防溺水观后感500字

时间:2022-06-29 17:01:58 观后感 我要投稿

防溺水观后感500字(通用15篇)

  认真看完一部作品以后,相信你一定有很多值得分享的收获,为此就要认真思考观后感如何写了。那么你真的会写观后感吗?以下是小编整理的防溺水观后感500字(通用15篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

防溺水观后感500字(通用15篇)

  防溺水观后感500字1

  天气越来越炎热,随着暑假的到来,大家不由地想到游泳,而游泳却让不少儿童死亡,像一个蓝色死神。

  在酷热的夏季,游泳是所有青少年喜爱的体育运动项目之一,而在没有大人的监护下,游泳意味着失去了“生命之神”的笼罩,而一步步地踏进“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳,你必须做好充足的准备,拥有安全防范意识,遇到意外时要冷静,叫伙伴用周围的木棍把他捞上来。

  我觉得学生一般溺水都是这样的原因:学生在水边玩耍下水摸鱼,捡落水中的物品。在水中逞能打闹或游泳时抽筋而不能泳泳,掉入水中,慢慢挣扎着死去。雨天掉入深水坑,而因为不能出来死亡。在过桥时,走路不慎掉落江中,而死去。

  我的身边就有一个例子。3名小孩在水库边玩耍,其中一名9岁小孩不慎跌落水库,直至晚上才被打捞上岸。这个水库很深,据附近村民说这个水库是以前用人工挖出来的,最深的地方达8米,而且这个水库管理存在严重漏洞,水库边上没有任何设施阻挡,小孩子在附近玩水的时候很容易跌落到水库里。

  所以,为了不让更多的人溺水身亡,就应该让更多人懂得溺水的预防工作。在无家长或老师的时候不要私自下水游泳;不要去不知水情偏僻的地方游泳。游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。

  防溺水观后感500字2

  目前,正值夏季来临之际。近日,庙前中小学按照市教育局统一安排,利用校本课,班会组织全体师生观看了《珍爱生命,防溺水》的视频,并要求不同年级的学生,用不同的方式谈观后感。

  5月14日,一至九年级学生以班为单位,组织学生观看了《珍爱生命,防溺水》的视频。低年级的学生被悲惨的画面震撼得失去笑容,高年级的学生看后触景生情,个个泣不成声,泪流满面,久久不能平静……

  观看悲剧并不代表牢记悲剧,为了让每个学生真正做到珍爱生命。各年级采取了形式多样的观后座谈,以巩固收看效果。小学低年级学生以口语交际的方式,用简洁的语言交流了不私自游泳;小学中高年级的学生用作文的形式,写下了观后感。如:五年级学生陈鑫婷在作文中说道:作为一名小学五年级学生,看完后,那一件件落水事件在我的脑海中回荡,留下的是惋惜与悲伤……这次,我通过看《珍爱生命,防溺水》视频后,了解到一些防溺水的知识:

  1、不要去不知水情的危险地方游泳。

  2、不做准备活动不要游泳。

  3、不要在无家长或老师的带领下私自下水游泳。

  4、游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜……初中生以演讲的方式交流了珍爱生命的重要意义,防溺水的全面知识。

  不仅如此,各年级还发挥班级黑板报的作用,大力宣传了珍爱生命,防溺水的系列知识。

  这堂视频课,给我们庙前中小学的全体学生,上了一堂生动的安全教育课,为我们全校师生敲响了珍惜生命、远离危险的警钟

  防溺水观后感500字3

  在我们这里,每年有学生死于溺水事故。这一个个悲惨的事件,一个个生命的离去,都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体,使我们感到悲伤;看到了他们的家长,那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景,更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件,不是天灾,而是人祸,是他们自己缺乏安全意识,而最终造成不可挽回的惨痛。

  有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的,所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。正处于青春年少的我们,还拥有着无数美好的时光,去探索未知的东西,在无穷美妙的世界里,你会看到光辉,灿烂的前景。然而有些同学,随着天气的逐渐变热,往往会抱着一些侥幸的心理,去没有安全设施,在没有家长的带领下,和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道,虽然河水能为我们解凉,满足一时的快感,但是看似温柔的河水里,却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”,万一遇难了,家长又该怎么办,这样悄无声息的走了,可否想过父母,我想那时最伤心的只有父母。世界上什么药都有,但是没有的就是后悔药,如果到了那时,再后悔也是于事无补。

