次。

  当再次排到我时,我对自己说:“不要害怕,一定要从容地进,从容地出。”这次,我不是盲目地冲刺,而是盯着那“啪啪”飞舞的绳子,心里默默跟着打节拍;找准时机,我像一颗小炮弹似的冲了进去,在绳子落地前起跳,再见缝一闪,穿了出去。

  “耶!我过了!”我高兴得手舞足蹈,同学们送给我一阵热烈的掌声。王老师在旁边点了点头,也向我竖起了一个大大的拇指。

  我心想:鼓足勇气,掌握秘诀,跳长绳并没有想象中那么难,千万不能自己吓自己。

  跳长绳作文600字 28

  今天早上,轮到我们班去晨练,当我听到老师安排我们三年级跑步时,我的心情一下子糟糕到了极点,因为我最讨厌跑步了。当我极不情愿地跑了一圈时,突然听到了一个好消息,老师让我们改跳长绳了,同学们都欢呼起来。

  跳长绳开始了,同学们排好队一个接着一个往里冲,我们班的运动健将钟佳有像一道闪电冲向绳子,轻盈地一跳,绳子就轻轻从他脚下过去了。轮到我了,我弯着腰,低着头,闭着眼睛,猛地向前冲去,奋力一跳,可惜没有成功,我垂头丧气地排在队伍后面重新跳。我仔细观察了一下跳得好的同学,回忆了一下陈老师教我们的方法。第二次跳时,当绳子甩到上空时我立即冲了进去,没想到这次竟然成功了,经过多次尝试,我感觉熟练了一些。不过班上还是有一些胆小的同学不愿意尝试。陈老师请来了四年级的大哥哥,大姐姐来给我们做示范。他们跳得真好,像一只只灵巧地小鹿,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,绳子像长了眼睛似的乖乖地从脚下一闪而过,正当大家羡慕不已的时候,我们班的“调皮鬼”宋文杰突然冲了进去。意想不到的事情发生了,大哥哥的脚被绳子绊住了,结果鞋子从脚上飞了出去,看到这个情景,同学们都哈哈大笑。为了记住这快乐的'时光,陶主任拿来了相机,同学们争着抢着摆POSE,“咔嚓”一声,留住了这美好的瞬间。

  快乐的时光总是那么短暂,铃声响了,要上数学课了,我们极不情愿的回到了教室,期盼着下一次跳绳。

  跳长绳作文600字 29

  我们学校最近开展了一次跳长绳比赛。

  而我则通过这次比赛,却明白了一个成功的道理 ……我们班跳长绳本来就不怎么样,这次比赛同学们都是“愁眉苦脸”,班主任潘老师说:“我看你们还是加紧练习吧!”没办法,班主任的“圣旨”下来了,只能 “加紧”不能“拖后”呀!我们都下去练习了,那个汗流的呀!老师也不闲着,在一旁为我们加油鼓劲儿,还指导一些跳不过去的同学,帮助他们跳好。不过紧张的 日子还在后头呢……比赛那天,我们自认为实力强,个个都摩拳擦掌,跃跃欲试。在体育老师一声令下“嘟——”,我们开始“起跳”。一个接一个跳吗?NO,是 跳一个断一个,不知哪位“聪明”同学发令,就这样浪费了不少时间,才明白:要连跳!这下同学们可乱了方寸,要么是前面的跳完了后面的未及时跟上,要么是后 面的同学着急推的前面的.脚下大乱,要么跳绳的与摇绳的节奏合不上……可大局已定,再挽救也来不及了。可想而知,“跳来”了一个令人头痛的数字:2分钟跳 绳,女生159个,男生179个!年级最后一名,我们班惨败而归。唉!这次失败给我们一个沉痛教训,这是一个集体比赛项目,没有听明白比赛规则情况下,配 合大乱。应团结起来,全神贯注,有节奏有秩序一个接一个的“打”出配合。

  经过这件事后,我明白了一个道理:团结!只有团结一心才能取得胜利,才能成功!

  跳长绳作文600字 30

  马上就要到三跳比赛了,而唯一一个团体项目就是跳长绳,我们这个团队目前有13名成员,我很幸运能成为其中一员。

  一开始,我并不会跳长绳,但通过每天坚持训练,我从不敢跳到敢跳,再到顺利地跳过去,我成功了!!!

  今天上午第四节课,又到了我们练习跳长绳的时间了。我们早早地来到了操场,两位负责甩绳的队员一人一端,紧紧地拿着绳子,面对面的站着,其余的队员一个挨着一个排好队。准备工作完毕了,只听到体育老师一声令下,甩绳的'队员立刻拿起绳子使劲地甩起来,每位队员目不转睛地盯着绳子,当绳子触到地面时会发出“啪啪啪”清脆有力的响声,当绳子被甩在空中时会划出一道美丽的弧线。很快就轮到我了,我的心“砰砰砰”地越跳越快,但是必须得让自己冷静下来,我深吸一口气,眼睛直直地盯着绳子,当绳子即将碰到地面的那一刹,我单脚起跳,顺利地跳过去,我松了一气。后面的队员跟着我一个接一个地跳了过去,好像一群小鱼在水里流动。

  我们一刻不停地练习了40分钟,热得把外套都脱了,虽然又累又渴,但是大家都坚持到底,没有放弃。每一次练习我都会想:我们是一个大家庭,应该团结互助,战胜自我,不能因为我一个人而拖了41人的后腿。SO,一起加油吧!!!