  我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去,我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母,那白发人送黑发人的凄惨场面。当然,真正的安全是需要我们自己去注意,提高意识,才能真正使我们生活在一个安全的世界里。远离那危险的河道,平平安安度过每一分每一秒,跟溺水事件说拜拜。

  防溺水观后感500字4

  有一则报道:去年暑假的一天中午,天气格外炎热,小明和几个小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高兴的时候,悲剧发生了:其中一个小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此时,他的手正拉着东东和玲玲的手,因此他们也被拉入了溪中。不幸的是当时附近没有什么人在场,三个美好的生命就这样离开了这个美丽的世界。

  溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手,给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛、教训深刻。因此我想对同学们提一些建议:

  1、小学生不要独自一人外出游泳,更不要不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

  2、应在成人带领下游泳,学会游泳;不要独自在溪边、山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

  3、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;

  下面向大家介绍自救的方法:

  (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

  (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

  防溺水观后感500字5

  今天中午,贾老师给我们看了一个防溺水的小视频,还教我们唱了一首防溺水的儿歌。

  看了视频之后,那一件件溺水的事件在我脑海里浮现,我的心情久久不能平静。暑假快要到了,在暑假里游泳是必不可少的,我也爱游泳。可是,你知道吗,如果不在岸上做好充分的准备和热身运动的话,我们就有可能在游泳的时候抽筋发生危险。所以,在下水之前,请大家一定要做好充分的准备,这样我们就可以在水中多一分欢乐,少一份悲伤。

  夏天的炎热吸引人们纷纷去河边、海边游泳。据统计,中国平均每天有150名儿童因溺水而失去生命。所以,我们不要私自和伙伴们到河边、水库等危险地方嬉戏玩耍,一定要在家人的带领下去泳池游泳。我们要熟记一些标示牌,不要在“禁止游泳”和“水深危险”的地方去洗手、捉鱼、游泳。

  如果我们发现有人落水时,不能立即冲下水去救别人。应该立即报警或大声呼叫,还可以把救生圈、木杆木板等抛给溺水者,不让他们沉下去。当自己溺水时,可以把头顶向后,口鼻都要露出水面,将身上的重物抛弃,把鞋子也踢掉,但是不能把衣服脱掉,因为衣服可以产生一定的浮力,必须是口吸气,鼻子呼气,这样才能保持平衡。

  生命是宝贵的,每一个人都只有一次,它不会像财富一样能失而复得。我们要行动起来,关爱生命,珍惜生命,防止溺水的发生。

  防溺水观后感500字6

  水与人类的生活密不可分,可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这,我又想起了老师的叮咛,父母的嘱咐,不禁感叹:防溺水很重要!

  那是一个星期六的早上,我和好朋友李明带上鱼竿来到村口的一口池塘边。昨天刚下过雨,池塘里一定有很多鱼儿。李明很快找好了地儿。我装好鱼饵,找了个地方,把鱼线甩下池塘,今天一定要钓很多很多鱼鱼回去。鱼线沉入水底,我试着拉了一下。糟糕,鱼线勾到水草了。我用力扯了一下,扯不动。我只好趴下身子,想把水草整团揪上来。忽然,脚下的土一松,我还没反应过来,整个人就掉进了池塘里。我慌了,想喊救命,一张口,水就涌进嘴巴,连呛了好几口水。我扑腾着,感觉身子在往下沉,耳边似乎传来李明的惊慌地哭叫声。这时,我真的感觉到了死亡离我如此之近。正在昏昏沉沉间,不知哪里来的一只大手抓住了我的衣领。等我醒来,我已经躺在岸上,李大叔正粗声大气地训着李明:“你们这些孩子,怎么这么不懂事呢?要不是刚好我听到,你说结果会怎样?”见我醒来,李大叔依然是一阵横眉怒目的训斥。回到家,爸爸又是一阵咬牙切齿的怒骂,我垂着头,心有余悸,一声也不敢吭。

  这件事虽然已经过去了,但是却深深地印在了我的心底。因为它时刻提醒我:防溺水很重要!