  跳长绳作文600字 31

  今天体育课我们又训练跳长绳了。杨老师把我们分成了四组,十个人一组,两个人甩绳,八个人跳。杨老师说俞同学和翁同学甩得最好,所以我们组就固定由他们两个人来甩绳。

  我们七个人在俞同学的左边排成一排准备着。俞同学和翁同学拿起绳子,长绳在空中有节奏地“呼呼”飞舞。我前面的同学一个接一个地冲进绳圈里面。我们组跳得最好的'是朱同学,我认为他是全班跳得最好的。只见他先在绳圈旁边确定好节奏,“1、2、3!”然后以迅雷不及掩耳之势,一个箭步冲进绳圈。“啪”长绳击了一下地,他轻盈地往上一跃,跳了两下之后,他急忙跑向右前方,绕过翁同学回到了队伍的末尾。

  我心想:还好周末我在家里跟爸爸妈妈练习了,否则我要出丑了。因为上周学校里我跳得非常差,六次里面顶多跳过一次。家里练习了以后,我现在对自己很有信心。我跟朱同学一样,先在绳圈旁默默数着节奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了两步,冲进绳圈正下方的时候,绳子刚好击地。我迅速地起跳,绳子穿过我的脚,时间又是刚刚好。我跳了几下,又一个大跨步迈出绳圈,可惜我没有保持住平衡,在回队伍的时候摔倒了。

  这个周末我要继续练习,要为班级的荣誉而战,我们一定要在跳长绳比赛中取得好成绩!

  跳长绳作文600字 32

  一天,天气晴朗,阳光明媚,森林里的景色好美呀!有五颜六色的小花,有挺直茂盛的大树,有欢快摇摆的小草,有清澈见底的小河……

  小猪和小猴来到森林里准备要跳长绳。可是,两个人要怎么跳长绳呢?小猴子想出了一个办法,他把长绳的一头绑在大树上,这样的话,一个甩绳子,另一个就可以跳绳子了。于是,小猪和小猴就欢快地跳起长绳了。这时,小河的对岸来了一只小兔子,小兔子看到了小猪和小猴子跳长绳那么开心,非常羡慕。小兔子心想:我也好想和他们一起跳长绳,但是这条小河挡住了我,我该怎么过去呢?小兔子想不出办法,只好默默看着他们跳长绳。小猪和小猴看见了,他们大声向小兔子喊道:“小兔子,你好啊!你想和我们一起跳长绳吗?”小兔子激动地跳了起来回答道:“我非常想和你们一起跳长绳,但是这条小河挡住了我,该怎么过去呢?”小猴子想了想,不一会说:“有了,我家有条长长的木板,可以拿来当桥,你们等我一会。”说完,小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子气喘吁吁地回来了,他把木板放在小河的.两岸,当成木桥,怕小兔子从木板走过来的时候会摔跤,小猪和小猴还扶住了木板,小兔子安心地过桥了。

  小兔子对小猪和小猴子说:“谢谢你们的帮助,让我过了河。”小猴摇了摇头说:“不用客气,两个人跳绳本来不好玩,三个人跳长绳才好玩哪!”小猪点了点头说:“是呀,大树都不会跳绳呢!”说完,他们一起欢快地跳起了长绳。

  跳长绳作文600字 33

  跳长绳,是一项团体运动项目,也是一项能让我们团结一致的运动。我们利用大课间活动的时间,来练习跳长绳。下课铃声一响,我们就争先恐后地跑操场上,排好队,等着老师的到来。

  老师先给我们讲了跳长绳的技巧,等老师一说完,我们就迫不及待地开始跳了。因为我没有跳过,所以非常紧张,又看着前面的同学像小燕子一样轻盈地一跳而过,我心里更加紧张了,想:等一下,我会不会被长绳抽到呢?我会不会被长绳拌到呢?我心里越想越紧张,不知不觉就已经轮到我了。我鼓起勇气,弓着身子,抱着头,向前一冲,用力一跳,过了。原来跳长绳也不是那么可怕的,只要我们能鼓起勇气,克服紧张,就能成功。排在我后面的嵇烨浩、陈丁瑞和姚可莹都轻盈地一跳而过。就在轮到马孙炜的.时候,不知道他在犹豫什么,迟迟不跳,后面的同学不停在催促着他:快点呀,你在干什么呢?就在这时,听见其他同学在鼓励马孙炜:勇敢一点,不用害怕,被绳子甩到没关系,加油!马孙炜听着大家的鼓励,勇敢地往前一冲,一跳,也过了。他开心得做了一个耶的手势。跳绳真的是一项能使大家团结一致,勇往直前的运动。