  预防溺水,珍爱生命,希望我们每个人都对自己的生命负责,不能因为一时大意而让自己身处险境。

  防溺水观后感500字7

  在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备,缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。

  看了这篇视频,我们一定要做到以下几点:

  1、对自己负责:树立安全意识,加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动,绝不参与没有家长陪同的游泳活动,绝不到危险、陌生的河塘游泳,绝不在河塘边垂钓鱼虾,绝不做危险举动,绝对远离溺水杀手。

  2、对家人负责:如果游泳,一定要在自己的家长陪护前提下,到安全的`、正规的游泳场所游泳,并要做好相应准备活动,防止溺水事件的发生。

  3、对学校负责:要遵守学校的各项规章制度,不断强化安全防范意识,以血为鉴,引以为戒。积极参加学校组织的“珍爱生命,谨防溺水”系列安全教育活动,学会相关的预防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际,掌握溺水自救的基本知识和技能。

  4、对他人负责:在加强自我安全意识的同时,要努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出游泳的行为,要坚决抵制、劝阻。

  同学们!夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命,是一个有一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!啊!

  让我们一起大声呼喊:“珍爱生命,预防溺水!”

  防溺水观后感500字8

  1月10日上午,我们班放映了《安全教育》片。影片中有我们平时生活会遇见的事。

  电,电是我们生活不可缺少的,合理利用它就是我们的好朋友,使用不当就成了我们的坏朋友。影片中的一些小孩因为好奇而触摸电,从而被电晕、电伤甚至死亡。如果发现有人触电,千万别用手拉,要用竹竿、木棍等物体挑开电线。把触电人抱在床上,及时打120电话急救。

  火,火可以做饭,也能为我们带来温暖 。但如果不好好利用,也会造成火灾。因此,不能玩火,不能玩烟花爆竹。一旦发生火灾,要使用灭火器或水救火。火灾发生时,烟雾很大,要用湿毛巾捂住鼻子和嘴,低头弯腰及时跑离现场。如果住的楼层不高,可以把被单撕成长条栓住窗户钢筋,从阳台逃生。

  毒,在农村很常见。许多庄稼蔬菜都喷洒过农药.剩下的农药要放在高处,别让小孩子摸到,否则有可能发生中毒。对于刚买回来的蔬菜水果,都要清洗干净。不然食用后也容易发生食物中毒,出现呕吐、腹泻现象,严重时会出现生命危险。

  交通,我们天天上学,来回骑车或步行都要遵守交通规则,保证自身安全。小孩和大人目测车的距离不一样,要看前后左右没车才可穿过马路。最好戴一顶黄色帽子,司机能更清楚地看见我们行人。不要在路上玩耍、嬉戏等。

  在观看安全教育片后,我了解到触电、中毒后的治疗方法与火灾发生时逃离现场的方法,真是受益匪浅啊!

  防溺水观后感500字9

  今天,老师带着我们观看了《防溺水警示教育专题片》,我们的收获真不少,知道了生命只有一次,我们要珍爱生命。

  视频里出现了两个片段让我印象深刻,一个是四个小朋友在河边散步,突然有人提议:“不如让小明下去游泳吧!”小明说:“可这里不是游泳池啊!”另一个人说:“没有关系,不都是水嘛!难道你胆小不敢下水吗?”小明说:“那好吧!让你们见识见识我的厉害!”说完,小明就脱去衣裤鞋袜整理好后,对一个同学说:“你帮我看着哦!”随着“咚”的一声,小明扑进了水里,岸上的同学足足等了十分钟,水里没有了小明的动静……看了这个小片段,我明白了一个大道理:不能私自下水游泳,这样非常危险,不能拿生命开玩笑。

  第二个是一次斜坡模拟小实验,三个小朋友先把绳子的一头系在一杆秤上,然后第一个小朋友用一只手拿着绳的另一头,另一只手拉着另一个小朋友的手,第二个小朋友的另一个手拉着第三个小朋友的手,第三个小朋友的另一个手拉着游泳池里的小朋友的手。实验了三次,斜坡上的三个小朋友都被水里的小朋友带下了水……看了这个小片段,我明白了不要盲目自救、施救,需要及时通知家长并报警。

  有人说生命如金,有人说生命如花,我说生命如玻璃,一不小心就会破碎,生命处处有危险,溺水就是一把生命的刺刀,让我们一起防止溺水,珍爱生命吧!

  防溺水观后感500字10

  春去夏来,夏日将至,酷热当道,去暑消热四大法宝:西瓜、游泳、风扇、空调,样样有效。其中至宝,当选游泳,需注意:预防溺水,尤其重要。

  的确,随着日平均气温的逐步升高,愈来愈多的人难耐酷暑的烤炙,纷纷选择各种避暑消热的休闲娱乐方式,游泳便是其中一项,并且深受初中生的喜爱。但由于初中生普遍缺乏与游泳安全相关的知识和技能、安全意识淡薄,造成了严重的安全事故。给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失,由此可见,学习掌握游泳安全相关知识和技能,提高安全意识,珍爱生命,预防溺水已迫不及待。

  溺水事件的发生,主观方面当然是安全意识淡薄造成,客观方面也无外乎不会游泳,单独活动。游泳时间过长,感到疲倦。在水中感到不适,如抽筋、胸闷等。盲目游入深水区。

  因此,要预防溺水事件的发生不仅要提高游泳的安全意识,更要做到未经家长、老师的同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。游泳前要做好游泳准备操。游泳时遇抽筋要大声呼救。发现溺水者,要抛给竹竿并电话报警。将溺水者救上岸要按压胸部或人工呼吸。饭后一小时才选择游泳,忌饭后饱腹或空腹。

  生命安全高于天,父母给我们的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,平平安安地度过每一天!

  防溺水观后感500字11

  “生命”——一个多么鲜活的词语,“安全”——一个被人们老调重的课题。生命只有在安全中才能永葆鲜活。如果鲜活的生命不慎或不幸在日常工作中与安全失之交臂,造成了生命的丢失或残缺,那么会给一个家庭带来了多大的痛苦,给社会带来多大的损失。“人最宝贵的是生命,生命对一个人来说都只有一次,所以我们青少年要珍爱自己的生命,而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵,即将绽出迷人的光彩,美丽却又娇弱,更应好好珍惜,不要让它过早地凋谢。

  现在正是天气逐渐转热的季节,暑假即将来临,我们中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。如今的社会里,车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重和。

  首先,关于游泳我们要严格遵守“四不”:

  ①未经家长老师的同意不去。

  ②没有会游泳的成年人陪同不去。

  ③深水的地方不去。

  ④不熟悉的江溪池塘不去。

  在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬脚或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼救同伴救助。

  当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被救助者抓住将十分危险,在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。我们可以大声呼叫引来大人的注意进行救助。

  生命的全部意义在于无穷探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,我们要学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

  防溺水观后感500字12

  “走过春夏秋冬,安全永驻我心中”。同学们,安全是一个永恒的话题,为了让自己健健康康的成长,就必须时时讲安全,安全天天讲。同学们,让我们紧绷安全琴弦,奏响生命乐曲吧。

  春天已经悄悄的过去,夏天已无声无息的来了。在烈日炎炎的太阳光下,正是小孩子们要去洗澡的好时机,同时也是小学生溺水生亡最多的时期。“砰砰砰”一件发生在南海省的事件震撼了我们的心。在2009年1月19日3名小学生去山上爬山,累的流汗了,此时此刻,他们以为自己的水性很好。于是,急急匆匆地跳到了3米深的水库里游泳。这时一名小男生跳下去玩水,另一个小男孩在装水。刹那间,第一个小男孩在喊救命啊救命!另一个小男孩马上身手去拉他,也被拉了下去。第3个小学生也去拉他没拉上来,把自己的性命也搭了上去。就这样3名小学生失去了宝贵的生命。同学们,生命是无价之宝,因此,我们必须时时刻刻地把溺水安全永驻我心。