  没过多久,我们就已经跳了好几个循环,渐渐地,我也能像其他人一样流畅,顺利。正当我们得意时,突然有人大叫一声,好痛啊,我们抬头一看,原来是,刘伊佳被爆头了。哈哈

  就这样,跳长绳时断时续,紧张中插着欢乐这将是我童年时光里最有趣的一件事。

  跳长绳作文600字 34

  最近我们学校体育课上有一项有趣的运动,叫跳长绳,因为学校要进行全校跳长绳比赛。我们班还没有选好参加比赛的同学,所以大家都在认真的练习,到最后要选择24个跳得好的同学去参加比赛。

  在跳绳练习中,我觉得真有趣,而且真带劲。每次上体育课,老师都会安排我们去跳长绳。甩绳子的是我们班上的两个高个子担任。你不要以为甩绳非常容易,只要个子高就行哟,其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面,形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子,一步进去,第二步起跳,第三步跳出绳子,好像战马奔腾,飞速前进。一个接着一个,不能空,也不能抢上去或者拉下来。参加跳的人要成为一个整体,这样才能够跳得好,跳得快。

  在学习跳长绳的`过程中,一开始我根本不会跳,总是害怕绳子打到我,所以根本就来不及跳,要不就被绳子打在身上,要不总也过不去。因我老是跳不过去,所以我没能入选参加比赛!听到这个,我伤心极了,因为我想参加比赛为班级争光。经过勤学苦练天天跳,我终于学会了跳长绳。我现在可以跟班上跳得好的同学一起跳了,我可以连跳了,在我们班,女同学跳长绳子比男同学利害,她们跳起来身轻如燕漂亮极了。但男同学也不甘心落后,我们跳起来威风凛凛潇洒极了。为了能在比赛中取得优异的成绩,我们一遍又一遍的练着,我们知道,现在不怕流汗,不怕累,比赛时才能够赢。

  跳长绳作文600字 35

  长绳大家一定都知道,就是两个人拿一根长绳子甩,一个人进去跳。

  有胆量的话,三四个人也可以进去跳。亮亮从家里拿了长绳,我们和一些大人们跳,我在学校里的是进去跳一个就出来,而我们是挑战谁跳的多。先我和盼盼拿长绳,一位说她很能跳的伯伯和亮亮跳,她们绊倒了就拿绳,还有一群大人在一旁围观。只见伯伯和亮亮一起掉了进去,然后一直跳。

  大约跳到二三十个吧,我手都摇酸了,她们也累了,于是都跳了出来。轮到我和盼盼跳了,我先跳了进去,然后盼盼对我说:“往前面点!再前面点!”于是我往前面跳了几下,然后盼盼跳进来了。我我和盼盼互相看着对方跳,但是看着盼盼的那张脸,我就忍不住笑。我跳了还没20个就KO了。

  旁边的.大人不停地笑,有几位还跃跃欲试。叔叔趁一个空隙也跳了进来,但他不知是太重了,还是太紧张的原因,每跳一下地上就要发出“砰砰”的响声。那几位大人又笑了起来,我们也笑得肚子疼。有好几位大人都参与进来了,特别是奶奶也跳了进来。只见她身轻如燕地在绳中跳。婶婶见了就说:“哇!妈,你真是老当益壮啊!”可话音刚落,奶奶就被绳子给打中了脚(这种绳子打中脚不疼),下场了。基本上每一位大人都来跳了,他们都回忆起了小时候的时光,说小时候太闲了,就用草做草绳来跳长绳。

  即便长大了,那一个童心也没有消失,换作成语来说就是童心未泯吧!这个下午便在欢声笑语中度过了。

  跳长绳作文600字 36

  说起跳长绳,每个人都应该跳过吧!这个消息从方老师口中蹦出,同学们议论纷纷,有的眉飞色舞,有的愁眉苦脸,经过我几次努力,终于会跳长绳了。

  刚开始,甩绳的同学手有点抖,绳子扭得像波浪一样,吕腾同学开头做了个示范,同学们也紧锣密鼓地练起来,有的同学跳过去,有的同学被绊倒。沈琳洁同学飞一样地跳了过去,那样子真酷!眼看快轮到我了,我的心就像十五个吊水桶——七上八下。轮到我了,大绳来回甩荡,我欲跳又止,同学们鼓励我:“俞曦茹,加油!冲进去。“我一窜,呀,被大绳卡住了,我苦笑着回队,继续努力,我终于跳过了三次了。

  第二次跳时,我大有进步,一连跳了好几个,但老师又说,要连跳,不可以有间隔。同学们一个个飞速前进,像战马奔腾,我看着绳子,慢吞吞地跳了过去,结果被绳子绊倒了。同学们个个,但我并不泄气,继续努力,终于跳得过了。

  直到现在,杨老师为我们计时三分钟,同学们个个不甘落后,我鼓起勇气,想着步骤,一冲,二跳,三逃。结果真的跳了过去,当杨老师说:“时间到!”吕彧报出我们跳的`个数,一百四十五个,顿时,欢呼声响彻云霄,我们再接再厉,终于跳出了好成绩。

  经过几番努力,我会跳长绳了,从胆小不敢跳,到一连十几个,都是用汗水和努力换来的。一份汗水,一分收获。

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