  我还清清楚楚的记得有一次,南海省9月时有两个姐姐带着一个弟弟去野餐,弟弟太累了并下去玩水,后来落了下去,姐姐以为他在玩水便把他拍了照片,最后才发现是真的,可已经来不及了。同学们,生命有限,如果你不尊重他,不珍惜她,那他也就不尊重你。这样的例子举不胜举。3月10日海南五华小区4名学生因溺水而死亡。

  同学们,这些都是一个个活生生的事例,这一个个事例祈祷着我们,要远离水库,远离大水塘,远离各种危险品。有一句话说得好:“水火无情。”这四个字深深的提醒着我们,生命无价,生命无情,只要你一不小心,生命就会离你而去,所以我们要珍惜生命,预防溺水。我们要做到天天讲安全,安全天天讲。同学们,让我们把溺水死亡的事故永驻心中吧!

  防溺水观后感500字13

  溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手,我相信很多人都知道,今天我就来谈谈我的感受。

  昨天晚上,学校领导让我们看《防溺水教育》这个视频后,我了解了很多人是怎样溺水身亡的。视频里说有一个人掉进水里了,后面有七人用手拉着手去拉溺水的人,可是万万没想到,前面一个拉落水的人的时候,自己也掉进水里了,后面的人便也相继的都被带入水中,最后导致八人全部死亡的惨剧发生;还有的人是坐在夜中行驶的船上不小心掉入了海中,因为无人及时救援,导致落水的人也溺水死亡了;还有的人是在池塘边玩因为地太滑了,溜入池塘中因为无人发现并施救,导致溺水死亡;还有一些人是因为没有穿戴游泳工具就潜入海中,导致缺氧死亡……溺水事故真是数不胜数的。

  因为有许多人溺水死亡,所以我们国家就提出了很多的防溺水方法。而最重要的预防措施就是要始终铭记防溺水事故发生的“六不一会”,即:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不在无安全设施、无救援人员的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;不到不熟悉的水域游泳;溺水后学会自救。这些大家一定要记住,因为我们都是小学生,而溺水是导致小学生意外死亡的第一杀手。也希望广大家长一定要监督好、看管好自己的孩子,防止溺水。

  防溺水观后感500字14

  水是天底下最温柔的物体了,她也十分的听你的话。你把她装进圆的瓶子,她就变成圆的;你把她装进方的瓶子,她就变成方的;你把她装进长的瓶子,她就变成长的;你把她装进扁的瓶子,她就变成扁的了!可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体,却也隐藏着无限的凶机。

  河水是清冷的,让人觉得舒服的,看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是十分完美的事,你也经不住她的诱惑,投入了她的怀抱,可有时她会抱着你不放。就像6月26日上午,我县某一学校初一(1)班学生徐某,因天气炎热,想到欧江清冷一会儿,投入其怀抱,结果就再也回不来了。

  河水是凉爽的,让人觉得舒适的,玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿,也许你也只是想和她握握手,或者是踢踢脚,和她亲近亲近,可是她发起火来就不得了。记得2004年5月30日中午12时许,我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩,朱某不慎被发火的水带走了,离开了他的亲戚朋友。

  河水是无情的,让人觉得恐怖的,做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕,你就不去接触她,那也就安全无事了,可她还是不必须放过你。比如2月29日午时2时许,遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时,不慎滑倒掉进小溪,就被她抢走了生命。

  水是生活中最常见的,也是人所离不开的。可是由于水所发生的杯具又是不少的,仅我县中小学生在2004年的一年时间里,就发生溺水事件十一例,死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她,要想不发生类似的杯具,我想关键在于防范。对水如此,对其他的亦应是如此。

  防溺水观后感500字15

  炎炎夏日已经到来。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。

  提醒一下,在别人溺水的时候,不要在自己不会游泳的情况下下水救人,应该向附近的成年人求救,如果去游泳,必须有家长陪同。

  叔叔还告诉我们不要在不知水情的地方游泳,很有可能会发生漩涡,或被水草缠住等危险,外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳,也会可能发生意外。因此,在游泳之前,一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

  下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时,要马上深吸一口气潜入水中,用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳,脚跟向下压。等好一些后,再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时,我们要马上按摩脚趾。等好一些后,再游到岸边。

  还有:

  1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

  2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

  3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

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